Prevensjonsmetoder: hvordan velge det beste prevensjonsmidlet
La oss snakke om prevensjon er prevensjonsmetoder: et grunnleggende aspekt av seksuallivet til hver kvinne i alle aldre. Den såkalte "prevensjonsmidler"er settet med de metodene vi kan bruke til ha samleie mens du unngår graviditet.
Det er forskjellige typer, men hovedforskjellen er at mellom
- mekaniske metoder eller barriere, som bokstavelig talt blokkerer sædceller
- hormonelle metoder, som bruker en hormonell dose for å hemme eggløsning hos kvinner
En tredje kategori er den av de såkalte metodene "naturlig", ofte sett på som mindre sikre enn de forrige.
Hvordan velge det beste prevensjonsmiddelet?
Hvis du har et sexliv og ikke har tenkt å få barn, er prevensjon et spørsmål som må tas veldig alvorlig. Metodene som er tilgjengelige er mange, men den rette bør velges i henhold til dine behov. For å gjøre dette er det viktig å være informert om å ha alle elementene å velge.
Ved valg er det viktig å få hjelp fra gynekolog, som kan gi all riktig informasjon. For ikke å nevne at noen prevensjonsmetoder strengt krever resept og medisinsk tilsyn.
Nedenfor finner du en rask oversikt over de mest kjente og mest brukte prevensjonsmetodene, med alle lenkene for ytterligere informasjon om det enkelte emnet.
Kondom eller kondom
Det er den mest kjente av de "mekaniske" metodene og er også den eneste metoden som beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer. Det bør derfor brukes strengt i ethvert seksuelt forhold der vi ikke har presis informasjon om helsen til partneren. Dette betyr at når du må bruke det selv om du allerede bruker et hormonelt prevensjonsmiddel.
Kondomet skal brukes fra begynnelsen til slutten av forholdet. Det er en veldig effektiv prevensjonsmetode, og også en fordel fordi den er gjennomsnittlig billig, lett tilgjengelig, enkel å bruke og innen alles rekkevidde.
Hvis du lider av silikonallergi, velger du polyuretanversjonen. Husk å alltid følge instruksjonene om hvordan den skal brukes, slik at den ikke løsner under samleie eller pause.
Kvinnelig kondom
Dette er en bestemt type kondom som ikke skal brukes på penis, men inne i skjeden: den har form av en pose med to "ringer": en ytre som er festet utenfor skjeden, og en som må skyves dypt inne i skjeden.
Dens funksjon er i alle henseender lik den for en mannlig kondom.
IUD eller IUD
IUD eller IUD er en liten T-formet enhet som settes inn i hulrommet i livmoren og som har den funksjonen å blokkere oppstigningen av sædceller. Innsettingen gjøres av gynekologen, og varer vanligvis i tre år.
Formen er som en liten "T", den er laget av giftfritt materiale og har en veldig høy effektivitetsgrad.
Ikke anbefalt for kvinner som har svært tunge perioder (menoragi), alvorlige menstruasjonssmerter (dysmenoré) eller predisposisjon for kjønnsinfeksjoner. Bivirkninger er imidlertid sjeldne, og bare 10% av kvinnene som tar det har en liten økning i menstruasjonsstrømmen, livmorkramper eller liten blødning (flekker) i løpet av måneden. Effektivitet: rundt 99%.
Membranen
Det er en gummi ring giftfri med en fleksibel kant som lar deg brette den for å sette den inn. Før du kjøper den, må du imidlertid gjennomgå en gynekologisk undersøkelse. Fordi det er forskjellige størrelser: spesialisten velger det basert på størrelsen på livmorhalsen. Dens handling er mekanisk: forhindrer passering av sædceller.
Det er en trygg metode, men litt invasiv: når du har et planlagt forhold, må det inngås minst to timer i forveien.
Vær oppmerksom på etter rapport. Du må la mellomgulvet være på plass i minst seks timer. Vask den deretter med varmt vann.
P-pillen
Der P-piller er den mest kjente av hormonelle prevensjonsmetoder. Det er et medikament som gir kroppen vår en hormonell dose som hemmer eggløsning og derfor gjør befruktning umulig.
Det finnes forskjellige typer, med forskjellige hormondoser. Noen antar i 21 dager med 7 dagers suspensjon, andre i 28, men med de siste 4 nøytrale pillene, tar andre fortsatt non-stop i minst tre måneder.
I tillegg til å være et prevensjonsmiddel, er pillen også foreskrevet for helbredende formål for en rekke patologier, fra polystisk ovariesyndrom med endometriose. Alle vurderingene av saken er åpenbart gjort av legen.
For å ta pillen kreves det alltid en resept fra legen, og den må tas med kontinuerlige tester og kontroller. Det har en rekke bivirkninger: de må observeres nøye og umiddelbart rapporteres til gynekologen.
Hjelpemiddelet
Ettersom pillen gir kroppen en hormonell dosering: antagelsen skjer ikke oralt, men gjennom epidermis, takket være en ekte lapp som påføres huden.
