Kegel øvelser og bekken gymnastikk.
Hva er vaginalkuler eller geishakuler
Vaginalkulene, eller Kinesiske baller, består av en eller flere kuler av forskjellige materialer (den siste generasjonen er belagt med praktisk silikon) holdt sammen av en motstandsdyktig ledning, den samme løpesnor som deretter brukes til å fjerne dem, med en mekanisme som ligner på tamponger.
Vaginalkuler blir født akkurat som medisinsk hjelp for å styrke bekkenbunnen, for eksempel etter fødsel, når Kegel øvelser anbefales for å gjenopprette tonen i perineum.
I tillegg til å være et hjelpemiddel for å øve bekkenbunns toningøvelser, kan vaginalkulene også brukes som en ekte sexleketøy: deres bruk, faktisk, lar deg nå og forsterke gleden fremme orgasme, i par og alene, takket være vibrasjonene i kulene.
Hvordan bruke vaginalkulene
Geisha baller "arbeider" gjennom sammentrekning av skjeden. Etter å ha satt dem inn må de faktisk holdes i posisjon, og motvirke nedstigningen gjennom en gunstig sammentrekning av musklene i skjedeveggene.
Denne bevegelsen styrker musklene perfekt, og hjelper kvinnen til å gjenopprette tonen etter fødselen og forbedre den seksuelle sfæren, takket være vibrasjonene i ballene, noe som forbedrer sirkulasjonen i disse delikate områdene. Vaginalkulene blir derfor et viktig verktøy selv for de kvinnene som har det vanskeligheter med å få orgasme.
På markedet kan du finne forskjellige typer geishakuler. Og modellene er nå også veldig populære utstyrt med vibrasjon og en liten fjernkontroll å modulere og intensivere bevegelse. Dermed hjelper med å oppdage nye erogene soner og nye måter å forsterke glede på.
Geisha baller og Kegel øvelser
Kegel øvelser er sammentrekningsbevegelser i bekkenmusklene rettet mot å gjenvinne eller opprettholde tonen i bekkenbunnen. Åpenbart kan de også utføres uten hjelpemidler, bare ved å trekke sammen musklene i høyden på perineum, i forskjellige stillinger (liggende eller utsatt) og i forskjellige tider på dagen.
Vaginale baller hjelper denne typen trening fordi de krever sammentrekning for å holde seg plassert inne i skjeden. ER favoriserer den samme oppfatningen av sammentrekning av skjedeveggene.
Du kan bruke dem og deretter utføre dine normale daglige aktiviteter for trening i bekkenbunnen. Eller du kan bruke dem til å forsterke glede som et sexleketøy sammen med partneren din, men også alene.
Typer og hvilke du skal kjøpe
Luna Beads av LELO
Luna Beads fra LELO er vaginalkulene i topp kvalitet: blant de mest kjente og solgte er de en grunnleggende modell og selges i to versjoner. Det er en enkelt pakke og en dobbel pakke med to par baller i forskjellige størrelser og vekter. Luna Beads er sammensatt av to ABS-plastkuler, og en av de to er utstyrt med stroppen som tjener til å gjenopprette dem. Kulene holdes sammen av en avtakbar medisinsk silikonstruktur, slik at de kan vaskes godt, men også for å kunne bruke bare en av de to kulene (den med stroppen). Inne i kulene er det en metallkule med svingninger som stimulerer vaginale muskler.
Kjøp den på AmazonGeisha baller med fjernkontroll
Hvis du vil gjøre de beste Kegel-øvelsene, disse silikon vaginalkuler er for deg. Hvert sett inneholder tre kegelkuler det er en massasje ball med 10 treningsmoduser for bekkenbunnen. Allerede etter ca. 2 måneders brukfaktisk vil du legge merke til større styrke i bekkenmusklene og enda større velvære hvis du har hatt milde eller moderate inkontinensproblemer etter fødselen: de er tilstrekkelig 15 minutters trening hver dag! Disse vaginalkulene er diskrete, laget av sikker silikon, helt vanntette og behagelige å bruke.
Kjøp dem på AmazonVaginalkulene med vibrasjon og fjernkontroll
Luvkis Vagina Balls, Kegel Balls FDA Silicone, 10 Vibration Modes, Remote Control, Rechargeable IPX7 Waterproof Bladder Control and Pelvic Floor Training for Women
