Tips og triks for å forvandle hverdagen din til en opplevelse av velvære, positiv energi og ønsket om å være lykkelig
Hvordan tiltrekke seg positive energier
Å ha et positivt humør avhenger av mange faktorer. Først og fremst er det beredskaper som kan skade alles optimisme. Og så er det perioder i livet som fører til å forlate de såkalte rosa linsene. Men det som er overraskende er at det kan gjøres mye for øke positiviteten og avverge negative tanker ved å bruke enkle strategier.
I tillegg til å holde unna ikke negative mennesker, men negative tanker som kan øse på oss noen typer personligheter som sannsynligvis er maktesløse til å finne veier ut av bekymringer og kvaler. Og i stedet for å skyve dem bort, kunne vi prøve å gjøre det smitt dem med vårt synspunkt…
Omgi deg med positive mennesker
Først, hvem er positive mennesker? Konseptet er veldig subjektivt. Faktisk er positive mennesker de som klarer å inspirere deg, overføre en overveldende følelse, gi energi til deg, gi deg et annet synspunkt. Det er ikke alltid et spørsmål om mennesker med en god karakter, med et smil på ansiktet, stadig optimistiske.
De er rett og slett mennesker som har en god følelse med deg, som du kan etablere en positiv forbindelse som kan være laget av stillhet og smil, men til og med animerte diskusjoner. Det som skulle komme til deg er en følelse av velvære, rasjonelt nesten uberettiget, men til stede og med en "kurativ" kraft.
Lidenskapene, disse healerne
En av de sterkeste positive energikildene er lidenskap. Lidenskap for noe, for noen. En lidenskap som er født i deg og som du vil dyrke med raushet. Det kan dreie seg om litteratur, kunst, hagearbeid, matlaging, politikk, sosialt liv, erotikk …
Den røde tråden er alltid den samme: gjenkjenn lidenskapen fordi får deg til å føle deg bra. Og hvis perioden er litt tett og overveldet med daglige aktiviteter og forpliktelser, sett deg opp få tilbake lidenskapene dine. Og viet deg til det som får deg til å føle deg bra: hvis det er en uproduktiv aktivitet, er det enda bedre! Lidenskaper tiltrekker seg positive mennesker, heldige situasjoner og fantastiske forandringer.
Slipp din åndelige energi
Hver av oss har enåndelig energi. Ubundet fra alle slags dogmer. Det er den slags indre ild at du føler deg bluss når det er noe som involverer deg, men også når det tilsynelatende ikke er noen grunn til å føle den varmen. Samtidslivet, med sin undertrykkende hverdag, tidsfrister og hyperproduktivitet setter en stille denne brannen. Det er som om det holder det skjult, men det eksisterer.
Det er opp til deg å fornye den og frigjøre den fra åkene. For å gjøre dette, ta litt tid hver dag til meditere. Måtene for meditasjon endres fra person til person: de første gangene kan du bli guidet av en trener eller til og med en app. Men så vil du finne din helt egen måte å meditere på og komme i kontakt med senteret ditt.
Le mer, uten begrensninger
Du vet, latter har terapeutisk kraft. Så mye at det til og med er fagfelt å begynne å le igjen, tenk for eksempel på latter yoga! Og så er det virkelig sant at jo mer du ler jo mer ønsker du å le.
Og denne holdningen kan føre til at du tiltrekker deg positivitet, men fremfor alt å føle deg god og full av energi. Ingen skal og kan bestemme når du får le: lær a følg instinktene dine og ikke la deg begrense av noe slag. Gi etter tenårings latter med venner, med bekjente, med partneren din og til og med alene!
Revolutioner hjemmet ditt
Utover feng shui og de forskjellige fagområdene som lærer deg å ordne hjemmet ditt på en måte som tiltrekker seg positiv energi, virker det som å rydde opp, kvitt overflødige og å gjøre endringer på stedet der du bor kan også endre holdningen din til livet. Og ta med energier full av positivitet mot deg.
Velg øyeblikket du foretrekker, og begynn å ta vare på plassen din. Av reiret ditt, det perfekte stedet å slappe av og ta imot menneskene du er glad i. Et naturlig duftlys kan være nok, men også en blomstrende terrasse.
Gå ut av skallet
Det er hyggelig å bli bortskjemt av reiret. Men det er like hyggelig å komme seg ut, spesielt fra den vanlige komfortsonen. Noen ganger tar det faktisk veldig lite å finne deg nedsenket i helt nye atmosfærer, å kjenne andre enn de du pleier å henge med. Motta nye muligheter, la deg inspirere og forlate frykten for det ukjente.
Følelsen av å "kaste i tomrommet" er så adrenalin at det bare kan føre til at du fylles opp med positivitet. Videre er det å komme i kontakt med hverandre en kilde til fri utveksling og avgiftning. Hva med "negative" mennesker? Du vil ikke lenger se dem hvis du beveger deg fritt i verden, trygg på deg selv og ønsker å følge din ønsker.
