Tegnene for å gjenkjenne om paret er i krise
Hvis det er mulig at det ligger bak et krisestund forræderi eller a veldig spesifikk utløser, det hender ofte at vanskelighetene med et forhold oppstår fra dynamikk i selve paret, at på grunn av manglende oppmerksomhet fra en eller begge partnere, eller til og med som en funksjon av det "stille livet", kommer de diskutert på en overfladisk måte, og utløser dermed en rekke konsekvenser som kan føre til en fjerning.
Heretter i vanligste signalene å forstå om forholdet ditt er i krise.
Årsaker
1. Dere hører ikke på hverandre lenger
I begynnelsen av parforholdet er det alltid mer sannsynlig å lytte partneren din, både for å etablere et forhold, både av nysgjerrighet, og for å bli bedre kjent med personen foran deg. Med tiden har det imidlertid blitt mer og mer innlemmet i rutinen av jobb, familie, hobbyer og du glemmer å dele med hverandre og ha en åpenhet for dialog og en disposisjon for de mest intime følelsene.
Du trenger absolutt ikke å være besatt av å måtte fortelle alt om hverandre, men hvis tingene vi vet om den andre er mindre og mindre, begynner vi å ha følelsen av å leve to forskjellige liv. Det er nok, på slutten av dagen, fortell hverandre hvordan det gikk, del erfaringer og frykt, og se inn i hverandres øyne med ønsket om å lytte og forstå hverandre mer.
Les også: Hvorfor raushet er viktig i paret
2. Den deles ikke
Alle har sine egne hobbyer, lidenskaper og drømmer. Det er ikke nødvendig å gjøre alt sammen, men det skal det være møte livet sammen, vurderer det som en reise som skal gjøres hånd i hånd. På fritiden kan du også henge med forskjellige venner, gjør forskjellige ting, men da bør det være ønsket om å konfrontere og dele, selv indirekte.
Det er virkelig viktig å vite at du kan stole på partneren din å snakke, bli lyttet til og støttet og kanskje til og med hengi seg til små bedrifter sammen, som å gå ut på middag, ta en tur i parken, gå på kino.
3. Når opprinnelsesfamilien er for påtrengende
Familien er viktig, til og med den som kommer fra. Men du må sørge for at det ikke tar over paret, og dermed endre balansen, og husk det nå, familien, er den som er bestemt for lage med partner. For dette bør vi tilegne oss evnen til å mellom disse to verdenene, på den ene siden ved alltid å holde sammenligningen med den opprinnelige kjernen åpen, men på den andre ved å ta de valgene som anses som best for seg selv, partneren og paret.
4. Du er ikke deg selv
I begynnelsen vet du, vi forkled oss litt bak bildet du vil gi. Men å elske er også å vite uttrykke med mot som det faktisk er, med alle dets styrker og svakheter. Du må ikke fortelle den andre det han vil høre og dermed gi et annet og kompatibelt bilde: I stedet må man lære å vise seg selv, senke masken og vise seg selv. Fordi et parforhold egentlig er basert på tillit er på å være ærlig.
5. Negative tanker
Å være alltid negativ, plaget av pessimistiske tanker er fiendtlige holdninger fører ofte paret til å krangle om hvert lite spørsmål, selv det mest trivielle, korroderer sakte harmoni og kompakthet som er etablert over tid. Være positiv, se den lyse siden av ting og av partneren din, kan unngå at sykdommen og derfor bruddet.
Seksualitet
I begynnelsen av forholdet dere slutter ikke å lete etter hverandre, å tilbringe helgene i senga, kose og spasmodisk på jakt etter øyeblikk å bo sammen. Sex er synonymt med harmoni i paret og vedlikeholderlikevekt og medvirkning. Hvis den forsvinner mer eller mindre plutselig, bør den definitivt slå av en alarmklokke: du bør stoppe og tenke på årsaken og kanskje se etter dem øyeblikk av ømhet som gjør at paret kan forbli forent og kompakt.
Det er også viktig ikke slutte å ta vare på deg selv, slippe taket og forsømme seg selv. Par som fortsetter å investere i seg selv, selv etter mange år, passerer lang tid å forberede før du går ut, akkurat som de gjorde i begynnelsen.
Hvordan gjenopprette forholdet
Det er ingen presise regler når det gjelder å redde et forhold. Det er derimot forholdsregler som kan adopteres i henhold til situasjonen der du befinner deg.
Først og fremst må du bevæpne deg med tålmodighet og rasjonalitet. Panikk er ubrukelig. Vi må ikke handle på impuls, men distansere deg fra situasjonen, analysere den og finne løsninger som kan gjøre den spesifikke saken. Forstå årsakene som brakte forholdet til det stadiet er kritisk, og det kan derfor være nyttig til og med ta en helg alene for å markere styrkene, feilene som er gjort og kanskje føle litt nostalgi for din kjære. Også snakk med en venn eller analytiker kan hjelpe, å få en mening om hva som oppfattes utenfra.
Når skal du bryte opp
Hvis til tross for all innsatsen som går med det gjenopprette forholdet, for å bygge en dialog, deling, lidenskap, forstår vi at alt dette er ikke tilstrekkelig, så er tiden inne for å spørre seg selv om det ikke er hensiktsmessig å avslutte forholdet.
EN uoppfylt sexliv eller til og med ikke-eksisterende, den totale mangelen på tiltrekningskraft og fysisk kontakt, eller hvis kjønnet også var bra, men det dialog manglet helt fra forholdet, vil det føre til at forholdet blir tomt og ufattelig.
For ikke å nevne det diskutere i rapporten det er utvilsomt normalt, men det er også sant at kontinuerlige og utmattende krangel de fører til å komme i en usunn og skadelig situasjon både for enkeltpersoner og for paret selv.
I livet kan du være fornøyd med mange ting, men personen du deler livet ditt med det skal være det faste punktet. Hvis ikke, hvis forholdet ikke blir slik du ønsker det, hvis du ikke lenger prøver å transportere og følte meg fanget i en situasjon som nå er nær, ville det være tilrådelig å tillate deg friheten til å være singel, å åpne muligheten til å kanskje finne en annen person og et mer tilfredsstillende forhold.
