Tankefulle ansikter, litt vemodig … Tilbake til skolen er ikke bare gleden av å se venner igjen, men spesielt for eldre barn betyr det også lekser og spørsmål. Med avslappende kos kan du gjøre skolestart mer utholdelig og til og med morsomt
Tilbake til skolen ledsaget av lange snuter og melankoli? Ikke få panikk, mødre. Hemmeligheten ligger i å revolusjonere dem litt familievaner, tilsette en sunn dose med ekstra velvære. Små ritualer, brukt tid utendørs ingen forpliktelser, mat sunn og grådig … Un tilbake til skolen smertefri og veldig søt.
Våkner sakte
EN klassisk av nesten alle familier: "kaste" barnet ute av sengen, kle ham i en hast, gi ham en informasjonskapsel og hopp til skolen. For så å ankomme akkurat i tide.
Hvem vil like det start dagen så, etter å ha brukt sommermorgener inaktiv og søt? Til ingen. Så hvorfor ikke skolen tilbake traumatisk, det er viktig våkne sakte barnet i tide.
Dette betyr still alarmen først, også forutse øyeblikket av god natt. Etter å ha våknet, litt musikk, en frokost sammen og til slutt en ankomst kl skole mye mer bærekraftig følelsesmessig for både barn og foreldre.
Den setter også godt bare for melk og kjeks
Der frokost er kanskje den viktigste måltidet for studenter siden lading av makt både kropp og sinn. Der barnefrokost det må først og fremst være sunt og komplett, enten du foretrekker et stykke kake eller om du velger frokost salt.
For en veldig søt retur, skjemme bort i barn med en vakkert bord selv bare for oppvåkning: placemats fargede, personlige krus, morsomme meldinger. Alt toppet med mange smiler, som kontrasterer den blyholdige stemningen som ofte omgir familien tidlig morgen.
Mer deltakelse selv i små ting
Ikke gi etter for det vanlige vane å stikke inn i ryggsekk en matbit. Hvorfor tid på skolen være hyggelig, det er også viktig å ha nøyaktig.
Og matbit av formiddagen må velges med en bestemt kriterium (sunn, grådig, ikke for rik) men fremfor alt sammen til barna.
Føle involvert i en beslutning, selv om det for oss voksne kan virke bagatell, for en barn er kritisk. Derfor er det bra å tilby flere valg "salutari" og overlate det siste ordet til liten student.
Bedre enn stasjonen
Også der gate fører fra hjem til skolen det er viktig, for en lykkelig retur og avslappet. Den første god vane er den av forlate huset i tide, unngå forsinkelser som kan forårsake pigger av nervøsitet i familien.
Da er det bra at du tar reise med energisk avslapning. "Så ingenting bedre enn å gå på skole i sykkel eller i scooter. Hva om regner? Med kappen vil det ikke være noe problem om dråpene er få. I tilfelle regnskyll kan du bevæpne deg med støvler og paraply du gir oss en eventyrlystne tur under regnet.
Veldig viktig: aldri glem å hilser barnet "vel" før han går inn på skolen. En fin klem og en kysse, med ønske om a god dag, er de beste forholdene for en morgen med leksjoner og forpliktelser.
Nei til den fulle dagsorden
Alle eksperter er enige: a barn behov fritid, ikke fylt av foreldre. Men virkeligheten er mye mer nå: kurs på kurs, omhyggelig organiserte ettermiddager av mødre og pappaer som lufter ut sine egne prestasjonsangst på avkom.
I stedet for vokse opp sunn og lykkelig, må barn også oppleve kjedsomhet og det kreative "ugyldige". Så hva du skal gjøre etter skole? Det er det absolutt sport det anbefales alltid, men du kan også flytte inn frihet, uten stive tidsplaner: en park eller en gårdsplass, en ball er Mange venner. Med foreldre i slappe av versjon og ikke i kontrollermodus.
På regnfulle ettermiddager
Hva å gjøre etter skolen, selvtillit regner ute? Avslappende aktiviteter: gratis design, collage, salto på sengen og også … kjøkken! DE barn elsker å lage mat og skape.
Prøv å kjøpe kokkesett barneversjon: informasjonskapsler, små kjevler, eggvisp, fargerike oppskriftsbøker fulle av vakre design. De små i huset vil gjøre det Hopp av glede og sammen kan de bakes snacks og frokost å skrike.
Søt god natt
På slutten av en begivenhetsrik dag og opptatt, ganske mye baderom full av bobler er en barnefest!
I tillegg er badet en fin måte å følge barna til sengetid, selv når de er eldre. Det er veldig viktig å lage badekar en ekte morsomt sted: fargede boblebad, brusende baller å detonere i vannet, vannpistoler og for jenter, skjønnhetssvamper som morens.
Et ekstra triks for øke avslapning av de små? Noen få dråper essensiell olje av lavendel og kamille oppløst i vann sammen med litt søt mandelolje.
