Finn deg et skred av fritid og ikke vite hva du skal gjøre … Hvis ideen din om å bo hjemme verken slapper av på sofaen foran TV-en eller rengjøring, er det noen tips om kjedsomhet som du kan tilbringe en annen dag enn vanlig.
Å bygge et frøbed
Hvilken bedre måte å hylle våren på enn å vise frem sin egenGrønn tommel selv i hjemmet. Å lage et lite såbed bare noen få gjenstander (også resirkulert) og noen frø av favorittblomstene dine i stedet for grønnsaker eller salater.
Å ta vare på nye planter vil være en fin måte å markere tidene på dagen, og balkongen din kan snart bli fargerik og vakker. DE organiske frøbed de er raske å montere og egner seg også til dekorasjondécoupage: hva mer kan du ønske deg?
Gjør yoga hjemme
Å ta vare på formen din er en måte å føle seg bra, og selv de som elsker å bo hjemme, kan ikke benekte at de har lyst til å bevege seg litt og føle seg mer elastiske. Å øveyoga I dette tilfellet kan det bare vise seg å være riktig aktivitet: ikke bare strekker du musklene dine, men gjør også mye mental trening av rensing er stress lettelse.
Musikk fra meditasjon det hjelper å konsentrere seg, og når matten er i riktig posisjon, oppdager du gleden av avslapningsgymnastikk. Mange online opplæringblir utført av mestere og fagpersoner som forklarer de enkleste øvelsene, men også balanseposisjonene.
Lag et utvalg av klær
SE OGSÅ
Hvordan takle tiden hjemme? Ideer om ting å gjøre for å bli bedre
