Tredemølle er et verktøy som kan være veldig effektivt for å forbrenne fett og for å flytte uten å forlate hjemmet: her er kjøpsguiden og brukerveiledningen
Bruke tredemølle: alle fordelene
Tredemøllen er en av de mest nyttige treningsapparatene, gitt det løping og gange er de fysiske øvelsene som lar deg forbrenne mer kalorier og fett.
Dens fordel er at hvis du har nok plass, kan du sette den i huset og bruke den så ofte som mulig, og dra nytte av alle disse fordelene:
- forbedre utholdenhet
- øke trivselen i det kardiovaskulære systemet
- gå ned i vekt ved å gå
- forbrenne kalorier
- bekjempe cellulitter
- styrke ben, kalver og rumpe
Åpenbart øker kaloriforbruket i forhold til hastighet og tilbakelagt avstand, som må velges i henhold til din fysiske tilstand.
Tredemølle: hvilken du skal velge
Det finnes to typer tredemøller på markedet:
- Tapis Roulant elektrisk
- Tapis Roulant magnetisk.
Forskjellen er at i det første tilfellet er det en motor, mens i det andre båndet bare beveger seg takket være din egen bevegelse. Den elektriske tillater en mer komplett treningsøkt, og kan brukes til både løping og gange, for å kunne stille forskjellige typer tilbøyeligheter og hastighet. Den magnetiske tredemøllen derimot, den passer mer for de som bare vil gå.
De beste tredemøllene: rangering 2021-2022
På markedet finner du mange tredemøller av utmerket kvalitet, men du må være villig til å bruke litt: en god elektrisk tredemølle koster fra 300 euro og oppover, mens den magnetiske tredemøllen har lavere priser.
Nedenfor finner du rangeringen av bestselgende elektriske tredemøller og best gjennomgått på Amazon
Fitfiu Fitness Mc-160 - Sammenleggbar elektrisk tredemølle med pulsmåler og LCD-skjerm, stille treningsmaskin 1200W motor opp til 12 km / t med 12 treningsprogrammer
