Det er mange fritidsaktiviteter som kan hjelpe deg med å koble deg fra rutinen - oppdag seks alternative måter å slappe av på
De beste avslappende hobbyene
Hvilke er de beste avslappende hobbyer? Vi husker at uansett hvor mishandlet den var, var den gode gamle vanen å søke tilflukt i en Hobby er en metode jeg som positive effekter er mye demonstrert: å fokusere på noe helt annet (som å lage et objekt med egne hender, uansett hva det er) hjelper deg ikke bare å koble fra, men kan også være i stand til å gratify deg og å gi deg litt av godt humør.
Hvis ditt daglige liv er veldig stresset, finn enaktiviteter å hjelpe deg ro ned rytmen og en slappe av, på fritiden er det viktig.
SE OGSÅ
Slik forbedrer du alle slags hobbyer livet ditt
Å ha en hobby det er vakkert, inspirerende og er bra for ånden. Fra klassisk decoupage til hagearbeid til åpningen av en blogg, nedenfor, finner du en nyttig anmeldelse med de beste avslappende hobbyene som er innen alles rekkevidde.
Syingen
Ikke tro at søm er noe ikke veldig moderne for mødre og bestemødre å gjøre. Å lage søte ting med nål og tråd det er enkelt og morsomt og mest av alt hjelper deg med å slappe av. Har du ikke prøvd noen gang? Dens terapeutiske egenskaper er velkjente: det er en aktivitet som krever oppmerksomhet og presisjon og hjelper til med å berolige angst.
Du kan oppdage at en kunst som den sying (som kanskje moren din eller bestemoren din prøvde å lære deg tidligere, forgjeves) kan gjøre for deg! Her er riktig tidspunkt å prøve.
Selvfølgelig krever det oppmerksomhet og tålmodighet, men av denne grunn kan det også være en utmerket øvelse for andre aspekter av ditt daglige liv. Og så vil du være i stand til å fikse usydd plagg selv, i stedet for alltid å be syersken om hjelp?
Det er mange opplæringsprogrammer på nettet eller Instagram-profilene å følge for å forstå hvordan du kommer i gang og hva du skal gjøre.
Decoupage
En hobby som ser ut til å være ganske populær i det siste er decoupage, en dekorativ teknikk som består i å kutte ut illustrasjoner og / eller papirstrimler som deretter blir brukt på veldig forskjellige gjenstander.
I tillegg til å være en miljøvennlig teknikk, gjør det det godt å huske og hjelper slappe av. Det er en aktivitet som, takket være de forskjellige tilgjengelige materialene, kan frigjøre helheten kreativitet og tillate deg å gjøre om hjemmets utseende, samt pakke gaver til vennene dine.
Det kan også interessere deg 10 decoupageideer for å pusse opp hjemmet ditt på en kreativ og økologisk måte
Hagearbeid
Hvis du til nå alltid har tenkt at du ikke har en grønn tommel, så prøv deg selv, for alt er ikke nødvendigvis tapt. Hvis du har en hage begynn å ta vare på det selv, i små trinn, med noen planter, og hvis du ser at det fungerer, fortsett og begynn å jobbe for å forskjønne det grønne området ditt. Hvis du derimot bor i en leilighet i sentrum, gi den et snev av grønt med noen anlegg: ta vare på det, dag for dag, og du vil se resultatene. Takk til hagearbeid du vil forene deg med verden.
Bricolage
En krevende jobb fra et fysisk så vel som et mentalt punkt, hjelper til med å slippe av damp og bli kvitt akkumulert stress. Så hvorfor ikke tenke på å gi deg selv til DIY?
Hvis du elsker designstykker, med fantasi og kreativ resirkulering du trenger ikke store utgifter: en spennende idé og en klype oppfinnsomhet er nok til å oppnå store ting, og så vil du sette tilfredsheten med å ha ordnet huset ditt helt alene?
Fotograferingen
Hvis du vil ta bilder med smarttelefonen din (selvfølgelig snakker vi ikke om selfies, men om bilder av miljøer, landskap, mennesker og forskjellige gjenstander), du kan tenke på å ta denne lidenskapen din med mer alvor.
Kjøp et ekte kamera, lær hvordan du bruker det riktig (kanskje til og med ta et av de mange kursene for nybegynnere som er organisert i de forskjellige byene) og begynn å fryse bilder av verden rundt deg. Takk til fotografering du vil se på alt med andre øyne.
Kjenner han utklippsbok? Det er en teknikk som lar deg lage et uendelig antall verk inkludert fotoalbum, som du kan dekorere og tilpasse etter din inspirasjon og smak.
Åpne en blogg eller tematisk sosial profil
Hvis du liker å skrive og / eller føler behov for å dele dine meninger, refleksjoner eller til og med enkle historier, kan du åpne en blogg. I dag er det ad hoc-programmer og -tjenester som lar deg gjøre det i noen få enkle trinn, bare ha en klar ide om tittelen og retningen du vil gi den. En fin måte å slippe ut damp, få frem alt inni og skrive om det du brenner for.
Denne ideen kan også oversettes til sosiale nettverk: Hvis du har en lidenskap for å dele, kan du åpne en temaprofil på Instagram eller Tiktok, eller til og med en Youtube-kanal.
Les også 10 hobbyer for å prøve å velge den rette for deg
