Det er vanskelig å håndtere relasjoner med ekser, spesielt i sosiale medier. Våre forslag
Det første trinnet er å bestemme om du vil forlate eksen din i sosiale kontakter eller ikke. Et valg som i det vesentlige avhenger av hvordan dine virkelige forhold er: hvis det mellom deg endte på en konsensus og harmonisk måte, uten traumer (så mye at du fremdeles tilfeldigvis hører deg nå og da), er det normalt at han fortsetter være blant dine virtuelle kontakter; hvis bruddet derimot var traumatisk og dere sluttet å snakke med hverandre, er det kanskje riktig å slette alle spor av tilknytning, også online.
Hvis din eks fortsatt er i kontaktene dine, er hovedtipset vi gir deg å ikke gå for å besøke hans sosiale profiler hele tiden. Vi vet at fristelsen er sterk, spesielt hvis samlivsbruddet er friskt, men det hjelper deg ikke å glemme fortiden og se fremover. La det gå, så ser du at din følelsesmessige status vil bli bedre hver dag. Men hvis du bare ikke kan kontrollere deg selv, men ikke vil avbryte ditt virtuelle vennskap, prøv i det minste å skjule innleggene hans.
Et klokt ordtak antyder "å vaske skitne klær hjemme", eller bedre å holde private saker for deg selv uten å gå rundt og vinke dem rundt. Så unngå å bruke Facebook-veggen eller andre sosiale profiler for å gjøre det klart at du er syk eller tvert imot, si på tross av at du plutselig blir gjenfødt. Deretter det er ikke noe verre enn å kaste graver via status eller tweets, i håp om å irritere eksen din: glem det.
Hvis du fremdeles føler deg koblet til eksen din, og du virkelig vil at han skal komme tilbake til deg, unngå å bruke sosiale medier for å vinne ham tilbake og fremfor alt unngå å delta i alle samtalene til dine felles venner som han også er involvert i, hvis du ikke blir spurt eller det ikke er veldig viktig. Din holdning vil bli lagt merke til umiddelbart og intensjonene dine forstått umiddelbart.
Hvis du har bestemt (instinktivt eller etter mye ettertanke) å slette eksen fra kontaktene dine du bør unngå å komme i en dårlig fristelse: å lage en falsk profil, overbevisende på rett punkt om å bli akseptert blant vennene sine, å kunne spionere på ham fritt. Det er ikke riktig overfor ham (selv om han kanskje ikke har oppført seg veldig bra med deg), men fremfor alt mot din: det er faktisk en praktisk talt selvskadende handling.
Ofte slutter en kjærlighetshistorie fordi det er et tredje hjul og hvis han har forlatt deg for noen andre, er det uunngåelig at du vil forstå hvem det er. Herfra, selv før søket på Google, utløses den på de forskjellige sosiale nettverkene, spesielt Instagram (fordi du vil se hvordan den blir laget, om den er vakrere enn deg osv.). Selv om reaksjonen din er forståelig, anbefaler vi deg å unngå: du vil bare skade deg selv, og hvis du noen gang har lyst til å skrive henne litt, vil du gå galt.
