Tisana alla citronella
Sebbene hvis den er kjent som en frastøtende middel for zanzare, har citronella også virkningsfulle doti di protezione for immunsystemet. Ikke putt tåken helt i kokende vann direkte i koppen, trekke i ca 10-15 minutter. Hvis du kan tilsette en cucchiaino di miele eller di zucchero etter eget ønske, er smaken av denne urteteen desidert sterk og avfølgende selv alene.
Tarassaco e fiori di borraggine
Questo è proper un decoto disintossicante: i en liter acqua aggiungere rundt 10 grammi di radici di gramigna og tarassaco (hvis trovano i erboristeria!). Kok opp og stek sobbollire i ca 10 minutter. Poi aggiungere quattro fiori di borragine. Jeg skal filtrere det godt, muligens i morgen tidlig, men rundt to uker: immunsystemet ringer.
Tisana d'autunno
Et desidert romantisk navn, en utmerket sapore! Høstens urtete er laget av naturlige ingredienser fra vårt kjøkken: thymus, mynte, eukalyptus. Et immunsystem som styrker seg takket være kraften til grønt! Il secreto è immergere le fogie di este tre piante in aqua llente per 15 minutei, poi filtrare e koke cuando ancora calda. For en fortsatt più intens smak hvis jeg kan bruke to cucchiaini di miele d'acacia.
Tisana allo zenzero
Urteteen allo zenzero er et middel for immunforsvaret og luftveiene! Det spesielle med denne urteteen er at det er mulig å smake den i så mange modi: lo zenzero può essere sminuzzato, frullato, tagliato a fette eller til og med lasciato in ammollo e poi mangiato a parte. Ad ogni modo, hennes eier disinfettanti og mirakuløse er kjent i mange kulturer som en måte å puste bedre og friske opp munnen hennes. Noi vi consigliamo di tagliare alcune fette della radice e metterle i kokende vann i 5 minutter, smak først på urtete.
Tisana cannella, fiori di sambuco e miele millefiori
Denne urteteen gagner ikke bare immunforsvaret, men bidrar også til å forhindre forkjølelsessår og vinterhoste. Lasciare bollire i en pentolino i fiori di sambuco og enhver stecca di cannella i acqua finché og materiali non si saranno a po' sciolti, poi filtrate og versare i en kopp tilsette en cucchiaio intero di miele millefiori, che scioglie la tosse e le lascia fre luftveiene.
