Rimuginare su quanto ormai accaduto, viviendo i momenti in cui avremmo potuto fare scelte divers, è un comportamento del tutto improduttivo. Vi kan ikke returnere indietro i tide, og selv om vi står overfor det, avremmoer vi ikke certezza di poter compiere la scelta giusta. Quindi, perché jeg vil fortsette å tenke forbi? Dette er øyeblikket jeg vil begynne å leve med færre føtter, men dette er veien hvor jeg vil finne lykke.
Può sombrare lett å regissere, men veldig vanskelig å oppnå, kom obiettivo.Eppure er nok til å impegnarsi litt for å frigjøre seg fra fortidens tyngde, og jeg vil til slutt fly legre verso il futuro (senza dimenticare di godersi il presente, naturligvis). Ed è bene ricordare che un pizzico di rimpianto può anche essere positive, purché lo si viva nella maniera corretta. Possiamo trarne giovamento nell'affrontare la vita con più sicurezza, nell'imparare dagli sbagli e nell'apprendere lezioni importantissime. Ma non dobbiamo mai lasciarci travolgere dai pensieri negativi.
Interrompere il circolo vizioso er absolutt ikke lett, det sående sinnet vil fortsette å vende tilbake til sin himmelske kropp som vi har ordinert og som vi ikke kan forandre. Bare gi meg litt god vilje til å begynne å spare fremover og til slutt leve med mindre rimpianti? Ecco alcuni consigli utili per cettare che sì, anche tu puoi essere felice.
Impara dagli errori (e vai avanti)
Il primo passo per liberarsi dei rimpianti består av nell'accetarli.Sì, di errori nei hai commessi, e probabilmente altri ne commetterai andando avanti. È la vita, e non puoi proprio mat. Ma se imperai a fare treasure di questi sbagli, saprai affrontare le sfide che ti si pareranno davanti con maggior sicurezza, con qualche arma en più che ti aiuterà nel construire il tuo futuro.
E soprattutto, stopp for å tilgi deg. Sai di non essere perfetta, e por questo motivo puoi fare degli errori. Nær kapiren er det mulig å avhjelpe det på noen måte, ved å snu siden og unngå macerarti i rimpianto av ciò che è tilstand. Chiudere quel capitolo è viktig per riuscire ad andare avanti: accetta i tuoi limiti e pensa piuttosto a come migliorarti, lasciando che il pasato rimanga tale.
Cogli l'attimo, semper
Ricorda som lever i nuet, og det er hans oppdrag at jeg skal konsentrere all oppmerksomheten din. Lasciati il passato alle spalle e non guardare troppo al futuro, perché rischi di perderti ciò che hai di più bello.Hvilket piccoloråd? Innanzitutto non aspettarti troppo, perché la delusione è semper rightro l'angolo. Cerca di accontentarti di quello che hai - o di quello che puoi ottenere con le tue force - e sarai davvero felice.
Sei semper presa dai ritmi frenetici della tua quotidianità? Lukk å bremse ned et øyeblikk og se hvor mye skjønnhet c'è attorno a te. En tur i mezzo alla naturen er ciò di cui probabilmente hai bisogno per ripartire alla grande. Og hvis anledningen endelig blir funnet der, ikke la den slippe unna. Non avere paura, perché la paura è proper la prima fonte di rimorso.
Sii grata
Vuoi vivere con menos rimpianti e trovare la felicità nelle piccole sew? Cerca di essere semper grata di ciò che hai, en ogni occasione: la gratitudine no è altro che un'attitudine con la cuale ti confronti con la tua vita, e ti permetterà di apprezzare ogni enkelt øyeblikk como fose il più bello. Jeg vil prøve denne følelsen for å hjelpe deg med å bli kvitt negative følelser som sinne og misunnelse, at jeg vil gå lenge nok til å rovinere din psykofysiske hilsen.
Ma cosa betyr essere grata? Vuol dire imparare ad accogliere even i piccoli gesti, trovare il lato positivo selv når det er vanskelig for deg å sirkle. Jeg vil si at jeg vil redde verden gjennom et nytt filter, fjerne angst og bekymringer og til slutt avvise rilassarti. Soprattutto, sorridi semper: è la tua arma migliore, ciò che ti permetterà di lasciarti alle spalle quella negatività che potrebbe influenzarti.
Circondati di persone positive
Per sorridere, però, è viktig avere accanto persone che ti trasmettano positività. Sono quelle che possono tirare fuori il meglio di te, anche nei momenti più difficili. Lascia andare coloro che non vogliono il tuo bene, che ti invidiano e cercano di diminishing, sabotandoti (o peggio ancora, probando a far sì che sia tu stessa a sabotandi).
Scegli vicino a te delle persone ottimiste, che guardano alla vita con il tuo stesso sorriso. Amiche che possano accompagnarti en esto lungo viaggio sustainendoti, riconscendo il tuo prezioso valore e spronandoti a fare semper di meglio.Bare così potrai vivere med mindre rimpianti og lasciare che la vita ti sorrida.
Prenditi cura di te
Non dimenticare mai di enderti cura di te, della tua serenità psicológica e del tuo benenessere físico. Tildelt den rette plassen for å balansere balansen, som lett kan gå tapt i det hektiske livet vi lever. Ritagliati del tempo bare for deg: du kan dedikere den til et varmt bad, til en massasje i spaet eller til en seduta dal parrucchiere, for å holde deg med occhi diversi.
Oppure puoi dedikerer den til alle tue passioni, alle quali non dovresti mai renunciare. Jeg drømmer at du er aiutano ad vil gå foran, at du fanno anker vil skinne gli occhi og at du spingono til ritrovare energien selv når du følte deg stillestående. Det vil være lett for meg å legge til ai rimpianti, og jeg vil gjenvinne den stillheten som sådde perduta.
