For mange er det bare en spontan urt som skal unngås nøye når man går i skog og mark, men brenneslen skjuler veldig interessante dyder. La oss finne ut av de aktive ingrediensene, egenskapene, bruken og kontraindikasjonene.
Når vi tenker påbrennesle, bildet av en rød og irritert hud dukker umiddelbart opp i vårt sinn, og det er umulig å ikke føle et visst ubehag ved å huske følelsen av vedvarende kløe som alle, minst en gang i livet, har opplevd. Likevel er det en plante på tusen terapeutiske egenskaper, som vi prøver å oppsummere her.
Aktive ingredienser i brennesle
L 'Urtica dioica, botanisk navn for å identifisere kommunen brennesle, er en plante som er spesielt rik på aktive ingredienser, begge i blader og i stammen som i røtter. Fra et ernæringsmessig synspunkt er konsentrasjonene av:
- sporstoffer;
- jern;
- vitaminer i gruppe B inkludert folsyre;
- karotenoider;
- mineralsalter.
Fra synspunkt fytoterapeutisk i stedet for tilstedeværelsen av:
- flavonoider;
- essensielle oljer;
- fytosteroler.
Å vite de forskjellige aktive ingrediensene som finnes i denne planten, er det mulig å gi en vitenskapelig bevis til de mange dyder av dette anlegget. Spesielt den eiendom drenering, remineralisering, antioksidanter og støtte prostatahelse. La oss se dem sammen i detalj en etter en.
Diuretiske egenskaper nyttige for hypertensjon
Bestemt både av tilstedeværelsen av forskjellige mineralsalter og av det absolutt balanserte innholdet av sporstofferdrenering brennesle er en av aktivitetene som kjennetegnes av denne planten. Ikke overraskende i formelen til mange dreneringspreparater faktisk er brenneslen til stede som et nøkkelelement.
Nyttig for å opprettholde normen blodtrykk, er faktisk veldig verdsatt også i det urologiske feltet, spesielt i forebygging av urinveisinfeksjoner. En handling støttet av tilstedeværelsen av essensielle oljer og flavonoider med naturlige antiseptiske egenskaper.
Naturlig hjelpemiddel for prostatahelse
Det er interessant å merke seg at noen aktive ingredienser er tilstede i neslerot interessante beskyttende egenskaper tilskrivesBPH. Disse aktivitetene virker delvis å tilskrivesantioksidant handling av flavonoider og delvis evnen til noen fytosteroler til å forstyrre de komplekse hormonelle mekanismene som vil støtte utviklingen av dette inflammatoriske bildet.
Remineraliserende egenskaper
Innholdet av mineralsalter, tilstedeværelsen av dyrebare sporstoffer for å hjelpe til med å utføre forskjellige enzymatiske reaksjoner, samt rikdommen i karotenoider og vitaminer, gjør neslen til en passende plante også for å støtte energitonen og remineralisere kroppen.
Disse aktivitetene tilskrives hovedsakelig blomstertopper av planten, som også virker nyttig i kontrast til malerier anemisk.
Anti-inflammatoriske egenskaper nyttige mot i revmatisme
Reduksjon av betennelsesmarkører, kontroll av aktiviteten til betennelsessystemceller, kontroll av revmatiske smerter ser ut til å være andre egenskaper knyttet til bruk av nesle i fytoterapeutisk felt. Disse handlingene kan derfor være vellykket ansatt i forvaltningen av forskjellige inflammatoriske bilder.
Hvordan bruke brennesle
Vi har sett at terapeutiske egenskaper av nesle de kan brukes med suksess i forvaltningen av forskjellige kliniske bilder. Men hvordan er det best å ta denne planten?
Den enkleste bruken er i form av infusjoner og urteteforlater derfor å infundere tørkede blader og blomster å kjøpe i urtemedisin. Det er imidlertid også mulig å lage mat med utmerkede resultater friske blader av dette anlegget i veldig mange oppskrifter, mange av disse tradisjonelle. Blanjer nettlene i noen minutter, og du kan bruke dem til tilberedning av forskjellige retter fra risotto agni gnocchi, fra suppe til fylling av ravioli.
Kontraindikasjoner
Når er det bedre å ikke bruke den? Bedre å ikke spise eller drikke brennesle i nærvær av nyre- eller hjertesykdom, i løpet av svangerskap og amming og for sikkerhets skyld hvis du følger medikamentell behandling.
SE OGSÅ
Hvordan lage spiselige ville urter og spiselige blomster
