Nel corso della vita, capita di trovarsi di fronte a situazioni e/o periodi in cui tutto sembra non proseguire nella giusta direzione, in cui si soffre o si no preoccupazioni e in cui, facsiasi forzo, la sens di non riuscire ad andare avanti è l'unica certezza che si ha. En konvensjon som er født fra visjonen forvrenger sinnet og foreslår av re altà at hvis det lever, og at purker vil kvasi kveles og begrense sin egen raggio di azione, blokkerer den i en posisjon av stallo dalla quali è difficile uscire.
Vanskelighet, absolutt, er ikke umulig. Ma che anzi si può fare, impanding å gi vekt og verdi til de piccole og grandi cose che possonore eliminare la paura che si prova di non riuscire ad andare ahead, riportandoci en uno stato di lucidità, positività e forza, e ripartendo da dove ci hvis det var fermati Med più energi og tillit mot fremtiden. Ecco, nå vil jeg gå tilbake til carreggiataen og suser langs mitt eget livs reise.
Fiducia in se stessi e autostima
Primo gradino da bygge for å gå foran, overvinne enhver situasjon eller sinnstilstand som hvis han lever, riguarda l'aver fiducia in his stessi, nelle egen kapasitet. Compresa quella di farcela e di essere in grade di superare ogni ostacolo. Per farlo è bene ricordarsi semper che nessuno al mundo è ufeilbarlig, che ogni essere umano committe errori ma che questi non definiscono il verdi di ognuno di noi, è come si cerca di rimediare e/o di rialzarsi che conta.
Appurato questo, poi, è viktig å huske selv om chi è, della forza che è inside di noi e che è lì, pronta per essere tirata fuori e per portarvi nella direzione che desiderate. Abbiamo mange più risorse di hvor mye vi tenker, det er nok bare å være behagelig og lasciare at hvis jeg manifesterer, forti del nostro pensiero positive.
Andare avanti ventando consapevoli di sé
Altro step per andare avanti con fiducia e con un atteggiamento positivo, è ventare consapevoli delle proprie forze, punto che si collega con il presedens quindi, ma en modo betong, lesbar. Ovvero tenendo un diario sul quale riscrivere, nero su bianco, i propri punti di forza, i successi, gli obiettivi raggiunti, ecc.
Ma anche le nostre debolezze, i traguardi non raggiunti ma che si sono saputi trasformare in opportunità, le sofferenze da cui si è usciti, ecc. Kom en sorta di memoria di ciò che si è delle capacità che si hanno e che ci permetteranno, anche esta volta, di farcela.
Cercare incoraggiamento e supporto
Chiedere aiuto non è mai semplice e per qualcuno rappresenta una vera e propria sfida di fronte alla quale, espeso si perdere. Men når jeg befinner meg i en situasjon der de umulige purkene kan gå foran, der jeg dør eller de ostacoli gir meg over purker troppo high, er det viktig å farlo.
Chiedere supporto, infatti, doner muligheten til å se den sys under et mangfoldig perspektiv, scovando vie di uscita che fino a quel momento no si erano note o ricordandoci di cosa siamo capaci, grazie all'aiuto di chi si ha Vicino, di chi ci conosce e di chi, i det øyeblikket, se andre ciò che è possibile a noi.
Kurer kropp og sinn
Molte volte, le nuestro più strane eller errate convinzioni, arrivano y sono alimentar da una estado di stress e tensión even unaware che si esta viviendo. Følelser som bekymring, sinne, raseri, men også stanchezza og mangel på energi i hverdagen, kan jeg ikke skape følelsen av ikke-riuscire når jeg er i forkant, selv om jeg ikke syr.Ecco perché è viktig å ta vare på kunnskapen om selve den indre delen.
Spise? Practicando un'attività fica che piaccia e che, oltre a curare il corpo, helbreder også sinnet og il suo benenessere. For eksempel, praktisere meditasjon, puste all'aria aperta ma anche spise riktig. Privilegering at cibi spiser grønnsaker, fullkornsblandinger, sunt protein fra fisk, hvete eller belgfrukter, og gjenværende leggeri, hvis i kroppen ånden.
Evitare di isolarsi per andare avanti
Dette forutsetter også at du unngår å isolere, jeg tror at dere alle er døde (finendo per fa si che lo sia davvero), jeg oppfører meg som om dere er alene, jeg vil og deres umulighet vil gå foran.
Forse, dette er følelsen av at hvis du lever, men alle vil se forsterket, vil den gå tilbake til voi non c'è nessuno per una vostra scelta sbagliata. Ciò che è importante fare, quindi, è ikke gi avkall på forhånd alle socializzazione, alle amicizie, ai rapporti.
Poiché spiser hvis han sier, hvis det er sant at foreningen er tvunget, er det også sant at saranno riktig dette forholdet til å ha en galla, jeg har nok tid til å gjenerobre livet ditt i hånden og fortsette det med ro
