Årsakene til at stoffer som innsiden av armene og lårene mister tonen er mange, fra alder til kosthold. Heldigvis er det enkle løsninger som kan bidra til å forbedre hudtonen. Selv om en måned.
En perfekt kropp oppnås ikke bare ved å miste noen få kilo: huden skal være glatt og smidig, formene skulpturert på en harmonisk måte. Og siden tonen er knyttet tilelastisitet i huden, er det nødvendig å gripe inn med en laginnsats.
Som? «Ved å kombinere en målrettet fysisk aktivitet, for oppstrammende musklene, til en konstant massasje med spesifikke kremer for forbedre epidermis utseende i de mer avslappede områdene », råder hudlege Mariuccia Bucci.
Hva skal ideelle behandlinger inneholde? "Elastiserende stoffer, som f.eksboswellinsyre, og oppstrammende, i stand til å stimulere produksjonen av hyaluronsyre i dermis, for å gjenopprette fasthet i vevet. Eller biomimetiske peptider med omstrukturerende handling: de har den funksjonen at de overflatisk trekker sammen huden og hydrerer intenst, forsterker de avslappede delene ».
Ett tips til? «Påfør den daglige behandlingskremen med en langvarig selvmassasje for å øke effektiviteten, spre a fuktighetsgivende olje som, i likhet med en beskyttende film, hjelper stoffer å trenge bedre inn og å virke lenger ».
Og så tar det en hyper-toning treningsbane: den som foreslås av treningssentrene til Virgin Active-kretsen, er veldig passende. Han heter Kettlbell og er i stand til det omforme kroppen uten å øke muskelmassen. Alternere kroppsvekt øvelser for å svinge bevegelser (en variant av knebøyen), snatch (kardiovaskulær trening for å styrke armene) og tyrkisk oppkomst (et intenst arbeid for hofter, rumpe, lår og armer), med bruk av en spesiell støpejernskule. Det forbrenner 300 kalorier per økt, men det stopper ikke der, nyheten er det favoriserer avhending selv i hvile.
