" Dici våren og jeg tenkte i solen, alle dagene at hvis allungano, all expensieratezza og all friheten til osscire med vestiti più leggeri. I ogni senso. Scrollarsi di dosso, soprattutto dopo questi ultimi due anni, quel senso di pesantezza que ci ha lasciato l&39;inverno e la pandemia, è ventato essenziale. Ecco perché il decluttering che ormai abbiamo imparato a conoscere è più utile che mai. La bella stagione è synonymt di progetti, ma anche di riordino e di pulizie di spring."
" L&39;occasione perfetta per rivedere gli spazi e liberarsi di biti e accessori che non utilizziamo da tempo così da recuperare ordine e space in vista (magari) di nuovi acquisti. Ma le vacanze pasquali potrebbero essere, perché no, anche l’occasione per giver una scossa al nostro io. Som secondare i nostri desideri e fare spazio dentro di sé per nuove avventure. Insomma, en slags følelsesmessig decluttering, ovvero la scelta consapevole di fare pulizie i sinnet og i hjertet, befriende hvis ciò che ci har fatto finora vivere ancorati al passato a discapito di legrezza e proiezione verso il futuro."
Decluttering: l'arte di lasciar andare
Magari fosse così semplice. I quanti al solo pensiero di separasi da oggetti legati al proprio passato si sentono sopraffatti? Cos'è che ci har legati, più eller mindre ubevisst, til ciò che non fa più del av livet vårt eller som rett og slett ikke kontra più i nostri gusti? Chiara Maiuri, klinisk psykolog og EMDR-terapeut (Eye Movement Desensitization and Reprocessing or desensibilization and rielaboration of eye movements) svarer på denne forespørselen. dei ricordi associati e, perché no, prøver å gi papegøyen et nytt liv og lasciarli andare verso a new story .
Decluttering: il potere degli oggetti
Nel corso della vita tendiamo ad cumulare e conservare, por i motivi più svariati, oggetti che con il tempo rimangono unutilizzati, ma che aquistano un potere evocative enorm e fortemente conditioning. Oggetti che ripropongono antiche versioni di noi stessi e che impediscono di fare un paso en avanti ed evolvere concentrandosi sul qui e ora.
«En god mental og psykologisk likevekt passerer også gjennom miljøet som sirkler og feiler som abitano vårt daglige liv, bærere av betydning, positive og negative og til og med prospekter. La capacità di farci delle seam che non ci servono e di fare ordine rundt noi porta a moltissimi beneficio. Jeg vil frigjøre rommet som sirkelen også har som funksjon å frigjøre sinnet vårt fra noen følelser, som vi ikke alltid lever rolig. Dette betyr ikke at følelsene våre vil gå tapt for våre sjeler som, for å unngå tilstedeværelsen eller mindre av et objekt, rimer minnet om en elsket eller om en elsket person i oss, imponert av fiberen i våre opplevelser og sensasjoner », sier han. vent.
Rengjøring: følelsene
«L'approccio ideale al decluttering emotive if it baser quindi sull'associazione tra oggetto ed emozione. Hvis jeg observerer noe som gjør meg glad, vil det være nyttig å ha det for å berike hukommelsen min med en positiv følelse av at det vil tjene. I det motsatte tilfellet, en gang, er det opportun å gjøre plass til å kunne imøtekomme alle ting som bringer positivitet i vårt daglige liv».
" Questi oggetti, insieme til de som ikke nødvendigvis hadde en følelsesmessig verdi som vi bare hadde for pigrizia in attesa di trovare loro una sistemazione, possono förvärve nuovi significati, essere utili qualcun altro, e avere una nuova vita. Che ne dite di sbarazzarvi di quel giocattolo di vostro figlio di cuando era piccolo? O delle mazze da golf che avete usato l&39;ultima volta dieci anni fa? O di quella vecchia bici rimasta chiusa in garage da troppo tempo? På denne måten oppmuntrer vi til renslighet utenfor og inne i oss, og fremmer en bærekraftig økonomi hele denne tiden."
Kom i gang med å rydde opp i prisen
"Che tu sía un nostalgico che fatica ad abandonare il pastato, un semplice procrastinatore, un timoroso che ha paura del cambiamento oppure un engstelig turbato dall&39;idea di alleggerirsi la vita, c&39;è una soluzioneEcco alcuni piccoli accorgimenti per riuscire ad frontare al meglio il distacco dagli oggetti inutili e provare ad avvicinarsi al decluttering."
Innanzitutto Jeg vil dedikere tid til å se stessi: «Prendiamoci del tempo per capire cosa ci rende felici o meno. Er vi bedre i et miljø pieno di oggetti eller amiamo l'ordine di uno spazio sgombro? C’è qualcosa che ci dà particolarmente irritasjon e da cui avrebbe senso iniziare? Potrebbe essere un armadio disordinateto o un angolo del salotto che proprio no ci piace più: iniziare da ambience ben preciseo potrebbe essere nyttig e gratificante, portando risultati visibili nell’immediato».
I et annet øyeblikk potrebbe essere utile individuare gli oggetti che non ci rappresentano più, oppure che trasmettono emozioni negative.Jeg vil forlate selv med en enkelt oggetto, når jeg vil slippe den, bærer den følelsen av godhet. Ricordiamoci però che «Jeg vil ikke prøve å skille meg fra en oggetto, det vil ikke se ut som en debolezza ma, allo stesso tempo, jeg vil endelig prøve å gå fortiden ci samtykke for å konsentrere seg om sin fremtid».
Rynner dell'armadio
L'armadio è il posto iniziale della casa da cui iniziare per fare decluttering. Bare samle klær som du ikke bruker lenger: kast alt og begynn å skremme. Del det du har i grupper: gi en del det du liker, gi en annen del det du ikke elsker og til slutt en tredje gruppe til å sy huden din hvis du er ubesluttsom. One volta fatto esta lavoro, riorganizza the armadio sette i stand det che hai bestemte seg for å ha, betale i nøyaktig modus og utbytte per tipologie. Til syvende og sist fengslet torna agli abiti su cui non avevi ancora a decisione scegli quali tenere e quali no.Finita questa operazione ti sentai più leggera.
Rømmer skjønnhetsvesken
Il decluttering può interessare anche altre sew, oltre all'armadio, come per esempio il beauty case. Inizia liberandoti dei prodotti scaduti: sì, anche il make up ha una dato di scadenza e sarebbe bene for å ha det i bakhodet. Huden vil sprekke. Poi butta via i trucchi sbagliati: quelli che hai comprato pensando fossero del colore giusto per te ma si sono poi rivelati inadatti o quelli che hai usato en pasato e ora non ti piacciono più. Pulisci il beauty e i prodotti rimasti, poi sistemali nell'ordine in cui li usi solitamente e il gioco è fatto.
Kom langt rivivere l'usato
En sving fullførte fasen med consapevolezza og seleksjon, det er ingen hvile å riste. Jeg vil vurdere at en oggetto besitter avere più vite og quindi vil vekke nye følelser og leve nye historier med andre, det vil trøste og begrense følelsen av avstand.Grazie alle second hand e a Subito, publisere un advert e mettere in vendita l’oggetto è enkel, veloce e a portata di smartphone. Men takket være betalinger og integrati spedizioni i piattaforma, med il servizio TuttoSubito, er salget fullstendig håndterbart fra divano di casa propria, quindi alla portata anche dei più pigri e senza excuses per i procrastinatori.
