Fra garderoben til livet
TA VARE PÅ DEG
Du kan tilbringe hele livet med å slåss med kropp. I stedet for å fortsette å klandre eksistensen uten å endre noe, begynn å svare på dette spørsmålet ærlig: hva vil du ha? Garderoben for hver kvinne er et lite univers som er i stand til å fortelle forskjellige epoker av livet vårt: støv av de gamle bildene og utseendet vi hadde, er å dykke ned i det du har vært … og at du sannsynligvis ikke lenger er det. Det er på tide å legge ned armene og akseptere hvem vi er og ha mot til å gå til retning som vi vil ha.
TREN SANSENE DINE
En kjole vi elsker hjelper deg til å føle deg vakrere og få tillit: det er sant, det er bare en kjole, men likevel klarer den å stimulere en skjult side, som kiler gleden av å leve kroppen i frihet, med et smil og uten for mange dommer. Ta deg fem minutter til refleksjon: når føler du deg i form? Analyser sammenhengene og de forskjellige situasjonene som får deg til å føle deg full av energi og vilje til å leve, fra det du har på deg til aktivitetene som aktiverer din entusiasme. Vi tar ofte riktige beslutninger ved å implementere modalitet feil. I stedet for å ta et valg ut fra følelsen av må prøv å fokusere på glede: sett på denne måten, til og med en diett eller å drive med sport, avslører skjønnheten ved å oppfatte en snappy og sterk kropp, selv på bekostning av noen ofre. Fjern fra skapet og fra livet alt som minner deg om en pliktfølelse, og prøv å fylle dagene dine med en ny holdning. Selv de tøffeste dagene vil få en klype letthet mer.
Lær å føle
Trykk på tekstiler med fingertuppene, observer forskjellige behandling og oppdag hvilke stoffer som møter din smak og kile glede. Farger kan forvandle et ansikt ved å forbedre funksjonene: hvilke nyanser tenner deg? Planlegg en ettermiddag med vennene dine, og prøv å spille et enkelt spill. Hver må fortelle de andre tre kvalitetene positivt som gjør det spesielt; en liten øvelse som vil være bra for selvtilliten og vil hjelpe deg å fremheve, gjennom gjensidig hjelp, forskjellene som gjør hver til en annen person, med sin egen skjønnhet og vital lading kun. Når vi lærer å bli ledet av opplevelser og bevissthet, blir også måten vi gjør transformert shopping fordi du kjøper mindre, men du er i stand til å gi mer verdi.
DIN STIL
De se det er ikke bare et spørsmål om klær, men om personlighet. Reflektere overnærme seg som vi har mot verden og mennesker lar oss kaste lys over atferd og metoder som vi ikke alltid er klar over at vi har: hva er stilen din? Analyser skapet ditt, fjern nådeløst det som ikke lenger er en del av deg, eller av livet ditt og … begynn å designe et nytt profil av deg. Klær snakker om oss og forteller hva vi elsker, men hver dag kan vi bestemme hva vi skal slippe inn i vår eksistens og å velge hva som gjør oss lykkeligere, smilende, bekymringsløse.
