" Nessuno mi vuole bene. Når jeg snur meg, har jeg makten til å føle hvilken jeg skal si, selv bare for et øyeblikk, en så grusom setning. E quante altre, invece, siamo state proprio noi a pensarla. En forferdelig sensasjon, ubrukelig å snu attorno: è quel senso di profonda solitude che ci attanaglia, nonostante siamo circondate dai nostri affetti e da persone che hanno esteem di noi."
Forse er riktig for dette punktet. Non tanto gli altri, quanto noi siamo le prime a non volerci bene come dovremmo, crogiolandoci nell'autocommiserazione, vurderer livet vårt ubrukelig.Cosa che, di riflesso, si rispechia in ciò che le persone pensano di noi. Eller i det minste, ciò che crediamo pensino.
" Ogni volta che vi balza nella testa il pensiero nessuno mi vuole bene, fermatevi un attimo a riflettere. Perché a sentimento del genere ha radici profonde che vale la pena probere, por conoscerci meglio. Ma soprattutto per liberarci da questa useless prigionia che ci fa vivere a meta."
Ro deg ned, jeg er ikke alene
" Vogliamo rassicurarvi su un primeo punto essenziale: se anche solo por un momento avete pensato che nessuno vi voglia bene, non siete le uniche. Capitano a tutte dei momenti nei, når tutto sembra vil jeg falle ut i en avgrunn av tristhet og usikkerhet. Perciò nei, ingen syv affatto såle."
" Tutte e tutti vogliamo sentirci amati, viktig ting for sopravvivenza. Siamo persone e in quanto tali sentiamo l&39;innato bisogno di soddisfare questito emotive. Niente di più humano, compreso il fatto che spesso gli altri non ci offrono l&39;amore che vorremmo.Ed è qui che cominciano a balenare in testa pensieri negativi, come se chiunque around noi non sapesse come amarci alla perfezione."
" Abbiamo a notizia che vale por tutte e tutti: nessuno ci amerà mai perfekt."
" L&39;amore ideale"
" Ed ecco il primo motivo che ci spinge a pensare nessuno mi vuole bene, nessuno mi ama, nessuno mi vuole. Vi hadde en tendens til å vokse med en idé dell&39;amore spesso fin troppo idilliaca, di quelle story struggenti e iper romantiche che lasciano senza fiato. Insomma, il fantomatico principe azzurro delle favole, var disponert for å møte dragen for å redde kjærligheten hans."
Le favole sono solo favole, mas pesso ce ne dimentichiamo e l'idea di un amore ideale como questo si estaba en noi al punto tale da farci credere che l'amore di chi ci circonda - quello reale - non sia mai abbastanza. Idealizzare l'amore fino all'eccesso non ci farà mai sentire soddisfatte, anzi non farà altro che amplare in noi quel senso amaro di delusione che diventa difficile scrollarsi di dosso.
Mancanza di autostima
" No è un secreto che il periode dell&39;infanzia e dell&39;adolescence ci influenzino en modo drastico. È proprio da lì che provengono multi dei nostri gap mentali, quelle sottili convinzioni che ci danno una visione del mundo spesso distorta."
" Il rapporto con i genitori prima di tutto, poi le primere relazioni sociali (vedi scuola, amici) possono dar mante forte alle nostre insicurezze, bokstavelig t alt å bære selvtilliten vår til galgen. Ed è qui che insorgono le vere difficoltà, una volta adulte: avere una scarsa considerazione di sé, credere di non essere mai abbastanza e di non valere nulla agli occhi degli altri è il primo paso per construire nella nostra testa frasi del vuole nessuno bene."
" Non ci accorgiamo che in quel nessuno ci siamo prima di tutto noi. Siamo noi le primere a non credere in noi stesse e a considerarci l&39;ultima ruota del carro, quella che non serve, che è superflua.Og den naturlige konsekvensen av denne måten å oppfatte på er å tenne sirkelen for hånd og overbevise ham til sin tur om at det virkelig var noe. Che non meritiamo amore."
Tutti e tutte meritano di amare ed essere amati. Ma se ciò non parte prima da noi, l'impresa può ventare davvero ardua.
E se fose troppo amore?
" Nessuno mi vuole bene è la tipica frase di chi har vissuto nella fame d&39;amore, di chi già in famiglia (genitori, parenti) non si è sentito amato, finddo per convincersi del fatto che non meriti slike privilegier. Mai una parola dolce, né un complimento: per un bambino o una bambina può essere l&39;inizio della fine."
Eppure c'è un caso esatmente agli antipodi, per cui a scaturire il pensiero del non meritarsi amore o anche only le attenzioni oppriktig di qualcuno sia proprio l'eccesso di amore che si è vissuto nell'infanzia.
Ma spieghiamolo meglio. Genitori troppo permitivi e concentrati sul bambino/bambina finiscono per assecondare kontinuerlig.Ogni richiesta, ogni capriccio e ogni azione sono semper giustificati e, crescendo, quel bambino e quella bambina pretenderanno che tutti, anche al di fuori del nucleo familiare, si comportino così. På det tidspunktet er det naturlig at per chi vokser fordi kjærligheten til andre ikke er så stor, paragonato a quello uncondicionato dei genitori.
Ricomincia da te
Jeg motiverte che ci spingono a credere che nessuno ci voglia bene possono essere så mye, kom abbiamo visto. Traumi infantili, ferite profonde e mai guarite del tutto, la mancanza di affetto e perfino l'eccesso di amore possono influrere so much sul nostro modo di percepire noi stesse e il nostro mondo emotivo.
Ed è proprio da qui che dobbiamo partire: da noi stesse. Guardamoci inne, omslutter di comprendere cosa ci ferisce til et slikt punkt da credere di non meritare amore. Farà mann, hans questo non ci sono dubbi, ma sarà il primo passo per cominciare ad amarci davvero.
