Den første regelen for å holde kjærligheten i live er å starte med deg selv
Når en rapportere det blir viktig at det trenger å håndtere nye mål. De hindringer vanskeligere å overvinne? Sammenligningen med forventningene og … virkningen med hverdagens virkelighet! Fokuser på en åpen og oppriktig dialog: bruk ord rettferdig vil tillate deg å forvandle enhver diskusjon til en stimulans for å utdype din gjensidige kunnskap. Når vi har mot å møte problemer uten å skylde på oss selv eller partneren vår, hverdagen er farget med rosa og intimitet forbedres fordi medvirkning, evne til deling, indre styrke. Klikk på pilene og bla gjennom galleriet ovenfor for å finne ut hvordan du kan holde kjærligheten levende, hvert øyeblikk.
GÅ PÅ BENENE DINE
Vi forventer at kjærlighet skal gi oss sikkerhet, stabilitet, styrke og uten tvil en positiv partner e konstruktiv han vil også kunne støtte og hjelpe oss på vår daglige reise. Vær forsiktig så du ikke forveksler: indre styrke det er en ressurs som vi bare kan finne takket være et arbeid med oss selv. Ikke deleger din lykke til den andre. Fortsett å drømme, ha mot til å kutte ut tid for deg, lage planer. Når alle er uavhengige, forbedres forholdet fordi de senkes forventningene og vi slutter å late som om partneren må finne en løsning på problemene våre. Gå på beina. Kjærlighet er ikke en pinne å lene seg på, men kikkert å se på livet med 360 °.
MOTET TIL LAG
Livet kan være tøft, det er derfor når du kommer over en test sammen blir forholdet enda mer intimt, med sitt eget makt i stand til å gjøre det spesielt. Ta vare på deg selv sår gjensidig er det en kjærlighetshandling. Lære å å fokusere oppmerksomheten på de positive sidene ved karakteren hans forsterker de konstruktive holdningene til partneren ved å markere dem: vi ender ofte med å anklage hverandre, uten å tenke at stimulerende vinnende sider av hver er uendelig mer nyttig. L 'selvironi det redder oss fra (nesten alltid skarpe!) dommer som vi senker oss selv og andre med. Husk at en latter sammen med åpent hjerte gjør til og med en dårlig dag lettere.
VIKTEN AV lidenskap
I følge forskning utført i Tyskland par som deler et kyss før de forlater huset, er flere produktivt på jobb. Fysisk kontakt er en grunnleggende komponent for parets intimitet og medvirkning: kjærtegn, berøring, Klemmer de er gode i alle aldre. Hindringene for å kjempe? Stress og en følelse av kontroll. I hverdagen kan det skje at du er så fokusert på hverdagsproblemer at du glemmer … tiden for kjærlighet! Regninger, pantelån, bekymringer på jobb hjelper de ikke, men å finne gleden av å være sammen, til og med bare ti minutter på sofaen, helbreder avstanden og styrker intimiteten. Nei til TV der søndag ettermiddag, ja til rengjøring … redusert! DIY, en tur ut av byen, en hobby å dyrke sammen eller en ettermiddag med de nærmeste vennene er i stand til å gi entusiasme for livet.
NYE STIMULI-TOG TIL LYKKE
Planlegging hjelper å vokse opp. Det er en ting å unngå å laste opp et forhold til forventningene overdreven som, spesielt i begynnelsen, kan tvinge DNA til en historie, er en ting å la tiden gå uten å gi seg nye mål, kanskje av frykt for innvirkningen med endring. Risikoen er å fryse, mens tiden fortsetter å strømme … og årene går. Å ha mot til å ta spranget og gå i gang med nye prosjekter er viktig for et par. Å bygge et livsprosjekt sammen det er behov for framsyn, ideer, tålmodighet (!), mot: ressurser som kan bli sterkere nettopp i vanskelighet, spesielt når det blir et å håndtere dårlige øyeblikk utfordring for oss selv. En sønn? Ja, men det er ikke alt. Oppfinne en drøm å bli realisert med partneren kan okkupere hvilket som helst felt: en ny profesjonell aktivitet, en tur, en opplevelse å gjøre i to. Tren deg selv hver dag for å gi deg nye stimuli: evnen til å å forestille seg nye utfordringer løper på sporet av vår lykke.
