Kroppslukt skyldes samspillet mellom svette og bakterier som er tilstede på huden, men også av faktorer som ernæring og stress
Huden til hver av oss har en unik lukt som DNA-avtrykket, en spesiell olfaktorisk identitet bestemt av samspillet mellom svetten som produseres av kroppen vår og bakteriene som normalt lever på huden.
Selv om det kan påvises på hele kroppsoverflaten, lukten av huden den distribueres ikke homogent: det er faktisk noen områder av kroppen der intensiteten av utpusten forsterkes. Dette skjer fordi menneskekroppen er forsynt med to typer svettekjertler, eller rettere sagt ekskriner og apokriner.
De ekskrine kjertler er tilstede over hele kroppen og skiller ut svette, en luktfri væske som hovedsakelig består av vann: formålet med disse kjertlene er å opprettholde kroppstemperatur innenfor normen, spesielt når vi blir utsatt for varme eller deltar i høy intensitet fysisk aktivitet.
De apokrine kjertlerI stedet finnes de i bestemte områder, som armhulene, lysken og kjønnsorganene, og frigjør en oppløsning med høy konsentrasjon av lipider og andre molekyler som, når de kommer i kontakt med bakteriene som lever på huden vår, produserer mer intense lukt.
I tillegg til det genetiske avtrykket som bestemmer mengden og kvaliteten av molekylene som produseres av kroppen og frigjøres av de apokrine kjertlene, er det også andre faktorer som bestemmer lukten vår. Spesielt skal følgende nevnes:
- L 'forsyning, spesielt hvis det innebærer forbruk av krydret eller krydret mat;
- angst og nervøsitet, tilstander som øker nivået av stresshormoner, ansvarlig blant annet for økningen i kroppstemperatur og den påfølgende økningen i svette;
- ansettelsen av noen typer medisiner, slik som antidepressiva;
- noen medisinsk tilstand: En søt lukt kan være et tegn på diabetes, mens en skarp lukt, som blekemiddel, kan indikere nyre- eller leversykdom.
Hvordan bli kvitt dårlig kroppslukt
I tilfelle en ubehagelig kroppslukt, er det mulig å handle ved å følge noen få enkle tiltak.
1. Ta vare på personlig hygiene
Dusjing minst en gang om dagen vil vaske bort svette og redusere antall bakterier på huden. Derfor kan grundig rensing, spesielt av områder som utsettes for mer intens svetting, bidra til å motvirke ubehagelig lukt.
2. Bruk en antibakteriell såpe
Ved å bruke en antibakteriell såpe er det mulig å redusere antall bakterier og dermed redusere hudens lukt.
3. Tørk deg grundig etter dusjing
Dabbing av hvert område av kroppen nøye etter dusjing gjør det vanskeligere for bakterier som får dårlig lukt til å spre seg.
4. Påfør en deodorant eller antiperspirant morgen og kveld
Mens deodoranter ikke blokkerer svetting, men bare maskerer lukten av bakterier på huden, inneholder antiperspiranter vanligvis aluminiumsalt, et sammentrekkende stoff som midlertidig kan deaktivere svettekjertlene og eliminere dårlig lukt utløst av svettekontakt med huden.
5. Bytt klær ofte
Rene klær hjelper til med å bekjempe dårlig lukt. Det er også bra å foretrekke naturlige og pustende fibre som bomull og lin, som beskytter huden mens de favoriserer en konstant resirkulering av luft.
6. Ta vare på ernæring
Det vi spiser kan påvirke kroppslukt: maten med de mest uttalt effektene inkluderer krydder, chili og annen krydret mat, løk, hvitløk og drikke som inneholder koffein eller alkohol.