I syv dager glemmer du det: i hver pakke har du tre, og den må brukes en per uke starter fra den første menstruasjonsdagen. Så ta en uke fri. Det kommer vanligvis påført på baken, fordi det forblir skjult. Den måler ca 4,5 centimeter på hver side, og i den sentrale delen inneholder den en "pute" dynket inn østrogen og progestin hormoner.
Vær oppmerksom på kremer han kroppsoljer: ikke bruk dem i området der du legger på plasteret. De kan gjøre limet som fester det til huden mindre effektivt.
Skjeden ringen
Det er en liten ringformet enhet som må settes inn (autonomt) inne i skjeden, og som må bæres kontinuerlig i 21 påfølgende dager, etterfulgt av en uke fri. Dette fungerer også ved å frigjøre en hormondose.
Takket være sin spesielle form og tekstur, legger du ikke en gang merke til at du har den. Den har en diameter på omtrent 5,4 centimeter, en tykkelse som er lik papirarket, og du kan bruke den selv om du er allergisk mot silikon fordi materialet er giftfritt.
Den hormonelle spiralen
I likhet med den tradisjonelle spiralen, men den er utstyrt med en mikrotank som den inneholder progestinhormonet e frigjør den gradvis. I likhet med den tradisjonelle spiralen "forstyrrer den" oppstigningen av sædceller, men er enda tryggere fordi den kombinerer hormonell og mekanisk handling.
Det varer kontinuerlig i fem år. Gynekologen setter den inn de siste dagene av menstruasjonen, og du trenger bare å komme tilbake for en kontroll en gang i året.
Det er det mest egnede prevensjonsmidlet hvis du har veldig tung flyt fordi det reduserer varigheten og mengden betydelig.
Vær oppmerksom på betennelsei: pass på utslipp av farger eller smerter i underlivet.
Det kan også interessere deg Kjønn: risikoen for å ha ubeskyttet samleie
Coitus avbrøt
Det faller inn under loven blant de såkalte naturlige metodene, men for å være ærlig det er ikke en reell prevensjonsmetode, gitt det veldig høyt feilbarhet. Faktisk består den i å stoppe penetrasjonen like før utløsning, slik at sædene ikke kommer i kontakt med de kvinnelige kjønnsorganene.
I virkeligheten kan befruktning også finne sted før utløsning, på grunn av utslipp av pre-ejakulasjonsvæske. Videre er en sterk selvkontroll fra mannens side nødvendig slik at penetrasjonen kan avbrytes i god tid.
Naturlige prevensjonsmetoder
Naturlige prevensjonsmetoder er basert på identifiseringen av kvinnens fruktbare dager, og når de først er identifisert, unngås samleie i disse dager helt. Metodene for å identifisere dager med eggløsning kan være forskjellige:
Ogino Knaus: den er basert på avhold fra samleie de dagene som er angitt som farlige, som identifiseres ved å beregne eggløsningen. Eggløsning skjer midt i syklusen. Hvis du har en 28-dagers syklus, bør eggløsning forekomme den fjortende dagen. "Nei" -perioder er alltid 3-4 dager før og 3-4 dager etter. Tar vi for eksempel denne dagen 14, fra 11 til 18, derfor ingen rapporter. Den har en sikkerhetsvurdering på 70%, men regningen kan endres.
Basaltemperaturen: det er basert på at kroppstemperaturen er relativt lav før eggløsning. Så under eggløsningen stiger den med 4-5 tideler, og forblir konstant rundt 37 grader til menstruasjonen. Du kan bare ha samleie fra den fjerde dagen etter at temperaturen stiger. Før du går videre til denne metoden, er det nødvendig i en måned å måle temperaturen (i endetarmen eller skjeden) om morgenen, på tom mage og før du reiser deg. Du må legge alt i en tabell og deretter "justere". Kontraindikasjoner: det er ikke laget for alle kvinner, men bare for veldig presise (og kanskje veldig heldige).
Faktureringsmetode: den er basert på den konstante observasjonen av vaginal utflod. Nær eggløsning øker livmorhalsslimet (utskillelsen av livmorhalsen) i lange filamenter kalt "eggehvite" og er veldig fuktig internt. Kontraindikasjoner: hvis vi er utsatt for betennelse, kan vi misforstå …
Symptomobservasjonsmetode: magekramper og ømhet i brystene er ofte til stede i pre-eggløsningsperioden, det samme er den akutte smerten som følger med eggløsningen. På dager da disse symptomene oppstår, unngås samleie.
LH Dosering: Finn toppen av et hormon produsert av hypofysen (LH) på en urinprøve, som øker raskt før eggløsningen. Detektorsystemet skifter farge og eggløsning vil derfor skje i løpet av de neste 8-12 timene. Testen utføres fra 2-3 dager før forventet eggløsningsdato til det positive signalet er nådd. Anvendelsen av denne metoden er lik den for basaltemperaturen.
