Å ha en kollega som venn slår ikke bare dagen på, det øker også produktiviteten din og skaper et følelsesmessig bånd med selskapet ditt.
Hvordan få venner med kolleger
Starte ny jobb eller tilbake til kontoret etter ferien er allerede en kilde til stress i seg selv. I det første tilfellet er du på prøve, har du blikket mot deg og du må tjene tillit av ledere og samarbeidspartnere; hvis du derimot kommer tilbake, må du venne deg til rutinen igjen og kanskje håndtere de situasjonene som skaper større ubehag.
Hvis du er det også sjenert og du kjenner ingen, fordi du er ny eller fordi du ikke har vært i stand til å bygge sterke relasjoner over tid, kan trykket føles mer enn det burde.
Vil du ignorere det og holde kjeft åtte timer rett foran skjermen? Du kunne, men det ville ikke være den rette løsningen for deg. Arbeide med folk du liker det kan virkelig endre dagen uten å måtte leve og vente på helgen.
Her er en miniguide til vennskap på kontoret, hvordan du kan ha gode forhold til kollegaer og finne ro selv når du sitter bak pulten.
Les også: Kollegaer, venner eller fiender?
Vennskap på kontoret: alle dataene
Ifølge en infografikk fra Officevibe, et nettsted som har som mål å forbedre arbeidsmiljøet gjennom verktøy og råd rettet mot ledere, har vennskap på kontoret en direkte kobling med engasjement og produktivitet.
Faktisk sier 70% av de ansatte at det å ha en venn på jobben er nøkkelelementet for en lykkelig yrkesliv og 74% av kvinnene ville til og med nekte et fordelaktig tilbud hvis det betydde å gi opp et vakkert miljø.
En lunsj samlet øker produktiviteten med + 25% og 50% av de som har en bestevenn på kontoret hører også en følelsesmessig bånd med selskapet ditt. Endelig har 1/3 av voksne arbeidere møtt sin nåværende beste venn på arbeidsplassen og hører deres mening ansett for å være 27% mer.
Men hvordan får du venner som voksne eller oppretter en forbindelse hvis miljøet virker kaldt og fiendtlig? Det amerikanske teknologi- og forretningsområdet Fast Company har samlet en liste over nyttige tips og virkelig effektiv.
Introduser deg selv
Hvis du ser at jeg Kollegaer de tar en pause og tar en kaffe, slutter med dem og gjør det første trekket. Presenter deg selv eller presenter deg for samtalene deres nonchalant ved å stille spørsmål. Folk liker ikke de som snakker om seg selv, men de som ber om dem. Selv negative kolleger, de som ved første øyekast ikke inspirerer deg, kan vise seg å være bedre enn du tror!
Lær navnene
Husk navnene deres og bruk dem i samtaler når du snakker med dem, for eksempel: "Faktisk, Anna, du har rett" eller "vil du gi meg en penn, Roberto?". De vil bli imponert.
Si hei
Det virker trivielt, men mange gjør det ikke. Si alltid hallo og gjør det med entusiasme, med et smil, kanskje ved å fortelle - kort sagt - en morsom episode som fant sted om morgenen på kjøretøyene eller kvelden før. Positiv energi er alltid smittsom.
Dekorer pulten din
Ordne pulten med morsomme dingser, penner, lapp-lapper og fargerike notatbøker skaper muligheter for samtale og nysgjerrighet. DE Kollegaer de vil tro at du har personlighet og kommer med noen vitser om hva du nettopp har tatt med eller kjøpt - en fin måte å få til en samtale og forenes.
Les også: Har du et rotete skrivebord? Du er smartere, sier vitenskapen det
Hent mat
Ingenting forener seg som mat, spesielt hvis det er hjemmelaget. Kakeholder, kjeks, lasagne og caciocavalli, og de vil elske deg. Smarte tips: vent minst en måned, ellers vil det virke som om du vil takke dem, og oppnå motsatt effekt i stedet.
Start en prat
Etter å ha oppdaget at du har felles emner med to eller flere kolleger - nyheter om Netflix-katalogen er blant de mest populære - opprett en gruppe på WhatsApp Web, Skype eller Slack. Kommenter hva som skjer på kontoret eller å sende kattungevideoer vil gjøre deg til beste venner i 3, 2, 1.
Les også: Whatsapp beskytter chatter
vær forsiktig
Vennlighet vil være din styrke. Selv velkommen med et smil, hjelp i tilfelle behov, svar forsiktig og vis deg samarbeidsvillig, kanskje du ikke liker det, men i det minste vil ingen ha noe å si om deg, noe som allerede er noe.
Oppretthold en positiv holdning
Du trenger ikke å gjøre det for selskapet eller for andre, du må gjøre det for deg selv. Dette betyr ikke at du ikke skal bli sint, slippe av damp eller fnuse - du er menneskelig - men prøv generelt å se glasset som halvfullt og å vær optimistisk: dårlig humør genererer dårlig humør.
vær deg selv
Du trenger ikke å få venner for raskt, eller hvis det ikke er som deg. Autentisitet blir stadig mer verdsatt enn løgn. Det viktige er å være høflig, lytte, hjelpe og smile, ikke nødvendigvis i den rekkefølgen. Resten vil komme av seg selv.
