Tømte ankler og ben øverst til siste måned? Prøv fødselspermisjonstights!

Komfortabel, forebyggende, effektiv og i dag også vakker og elegant: De graduerte kompresjons-strømpebuksene er utmerkede allierte for beina dine, sammen med noen enkle og gode fremgangsmåter å følge til den niende graviditetsmåneden!

Hovne ankler, tunge ben og en følelse av tretthet som noen ganger blir kramper eller sviende i bena om natten? Omtrent en av fire gravide lider av det: i disse tilfellene vil det være til stor hjelp å følge noen enkle retningslinjer for hverdagen, både i matvaresektoren og når det gjelder bevegelsesvaner, og følge denne fremgangsmåten til bruk av en få middels graduerte kompresjonstights, i stand til å forbedre sirkulasjonen, signifikant lindre symptomer og forhindre utseende av kapillærer (telangiectasias), åreknuter eller mer viktige venøse patologier.

Venøse problemer i svangerskapet

Fenomenet manifesterer seg som regel startende fra andre kvartal, men for mange, dessverre, fra begynnelsen: under graviditet forårsaker faktisk den signifikante økningen i progestinhormoner - hormoner i corpus luteum - en avslapning av venøse vegger og en reduksjon i bindevev som kan kompromittere stabiliteten til blodkarene. Samtidig øker blodvolumet hånd i hånd med babyens vekst- og livmorutvidelsesprosess, noe som gradvis begrenser venøs tilbakeløp fra blodårene i bena.

Hva skjer da? Sirkulasjonsvansker er blodstagnasjon kan forårsake en følelse av tyngde til bena, mens de ser ut hovne ankler er i bena, ødem ligger på høyden av malleolus, kapillærer, eller åreknuter.

Forstyrrelser som kan forverres betydelig hos kvinner som allerede lider av problemer med venøs system.

Praktiske råd og en virkelig alliert for beina dine

Noen enkel god helsepraksis vil være dine trofaste allierte fra første dag, for å minimere ben- og ankelproblemer:

1. Sunn mat (nei til fett, for søt eller overdreven salt mat) og mye vann (for å bekjempe vannretensjon) er ditt optimale utgangspunkt.
2. Vi blir aldri lei av å gjenta dette: bevegelse er liv! Lett, men regelmessig fysisk aktivitet det er et virkelig universalmiddel, opp til den siste måneden av svangerskapet, spesielt hvis aktiviteten du velger er i stand til aktiver benmuskulaturen!
3. Klær har også betydning: unngå når du kan høyeheler er ingen jeans er supertette leggings, som hindrer venøs sirkulasjon.
4. En ekte velværehemmelighet for ben og ankler består iha på deg barseltights hver dag som Bauerfeind Veno Train Micro kompresjonsstrømper: veldig behagelig, myk og pustende. Du kan bruke dem hele dagen, og de vil være veldig nyttige for å aktivere blodsirkulasjonen igjen, noe som gir en behagelig lindring fra følelsen av "tunge ben" og utøver en viktig terapeutisk handling!
5. Prøv å ikke overdrive det! Respekter deg selv, lytt til styrken din, og ikke forvent å gjøre de samme tingene du gjorde før. Ta flere og flere pauser fra jobben om dagen, f.eks dedikere omtrent ti minutter til bena hver kveld, ligger på ryggen og lener dem vertikalt mot veggen … venene dine vil takke deg!

Effektiviteten av graduerte kompresjonstrømpebukser

De svært effektive medisinske kompresjonsstrømpene VenoTrain Micro fra Bauerfeind, som også er tilgjengelig i barsetightsen, har en press målrettet på overdrevent utvidede venøse vegger, slik at veneventilene kan gjenopprette riktig lukkemekanisme. Takket være den effektive komprimerende handling og den perfekte passformen sikret av et målrettet dimensjoneringssystemstimulere venøs retur, og forbedrer kraftig tilbakeløp av blod mot hjertet. Følgelig de avlaster på en følsom måte også symptomer som hovne ankler og tyngde av bena, samt gi deg en uerstattelig funksjon av forebygging for dannelse av kapillærer og åreknuter.

Graduerte kompresjonstrømpebukser: når skal du bruke dem?

Hvis du lider av kapillærer o store venøse lidelser, eller hvis venøs system er allerede overbelastet, anbefales det at du bruker medisinske kompresjonsstrømper siden begynnelsen av svangerskapet. Hvis du derimot velger å bruke dem til forebyggende formål, kan du vente til fjerde måned (fremdeles spør legen din om råd for bedre å definere situasjonen og riktig tid). Ta på deg sokkene om morgenen og ta dem av om kvelden, som en daglig praksis.

Hvis du foretrekker det, kan du velge praktiske knehøye eller for noen strømper med gradert kompresjon: de vil være like effektive, og du kan også bestemme deg for å veksle modellene i henhold til sesongen og antrekket du har valgt!
Og husk: det hjelper å fortsette å ha medisinske kompresjonsstrømper selv etter fødsel, spesielt hvis du allerede har hatt venøse lidelser før graviditet!

VenoTrain Micro Maternity

Daglig støtte og en dyrebar alliert gjennom graviditeten, linjen med kompresjonsstrømper VenoTrain Micro i modeller med knehøye, oppvåknings- og barseltights har den bevist terapeutisk effekt.

• De støtter venøs aktivitet på bena og de lindrer de typiske plagene under graviditeten gjennom en målrettet komprimeringshandling, som sikrer maksimal komfort og perfekt passform.
• For å støtte blodstrømmen optimalt, kompresjonens degressivitet er definert med stor presisjon: det er maksimalt ved ankelen og avtar gradvis opp til låret (kompresjonsklasser tilgjengelig 1 og 2).
• VenoTrain Micro i barsel-tightsversjonen Maternity har en mykere bodice, med en veldig behagelig løpesnor som lar deg tilpasse midjen i henhold til graviditetsmåneden du går gjennom. I løpet av de siste månedene av svangerskapet støtter fødselspermisjonen behagelig magen og løfter den litt.
• Takket være en prosentandel mikrofiber større enn 50%, kontakten med huden din blir spesielt myk og behagelig: VenoTrain Micro barseltights er pustende og myke å ha på, og sørger for perfekt mikrokondisjonering selv på de varmeste dagene.

Ikke bare effektivt, men også vakkert og fargerikt!

Letthet, mykhet, høy pusteevne og en veldig effektiv terapeutisk forebyggende handling er ikke de eneste plussene til VenoTrain Micro barsel-strømpebukser som er foretrukket hver dag av millioner av kvinner fremfor de klassiske "graduerte kompresjonsstrømper" for touch av stil og eleganse som vet hvordan du skal gi beina, takket være en utvalg av farger virkelig trendy. Så selv om du er gravid, trenger du aldri å gi opp favorittantrekkene dine … Vakkert, ikke sant?

For å finne ut mer, besøk nettstedet Bauerfeind.it

Innholdet i dette innlegget ble helt produsert av Bauerfeind.
© Alle rettigheter reservert.