For å utføre øvelsene dine trenger du komfortable klær som passer i treningsstudioet eller hjemme som en annen hud. Disse leggings er perfekte, elastiske og Høy midje. Den spesielle passformen i livet gir også større kontroll over bukområdet.
Stoffet komprimerer litt på magen, med et veldig behagelig estetisk resultat mens du trener. Du kan også bruke dem utenfor treningsstudioet, for eksempel hvis du har det travelt og bare bytter t-skjorte eller tanktopp på slutten av treningen.
Materialet er pustende, slitesterkt og veldig elastisk: grunnleggende kjennetegn for de som trener yoga og pilates. I tillegg sørger de sammenføyde sømmene for at det ikke blir gnagsår.
Løse bukser
Hvis du foretrekker det, kan du i stedet fokusere på bredere og mer behagelige bukser. Spesielt for mer avslappende yoga somHatha Yoga, Yoga Nidra eller Restorative Yoga. I disse tilfellene er det faktisk mer hensiktsmessig å bruke klær som ikke føles på huden.
Det er de som elsker å praktisere yoga med løse, komfortable og odalisk klær. Disse buksene kan være noe for deg, hvis du foretrekker en bred og løs klær. Laget av bomull og spandex, de er supermyke og ultra komfortabel.
De har en myk elastisk linning, med et bredt belte og magen forblir "fri" ukomprimert. Dette er stilige og ideelle bukser å bruke hvis du trener hjemme, en gang tilbake fra kontoret. Du vil føle at du går inn i det perfekte humøret til yoga og meditasjon. Også ideell hvis du lider av irriterende hevelse.
Les også: De beste verktøyene du kan kjøpe online for effektiv opplæring
Sklisikre sokker
Ikke bare bare føtter, men ikke engang joggesko: for å trene pilates og yoga kan det hende du trenger et par sokker. Men det er de spesifikke sokker For ikke å skli, er de med gummiputer (for å være tydelige, de samme som barna bruker til å leke fritt) riktig for deg.
For å trene med yoga og pilates, trenger du god bakkestøtte. Slik sett kan begge disipliner praktiseres a bare føtter. Men hvis du er kald eller hvis gulvet er glatt, du trenger spesifikke sokker slik at du kan få all den stabiliteten som asanas og pilates-øvelser krever.
Med spesielle gummiputer på fotsålen har disse sokkene en behagelig og perfekt passform for øve i fullstendig ro. Selv om du ofte mister balansen. Og de er også veldig søte!
Les også: Veiledning for å velge de beste mattene for fitness, yoga og pilates å kjøpe online
Bandana
Og håret? Hvis de er lange, når de ansiktet ditt når du lar dem være løse. Og til hver asana, spesielt de opp ned, kan være et problem. Eller halene og flettene "trekker". Eller igjen, håret er middels og et åk og er ikke bundet, men løs, de irriterer deg. Løsningen er der, og den er superkomfortabel.
LAPASA høye midje sports leggings for treningsstudio yoga trening L32 (medium, super matt blå)
