Almeno una volta nella vita capita a tutte: sentiamo parlare di qualcosa di eccezionale che sta accadendo a un'amica e proviamo gelosia. Magari appena scoperto che ottenuto un promozione sul lavoro o che ha una nuova relazione, e vorremmo davvero essere felici per lei. Invece, ci sentiamo gelose. Da qui tutta un serie di auto-recriminazioni para aver provato sentimenti tutt' altro che benevoli di fronte alla grande notizia.Per gli esperti, però, gelosia er ikke alltid negativ.
Il duplice volto della gelosia
Hvis denne følelsen er gitt alene, har den en negativ konnotasjon, følelsene den vekker kan være svært nyttige, informative og lærerike. Alt avhenger av hva som er sentiment alt om influensa. Hvis gelosiaen vekker negative følelser, kan vi utforske den, capire perché accidente e poi lasciarla andare. Positive følelser fremkalles, det er sannsynligvis testamentert til en sunn visjon av vår stessi, all besluttsomhet og all apprezzazzament av våre positive egenskaper.
" Når det er godartet ci fa bene "
" Uno studio condotto presso l&39;Istituto Tilberg, nei Paesi Bassi, har avslørt at potrebbe gelosia er veldig nyttig for alle mennesker som er i nærheten av å endre noen aspekter av livets papegøye. Gli scienziati har godtatt quattro diversi-tester og har fastslått at følelsene av gelosia motiverte og deltok i studioet for å impregnere di più da de følte at den personlige miglioramento var raggiungibile.Dette er ciò che gli esperti chiamano gelosia benigna. Den ondsinnede gelosia, nok en gang, er den som kan forårsake latter."
Così la gelosia migliora le nostre vite
La gelosia può aiutarci a focalizzare meglio i nostri obiettivi. Jeg vet, for eksempel, hvis vi var en kollega, at følelsen kunne hjelpe capiren at denne personen har gjort noe som vi også ønsket oss. Ed è qualcosa su cui possiamo lavorare. Snakk med kollegaen din, spør hvordan du har tenkt om målet, bli inspirert og gi meg en idé om hvordan du kan få til denne syingen. Questi sentimenti possono anche aiutare sviluppare una maggiore consapevolezza delle cose che dovremmo cambiare nella nostra vita, como un carrera stagnante o un vita amorosa not brilliant.
Kom ansikt disse følelsene
For å kunne utdype denne følelsen er det nødvendig med en effektiv kommunikasjon og et empatisk perspektiv.Det første jeg skal gjøre er at jeg vil vite motivene for egenskapene jeg føler på denne måten: hva har forårsaket disse følelsene av gelosia og når begynte jeg? Dette er den eneste måten å møte kjæledyr-tingen på. Også fordi non fare nulla al riguardo potrebbe avere effetti negativi: potrebbe fare crescere, marcire e peggiorare la gelosia.
Gelosia tra partner: meglio discusserne
Sei sei gelosa del partner, o ti accorgi che Lui è troppo geloso nei tuoi confronti, poresti arguerne con lui. Jeg mislyktes ved å forberede deg på reaksjonen din og starte samtalen med empati og forståelse. Det viktige er å gjøre slik at samtalen ikke er anklagende. Solo così riuscirete a confrontarvi in modo efficace e construttivo e a identificare cosa c'è alla radice dei vostri sentimenti di gelosia e come risolverli. È anche molto importante verificare i fatti. Infatti, a volte, cuando ci sentiamo gelosi rimuginiamo su quei sentimenti. E gonfiamo syr ham til dismissura.
