Kroppen har sitt eget språk. Å kjenne ham hjelper deg med å uttrykke deg og forstå den andre bedre: her er 6 gester og holdninger du ikke skal gjøre
Kroppsspråk: hva er gester å unngå
Våre kropp snakker om oss, mer enn vi kan forestille oss. Der ikke verbal kommunikasjon det representerer et viktig aspekt av livet vårt, som vi ofte har en tendens til å undervurdere. Hver eneste liten bevegelse, til og med den mest ubetydelige, det kan bety noe. Det er derfor det er viktig å vite kroppsspråket vårt: å forstå hvor mye og hvordan det påvirker forholdene våre.
I følge noen forskere er den menneskelige interaksjoner de består av 7% av ordene, 38% av stemmen og til og med 55% av kroppsspråket. Disse dataene gir en ganske klar indikasjon for å hjelpe oss å forstå hvor mye gestene våre kan påvirke nivået og tonen i en samtale og - mer generelt - våre forhold til andre mennesker.
Enten vi liker det eller ikke, avhenger måten vi forholder oss til og fremfor alt på hvordan vi beveger oss. De kropp lanseringsgudene klare meldinger av de som er følelsene eller stemninger på et bestemt tidspunkt. For å forbedre måten vi plasserer oss overfor andre, enten det er en jobbintervju eller en chatte med en venn er det noen få ting å huske på.
Måten vi beveger oss på, sier mye om oss. Mer enn vi kan forestille oss. Kroppsspråk er faktisk en form for kommunikasjon, som snakker tydelig, hvis du er i stand til det tolke det. Det er bevegelser som perfekt formidler følelsene våre i et gitt øyeblikk. Kjenn dem det betyr å kunne sjekk dem og å forstå hvordan de kan påvirke hverdagen.
Ta deg litt tid til bli kjent med deg og analyser hvilke signaler du sender ut og hvordan de påvirker hverdagen din. For å hjelpe deg har vi identifisert de 6 vanligste feilene når det gjelder ikke verbal kommunikasjon.
SE OGSÅ
Etikette: 5 regler for kommunikasjonsmasse som vi bør følge hver dag
Autoritære gester
Noen autoritære bevegelser de er helt forståelige og passende under noen omstendigheter (for eksempel på arbeidsplassen, under et møte), men de går laget med bevissthet, hvis ønsket effekt skal oppnås. For å forstå hva vi snakker om, prøv å følge en politisk debatt.
Kandidater vet nøyaktig hvor viktig det er å formidle tillit og autoritet, og de bruker kroppsbevegelser for å få respekt utover ord.
Begrensning
I følge kroppsspråkforskere, hvis en person har en tendens til det imiter bevegelsene dine (ubevisst) betyr at den har en god dømmekraft på deg. For eksempel hvis i løpet av en samtale kryss dine ben og samtalepartneren din for en stund siden betyr det samme at en forståelse er skapt. Å smilegenerelt er det en god måte å teste følelsene vi overfører til andre.
Mennesker som opplever samme slags følelser, er mer villige til å stole på og få kontakt med dem foran dem.
Holdningen
Å ha en slurvet holdning er aldri bra. Ligger mer enn det sitter ved pulten eller i andre situasjoner er det ikke nyttig verken for helsen eller for mellommenneskelige forhold. Denne typen holdninger betegner generelt lav selvtillit og lite tillit til kroppen, så vel som mangel på energi.
Ifølge en studie av U.S. Health News, folk som har en tendens til å ha slapp stilling, er mer sannsynlig å se negativt på seg selv. Omvendt har de som står rett på ryggen vist større motstand mot stress.
Hendene
Gni på hendene, leke med negler eller neglebånd er en ganske vanlig måte å uttrykke en på tilstand av stress eller spenning. Noen psykologer har en tendens til å definere det som en oversettelse av sensasjoner fra innsiden til utsiden. Ikke å være i stand til å uttrykke ubehagstilstanden, det er en tendens til å tømme det utenfor, i dette tilfellet gjennom hendene.
Øynene
Det er generelt antatt at en person som ikke ser samtalepartneren i øynene under en samtale, er uhøflig eller, ifølge andre tankeskoler, upålitelig.
Egentlig å være i stand til å tolke en persons sinnstilstand ved å øynene det er mye mer komplekst. Noen mennesker er det bare sjenert og på grunn av dette har de en tendens til å unngå å se i øynene når de snakker. Som de sier, "Jeg er sjelens speil" og for dette fortjener de en dypere observasjon.
Våpen
Kryssende armer for mange er det ikke annet enn en behagelig holdning. Det gjøres vanligvis automatisk når du er ute og er kald eller når du kjeder deg. I noen tilfeller kan det imidlertid sees på som en lukkeskilt, som om det ble bygget en barriere mellom oss og andre for å forhindre dypere former for kommunikasjon.
Hvis du derimot ofte finner ut at du krysser armene dine under et møte, kan det være fordi du er fokusert. Noen undersøkelser har vist at 30% av mennesker har en tendens til å anta denne holdningen i kompliserte situasjoner. Det er derfor konteksten som kan bidra til å forklare hva denne gesten betyr, avhengig av omstendighetene.
