Angst og vanskeligheter med å sovne om kvelden? Den riktige løsningen kan være å stole på et vektet teppe, som er i stand til å gjengi følelsen av en betryggende klem. Her er hva det er og hvilken du skal kjøpe
Vektet teppe: hva det er og hvordan det forbedrer søvnen
Der vektet teppe, også kalt terapeutisk, er et teppe preget av et tyngre vekt sammenlignet med tradisjonelle tepper og som nettopp i kraft av denne tyngden garanterer kroppen en gunstig effekt.
Hvis du tilbringer mesteparten av natten a kaste og snu i sengen og du allerede har prøvd andre midler, den passende løsningen for bedre søvn kan være der vektet teppe.
Men hvordan et vektet teppe fungerertil? Ved å utøve forskjellige trykkpunkter over hele kroppen klarer teppet å slapp av nervesystemet, øke nivåene av serotonin og melatonin, grunnleggende hormoner for å regulere humør og også våkne-søvn-syklusene.
Det første vektede teppet som ble lansert på markedet var Tyngdekraft: underlagt medisinske studier, har det vist en effekt på 70% på søvnkvaliteten og mer enn 50% på reduksjon av angst og stress.
Vektet teppe: hvordan du velger det
Hvis ideen appellerer til deg og du har bestemt deg for å prøve den, så her er hvordan du velger den beste vektede teppe for dine behov.
Terapeutiske tepper på markedet kan faktisk ha et forskjellig vekt: generelt går du fra 6 til 11 kg, oppnådd ved hjelp av små glassperler som sikrer riktig vekt. Husk at, ifølge eksperter, for å sikre en gunstig effekt på kroppen, bør vekten av teppet tilsvare Omtrent 10% av kroppsvekten.
Også målet det kan variere avhengig av valgt modell: du kan finne vektede tepper som passer for en dobbeltseng, samt en enkeltseng eller til og med king-size. Når det gjelder materialet, er det bedre å alltid velge myke og pustende stoffer, for eksempel bomull.
Til slutt, husk at det vektede teppet også kan brukes til å sikre en fredelig søvn til barn, slik at de føler seg bortskjemt om natten.
Og hvis du ikke har søvnproblemer, kan du fortsatt bruke det som mild anti-stress behandling mens du leser en bok eller ser på TV.
Her er noen modeller av terapeutiske tepper som du kan kjøpe på Amazon.
Vektet teppe Gravity Blanket
Som vi sa, Tyngdekraft det var det første vektede teppet som ble lansert på markedet og studert av et medisinsk team. Designet til å være 10% av kroppsvekten, hjelper det nervesystemet til å slappe av, og simulere følelsen av en klem. Tilgjengelig i to farger, mørkegrå eller blå, den er laget på innsiden med meget høy kvalitet glassperler, sikret med rutenettsting. Prisen overstiger 150 euro, men husk at dette er et originalt produkt, som tilbys av et merke som nå er ledende i sektoren.
Oppdag det på AmazonBuzio vektet teppe
Hvis du vil fokusere på en billigere modell, kan en god løsning være Buzios vektede teppe. Det indre laget er laget av 100% bomull av høy kvalitet, og fyllmaterialet er ikke bare slitesterkt, det er allergivennlig og luktfritt. Denne modellen har også rissøm som sikrer riktig fordeling av de indre perlene. Du kan vaske den i vaskemaskinen, med et program for delikate klær, og den er tilgjengelig i to størrelser.
Kjøp den på AmazonZzznest vektet teppe
Zzznest-teppet gir også god valuta for pengene: sydd med 7 lag stoff for å sikre maksimal motstand, det er laget av høykvalitets 100% bomull, pustende og varm. Du kan velge den i forskjellige størrelser, for dobbeltsenger eller enkeltsenger, og med forskjellige vekter.
Oppdag det på AmazonSengesvekt teppe
Sengesvekt teppe veier 6,8 kg, har et 100% bomullstrekk og er utstyrt med spesielle ringer for å koble det til dynekroppen, slik at det ikke glir av sengen og ikke beveger seg fra riktig posisjon. Faktisk bør den plasseres over selve teppet. Ifølge anmeldelser er styrken til dette teppet verdien for pengene.
Oppdag det på AmazonAnjee babyvektet teppe
Til slutt, for de minste, er det vektede teppet designet for deres delikate hud perfekt: laget av naturlig bomull, det garanterer maksimal pusteevne og er fylt med økologiske, trygge og giftfrie glassperler. Du kan velge det i 6 muntre mønstre, og det vil være en smart måte å gi barna en betryggende klem mens de sover.
Oppdag det på AmazonSponset innhold: Donnamoderna.com presenterer produkter og tjenester som kan kjøpes online på Amazon og / eller annen e-handel. Hver gang et kjøp gjøres via en av lenkene på siden, kan Donnamoderna.com motta en provisjon fra Amazon eller fra de andre nevnte e-handelsselskapene. Vi informerer deg om at prisene og tilgjengeligheten av produkter ikke oppdateres i sanntid og kan variere over tid, så vi inviterer deg til å sjekke tilgjengelighet og pris på Amazon og / eller annen nevnt e-handel.
