Kjærlighet er et støt av velvære. I tillegg til dens viktigste manifestasjon, nemlig kysset. Her er 5 reelle fordeler med kyssing
Alle fordelene med kysset
Kjærlighet og dens uttrykk er ett sjokk av velvære: du trenger sannsynligvis ikke vitenskap for å si det, siden vi alle har opplevd det i det daglige, spesielt sliter med en ny kjærlighet. Kjærlighetsinteraksjoner forbedrer humøret og får deg til å smile, men det du kanskje ikke vet er at kyssing er en type effusjon som kan utløse en rekke fordelaktige mekanismer i kroppen din.
La oss finne ut hva som er de fem grunnene til hvorfor kyssing øker trivselen din.
1. Det fungerer som en anti-rynke løfteeffekt
Leppene berører og hjertefrekvensen øker: under et kyss reduseres kortisolnivåene, mens kroppen krysses av en dyp velværestøt.
Du vet at kyssing er en rynketurn? Det er 29 muskler involvert mens du kysser: en plastikkbevegelse som kan involvere hele kroppen, jo mer intens transport og dype følelser. Naturlig løfteeffekt. Fordi kyssing toner, lyser og slapper av.
2. Det er stressavlastende og smertelindrende
I følge noen undersøkelser produseres naturlige stoffer under et kyss i kroppennarkotisk effekt 200 ganger mer intens enn morfin.
Emblem av romantisk kjærlighet, det franske kysset, takket være produserte nevrotransmittere, har anti-stress og det forbrenner ca 3 kalorier, opptil 13 kalorier for et seksti sekunders kyss.
Kroppen slipper også ut serotonin, dopamin og oksytocin, et hormon involvert i smertebehandling.
Takket være vasodilatoreffekten kan kyssing hjelpe bekjempe menstruasjonssmerter og hodepine: en ekte terapi som gjenoppretter en urkontakt med den andre og øker vår selvtillit.
3. Gi fred og lykke
Når du kysser, avtar stresset og gledehormoner har en bølge. Overhuden slapper av, forsvaret senkes og takket være endorfinene forbedrer stemningen.
Et kyss det fjerner angst og gjenoppretter fred med verden: når sinne og motløshet angriper oss, gjenvinne kontakten med hverandre det gir en forfedres lykke, fordi det er en omsorgsbevis som refererer til barndom og forhistorie, da moren hakket i mat for å føre den til de små gjennom munnen.
En undersøkelse utført av et forskerteam som tilhører College Lafayette i Pennsilvanya, fremhevet hvordan kyssing forbedrer folks humør da det hjelper til med å senke nivåene av kortisol, stresshormonet.
4. Det er bra for hjertet og immunforsvaret
Kyssing trener hjertet: le pulsasjoner økerpumpes mer blod og takket være aktiviteten styrkes muskelen med gunstige effekter for sirkulasjon.
Kyssing kan forbedres symptomer relatert til sesongmessige allergier, faktisk blant menneskene som kysser de er blitt funnet lavere nivåer av IgE-proteinet under en eksperimentell studie utført i Japan.
Et kyss har en positiv innflytelse på immunsystemets respons og på produksjonen av antistoffer, av denne grunn fremmer organismenes velvære i fysisk og psykisk forstand.
5. Gjør dagen bedre
Kysset du i morges? Forskning utført i Tyskland viste at god morgen kyss det hjelper å være mer effektiv på jobben, med positive effekter på selvtilliten.
Du kysser en partner, barna dine, en venn eller foreldrene dine: det er kyss som betyr lidenskap, andre absolutt gode, nærhet, empati, filial kjærlighet.
Derfor burde det aldri være en dag, for å si det i Schulzs ord, som du ikke begynner med "en klem, et kyss, en kjærtegn og en kaffe".
Vår infografikk av DMNow Instagram-profilen:
