Panfobi: che cos'è kom hvis du overvinner dette problemet

Sai davvero cosa betyr avere paura di tutto e non riuscire a vivere norm alt? Ecco cos'è panfobia e come si può guarire da esta disagio

Ognuno di noi ha delle paure presis, men det er også panfobi som i en viss forstand er mor til alle fobiene. Selv om denne første definisjonen og navnet, er det en god nyhet: det er et problem som krever mye god behandling for å overvinne det.

Thing sono phobia

Prima di affrontare (en livello teorico) la panfobia, cerchiamo di capire meglio cos'è una fobia. Dette ender hvis du har tenkt, i en viss forstand, når en kvinne (som kan være legat til stjernetegnet ditt) øker et intensitetsnivå slik at det vil forårsake sterk angst og forstyrre det normale livet.Kom detto sopra, ogni persona ha delle paure che agli occhi degli altri potrebbero sombrare insignificanti.

A fare la diferenza tra paura e fobia è l’impatto nella persona che ha questo timore. Un conto, infatti, è avere paura dei ragni e delegare ad altri la rimozione degli aracnidi che a volte si affacciano en casa. En annen historie er for eksempel klaustrofobisk. I dette tilfellet hindrer paura degli spazi chiusi og angusti bruken av heisen, dei mezzi pubblici og tante andre situasjoner quotidiane.

Cos'è la "paura di tutto"

All'inizio ci siamo prese un "licenza poetica" e abbiamo chiamato la panfobia madre di tutte le fobie. Abbiamo scelto quest'espressione perché, vanligvis er panfobi definert som "paura di tutto" .

Etymologi

Il termine panfobia stammer fra gammelgresk, for nøyaktigheten av foreningen av «πᾶν («pan», cioè den intetkjønnsformen av aggettivo «πᾶς», cioè «tutto») med «φόβος» («phobos» »), som betyr «paura».Per questo, i psicologia si parla di panfobia kommer di "paura di tutto" eller di "paura non specifica" . Chiamata kommer også polyfobi, omnifobi, pantofobi: ogni terminus indikerer stessa-tingen, cioè «den vage og vedvarende smerten forbundet med en mannlig ukjent, quindi per qualsiasi-ting».

Alltid fra slutten av panfobi stammer fra begrepet panikk, som infatti er en følelse av smerte eller redsel for de mest kollektive og improviserte, ikke tatt fra riflene, som er født foran en ekte eller antatt parakitt som uimotståelig bærer på atti avventati eller inconsulti.

Definizione

Il termine panofobia è state coniato da Théodule-Armand Ribot i hans opera La Psychologie Des Sentiments, i 1911. Psykologen definerte panfobi som «en tilstand der pasienten har paura di tutto o niente, dove l' lengsel , Jeg vil redde en enkelt oggetto, svingende som i en drøm, tjue fissa for et enkelt øyeblikk alla volta, som går fra den ene oggettoen til den andre, som sirkuset ikke kan bestemme».

klinisk diagnose

Nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (eller DSM-5, cioè la cosiddetta “Bibbia della psichiatria”) det er ingen spesifikk fobi som fornisca og kriterier for en streng behandling alle. Alt i alt er symptomet som definerer generalisert angstlidelse "overdreven angst og opptatthet av et visst antall hendelser eller aktiviteter" . Dette symptomet kommer fra å være pådratt i fred som lider av depresjon og rapporterer neurotiche fobiche spesielt alvorlig, hvor og timori fobici er tilstede.

Ting betyr esserne affetti

Chi soffre di panfobia potrebbe avere andre fobies specifiche nella sua storia, che poi si sono summate causando appunto la paura di tutto. Imidlertid har mennesker som er plaget av panfobi ikke hatt noe å gjøre med traumatiske hendelser, genetiske ereditære og til og med personlige eller altruistiske opplevelser (for eksempel proiettano su di sé i timori di genitori particolarmente ansiosi e iperprotettivi e/o a loro volta phobici).

Sintomi

Il malessere provocato dalla panfobia ha divers intensità. Generelt er det veldig vanskelig å se den følelsen av timore costante che experimentano le persone che ne sofrono. Chi ha paura di tutto, potrebbe arrivare ad avere sintomi fisici quali tremores, iperidrosi, vertigini, palpitazioni, respiro affannato, vomito, dolori e tensión. Likevel kommer jeg for å unngå situasjoner, mennesker og kontakter på grunn av hennes irrasjonelle press.

Spis hvis du kan komme over det

Generelt, chi soffre di panfobia fatica a rememberar il momento en cui si è manifestada por la prima volta Più espeso, invece, avviene il ricordo di cuando la paura ha iniciato a tramutarsi en una fonte di malesere. For altre fobie, når denne smerten er invalidiserende i hennes daglige liv, er hun godt tjent med en terapeut. En psykolog med dokumentert erfaring og som hvis jeg kan etablere en tillitsrelasjon, vil kunne støtte personen som lider av dette problemet.

Panfobi forutsetter ulike behandlinger, vennligst sjekk med terapeuten:

  • Consapevolezza. Jeg vil praktisere mindfulness, som instruerer meg til å leve det nåværende øyeblikket, jeg kan hjelpe meg selv til å akseptere de graderte aspektene som en del av vår egen erfaring og å gi avkall på direkte kontroll.
  • Kognitiv-atferdsterapi. Informer terapeuten hvis jeg ikke analyserte den irrasjonelle og forvrengte oppfatningen som førte til at personen forsvant det forstyrrede opphøret med å betrakte ham som en parakitt.
  • Systematisk desensitivitet. Diretta a ridurre le risposte ansiose durante l'esposizione alle situazioni e oggetti temuti para eliminare le reazioni di fuga.
  • Farmaci. Terapeuten kan etter avtale med legen avgjøre om det er tilfelle å bruke beroligende midler for å sikre at psykologisk terapi vil tillate meg å overvinne problemet.

Interessante artikler...