Buede eller vinklede linjer? Full og myk kropp eller kantet og tørr? Muskler i bevis eller skjult? Dette er kjennetegnene til de 3 somatotypene, eller de tre viktigste fysiske strukturene, som vi alle tilhører. Vet du hva din er og hvordan du kan forbedre den med klær og tekstiler? Finn ut med oss!
Til somatotype betyr kroppskonstitusjon, studert og klassifisert i 1940 av den amerikanske legen William Herbert Sheldon, som identifiserte tre somatotyper: denendomorf, den mesomorf ogektomorf. Disse 3 kroppsstrukturene skiller seg ut i linjene, i vekten, i størrelsen på beinene, og i form av silhuetten, så vel som i temperament og karakter. Hver somatotype har en diett og en type sport som er mer egnet for å opprettholde en sunn og behagelig fysisk form, men det vi fokuserer på i dag er hvordan man kan forbedre hver fysiske struktur ved hjelp avklær og guder tekstiler. Ja, for kanskje du fortsatt ikke vet at du i henhold til linjene i kroppen din (buet eller kantet) kan velge stoffer som er mer eller mindre egnet for å harmonisere dem. La oss se hvordan!
Endomorf somatotype: myk bygging
Denne fysiske strukturen er full og myk, med en utbredelse av buede linjer. Skuespillerinnen Christina Hendricks etterligner henne perfekt i å være busty svingete! Generelt har den smalere og skrånende skuldre, sammenlignet med sjenerøse hofter og voluminøse ben, rikelig med bryster og har en tendens til å gå opp i vekt lett. Den har en middels til stor beinstruktur. Visuelt er den krumlinjær og viser ikke muskler.
I klær er det godt å foretrekke lette stoffer som faller jevnt, og glatte kutt som ikke strammer for mye, men ikke er for løse (de tykner!). Bomull eller silke jersey, crêpe, rayon, viskose, tynn strikk, chiffon, er stoffene som fungerer best på denne bygningen.
Det er en bygning som også må defineres litt, spesielt hvis skuldrene er veldig smale i forhold til hoftene: grønt lys for jakker, vester og vester, som setter visuell "struktur", ja til geometriske linjer og asymmetrier som demper rundhet.
Hvis midjen er merket, selv om magen ikke er akkurat flat, skal den vises frem fordi den hjelper til med å gjøre silhuetten oppfattet som slankere. Hvis du tilhører denne somatotypen, kan du hjelpe deg med den rette forme lin, spesielt når du må ha glatte klær som kan "merke".
Christina Hendricks har en full og myk bygning, hvor buede linjer dominerer. V-utringning og midjeheving fungerer godt for å slanke silhuetten. Tynne og tørre stoffer passer godt og gir ingen ekstra visuell vekt.
Ashley Graham, endomorf somatotype, har på seg dressjakke og bukser som gir "struktur" og definisjon til hennes krøllete figur.
Vanessa Incontrada har en myk konstitusjon: kjolen med en geometrisk halsringning med stropper introduserer et firkantet element som gjør bysten mer definert.
En slank, flytende kjole med V-utringning og en litt fremhevet midje er perfekt for en full, myk bygning
Mesomorf somatotype: muskuløs bygging
Hovedtrekket i denne strukturen er muskler, som umiddelbart fanger øyet! Godt definert og tonet, de gjør silhuetten og kroppsholdningen litt maskulin, snappy, på Cameron Diaz. Den kan ha brede skuldre og smale hofter. Når mesomorf somatotype ikke trening har en tendens til å legge på seg og miste en liten definisjon, men i utgangspunktet gjenstår en maskulin build.
Hvis du er mesomorf du bør prøve å gjøre deg mer grasiøs og feminin også ved hjelp av søte detaljer, som blomster, bånd og buer og romantiske trykk. Når det gjelder tekstiler, fungerer mellomstore stoffer som jeans, tynn lær, middels vekt bomull og ull, polyester, neopren best. Vær oppmerksom på veldig strukturerte plagg som klassiske jakker: de har en tendens til å "herde" og veie ned denne figuren som allerede er strukturert og definert i seg selv. Til slutt velger du avrundede kutt og linjer som introduserer mykhet, og en feminin og delikat stil.
Cameron Diaz, mesomorf og derfor muskuløs somatotype, gjør seg mer grasiøs med en dress med myke linjer.
Madonna, supertonet og med hyperdefinerte muskler, er mykgjort med en søt rosa silkekjole beriket med dusjer og sløyfe.
Jada Pinkett Smith, muskuløs og tonet kroppsbygning, gjør ham grasiøs med en kjole med et tynt stoff og romantisk og veldig feminin blomsterdekorasjon.
Skuespillerinnen Hilary Swank er synlig muskuløs. Kjolens asymmetriske snitt og blomstertrykket myker opp den fysiske strukturen og gjør den mer feminin.
Ektomorf somatotype: slank kropp
Lange og tynne bein, tynnhet og letthet, kantete linjer, er de viktigste egenskapene til ektomorf somatotype. Skuldre, kragebein, håndledd, knær og ankler er beinete og veldig utsatt, akkurat som den vakre skuespillerinnen Keira Knightley. Denne somatotypen får nesten ikke vekt og klarer ikke å utvikle muskelmasse, til tider kan den oppfattes som "skjelett". Hvilket flaks å høre til denne kategorien du tenker … du spiser så mye du kan, slik at du aldri blir feit.
Visstnok er hun en veldig elegant og elegant skikkelse, derimot kan hun i noen tilfeller virke ukjærlig på grunn av mangel på "kurver". Hvis du tilhører denne strukturen, er målet ditt å "fylle" og "myke" linjene og tomrommene (for eksempel små bryster!), Takket være bruken av fyldige og bearbeidede stoffer, lyse farger, avrundede og kontrasterende linjer og mønstre. Ja til lin, bomullspoplin, denim, fløyel, lær, matelassé, macramé, ull og tykt bearbeidet bomull, jaquard, skinnende sateng, doble og strukturerte stoffer, samt grønt lys for plagg med vedvarende skulderputer, runde krager og utringninger, ruffles og rouche, applikasjoner. Denne silhuetten trenger tillegg av "visuell vekt" og avrundede linjer for å myke vinkelen.
Keira Knightley er en ektomorf somatotype: super tynn og benete! Kjoler med kontrasterende mønstre og lyse farger, beriket med volanger, folder og samler visuelt "fyller" denne slanke kroppen.
Lily Collins har en slank og veldig slank kropp: en kjole som jobbes med applikasjoner er det som skal til for å gi kroppen til figuren.
Victoria Beckham velger riktig for en hvit ribbet overdimensjonert genser som gir mye til hennes ektomorf kropp.
Olivia Palermo har en veldig slank kroppsbygning, som hun gir mye denne fløyelsdrakten som gir struktur og kropp til silhuetten.
