Nyere forskning har vist at navlen er en stor kilde til bakterier. Finn ut hvordan du rengjør det regelmessig for å unngå infeksjoner og ubehag
Navlen er et område av kroppen som er vanskelig å rengjøre, spesielt fordi det ofte er det du glemmer av dets eksistens.
En studie fremhevet tilstedeværelsen av hundrevis av organismer som "lever" inne i navlen vår. Derfor kan dette området av kroppen i det minste være en stor kilde til bakterier 60 sopparter, bakterier og gjær, heldigvis ikke alle potensielt farlige: mange utgjør faktisk en slags første forsvarslinje mot patogenene som lander på oss, en slags hær som lever på huden, som, så snart den kolliderer med patogenet, har den første reaksjonen på å bekjempe den.
Rengjøring av navlen
Navlen er et område av kroppen vanskelig å rengjørefremfor alt fordi vi ofte ikke dveler ved det i det hele tatt. Den gode nyheten er at det ikke er behov for å rengjøre det ytterligere, spesielt for å ta badekar eller dusj regelmessig ikke bryt ned de nevnte gunstige bakteriene for kroppen vår.
Imidlertid er det alltid et område av kroppen fra vask og hold rent.
Hvordan gjøre? Få deg selv vann, noen bomullsknopper og et av disse vaskemidlene: babyolje, hydrogenperoksid eller alkohol.
Dypp den ene enden av bomullspinnen i rengjøringsløsningen du ønsker, og begynn å gni den rundt navlen. Fortsett forsiktig, opp til sentrum, prøver å ikke gni inn for hardt.
Kast den brukte bomullspinnen og gjenta operasjonen hvis navlen fremdeles er skitten. Når du er ferdig, ta en ren bomullspinne til fjern restene av rengjøringsløsningen og ta den helt av.
Når navlen er tørr, bruk litt antibakteriell krem i området rundt, påfør den med langsomme og sirkulære bevegelser for å komme til midten, og rengjør navlen ved å fjerne all overflødig krem med en annen bomullspinne.
Hvis du har en piercing
Hvis du har navlepiercing, ikke ta den av for å rengjøre dette området av kroppen. Det er da du kan være mest utsatt for mulige infeksjonsfremkallende bakterier. I tillegg tar det omtrent ti minutter før hullet begynner å lukkes, og selv om det ikke lukkes helt, det kan være vondt å sette den tilbake.
Forsikre deg om at du fukter navlen med en løsning av vann og salt. Bruk havsalt: iodisert salt har ingen effekt på å forhindre infeksjoner.
Hvis du har en rød navle som avgir en ubehagelig lukt, bruk en rensemiddel for delikat hud eller en feminin intimrens. Ofte er ubehagelig lukt fra dette området forårsaket avopphopning av såpe som ikke er skylt godt, derfor har huden en tendens til å tørke ut og bli irritert.
Husk å tørk navlen godt etter dusjing: overflødig vann og et fuktig miljø fremmer veksten av farlige bakterier.
Det er imidlertid ikke viktig å rengjøre det daglig: det er nok å gjøre et vanlig bad eller dusj, rengjør navleområdet med såpen som brukes for resten av kroppen.
