Kan stråling fra smarttelefoner og mobile enheter få negative konsekvenser for graviditet? Her er hva den nyeste forskningen sier
BEVISST TEKNOLOGI
Flere studier pågår for tiden for å bestemme effekten av celleteknologi på fosteret. Ifølge forskning utført av Yale School of Medicine i USA, stråling fra smarttelefon og mobile enheter kan ha negative konsekvenser for svangerskap, som fremhever forekomsten av forstyrrelser i oppførsel og hyperaktivitet. Det internasjonale kreftforskningsbyrået, IARC, har katalogisert radiofrekvente elektromagnetiske bølger som tilhører klasse 2B, eller muligens kreftfremkallende. Så langt har det ikke kommet vitenskapelige bevis for å erklære disse bølgene kreftfremkallende, men forskere overvåker teknologiske enheter, som i dag utgjør en stadig mer forankret (noen ganger invasiv!) tilstedeværelse i livet vårt. Hvis undersøkelsene om emnet fremdeles blir studert, er det uansett behov for refleksjon: her er tipsene for en mer bevisst bruk av teknologi.
EFFEKTER PÅ FETUSET
De mobiltelefon ringer ved siden av baby bump det ville føre til en slags fryktstilstand e angst hos fosteret, som har en tendens til å åpne munnen og riste på hodet når telefonen ringer: Dette forklares av en undersøkelse utført ved Wyckoff Heights Medical Center i New York City. Foreløpig er studien utført på rundt tretti kvinner og bør utvides til et større utvalg for å verifisere undersøkelsen. Legenes råd? Bedre unngå mobiltelefon på magen: følg den gode vanen med å oppbevare den i vesken, vekk fra magen.
SKADELIGE LYDER
Selv om det ikke krever absolutt stillhet, er det bevist at eksponering for lyder langvarig og intens har effekter skadelig for spedbarn, så mye at effekten av akustiske signaler fra fly under landing og start har blitt undersøkt sammen med lydene fra hverdagen. Unngå musikk for høyt og gjør hjemmemiljøet behagelig og slapper av: Å holde mobiltelefonens ringetone i vibrasjonsmodus er en fin måte å ikke irritere babyen din … og deg selv. Tilogmed mødre de trenger sjelefred og telefonen som ringer kontinuerlig, spesielt de første dagene i et barns liv, kan være stressende og avbryte hvileøyeblikkene som tvert imot er riktig å dedikere.
Redusere støyen
Et forskerteam fra University of Toronto fant at den gjennomsnittlige lydintensiteten på en time ikke skulle overstige 50 dBA. Du kjenner noen leker overstige 79 dBA? Unngå å bruke kosedyr og musikkboks i stand til å komme ut høres for høyt ut. Diskresjon og lave toner er også en utmerket vane for mobiltelefon, både når det gjelder ringetoner … og stemmen vår. Tendensen til å skrike på telefonen det er veldig hyppig, og i tillegg til å være stressende, vet vi nå at det helseskader: en god grunn til å stoppe og bruke lavere stemmetoner.
FOREBYGGELSE OG BRUK
Bruk en hodetelefoner og prøv å holde enheten mer enn 20-30 cm avstand fra kroppen. Unngå å gjøre lange telefonsamtaler: for eksperter er det å foretrekke å ikke overstige 6 minutter på telefonen. Unngå absolutt tendensen a sove med mobiltelefonen din under puten. Det er best å slå av enheter som nettbrett og smarttelefoner når de ikke er i bruk. Bruk en vekkerklokke og hold teknologien utenfor soverommet. I følge noen studier vil det være å foretrekke ikke bruk mobiltelefonen i trange rom som t-bane, heis eller bil, samt bruk av trådløse telefoner. For øyeblikket er den typen stråling som sendes fremdeles under utredning, men det er alltid greit å huske på den grunnleggende regelen: teknologien må brukes med måtehold og samvittighet, og begrenser bruken av den til tilfeller der den virkelig er nødvendig.
