Ingen liker å bli forrådt, men er det mulig å implementere strategier for å forhindre at det skjer?
Hvordan unngå svik
De forræderi? Noen ganger blir det søkt eller provosert, men i de fleste tilfeller skjer det bare, og ingen er immun mot det. Og som med kjærlighet, innser man at det skjer når det allerede har skjedd, og man blir konfrontert med bevisene for fakta. Så det skjer å finne deg selv, opprørt og ikke litt overrasket, i andres armer. Du finner deg selv utro med naboen, med kollegaen din (flotte klassikere), med butikkinnehaveren i nabolaget eller med drosjesjåføren, med din gamle venn eller med den fyren som du aldri har klart å bære …
Det verste er at svik - i alle nyanser og måter svik kan ha, fra å bli forelsket i noen andre til platonisk forelskelse - ikke bare skjer, men det kan skje med alle. Ja - og det er ikke behov for vitenskapelig teori for å overbevise oss - til og med lykkelige par, de der "alt går bra" du aldri kunne mistenke at en elsker, en forelskelse, en eskapade kunne bli insinuert …
Nå: denne artikkelen vil åpenbart ikke være et arbeid med psykologisk terrorisme, men en klar analyse av fakta, som setter oss foran et spørsmål.
Hvis svik - som kjærlighet - skjer, er det i det minste mulig å prøve å forhindre det før det er for sent? Som? Kanskje du prøver å være perfekt? Ved å redusere det sosiale livet til beinet? Eller ikke virkelig få partneren til å savne noe, skjemme bort ham på alle måter?
Gitt at ingenting og ingen noen gang kan forsikre oss mot svik (enten vi snakker om å lide det eller handle det), er det du kan gjøre å prøve ditt beste for å sikre at utroskap ikke finner grobunn i paret. En slags beskyttelse, som kommer fra gode kjærlighetsvaner, som gjør partnerne mindre sårbare, og begynner med de små "emosjonelle" escapadene som involverer oss selv uten å gå på de facto måter - uten sex, for å si det enkelt - men som kan signalisere en emosjonell disposisjon for en konkret svik.
SE OGSÅ
Når kan det betraktes som forræderi?
Hvordan gjøre paret mer solid?
Mesteparten av tiden er svaret nettopp dette: arbeid for å gjøre paret mer solid. Det er utvilsomt en jobb som gjøres i to, men det kan være viktig å være den av de to som lanserer ideen om å gjøre det.
Det er en daglig jobb, som aldri må forsømmes, og som gir merverdi til forholdet vi lever i. Selvfølgelig beskytter selvfølgelig ikke dette oss fra kjærlig lidelse og skuffelser: selv den mest meningsfylte kjærligheten kan ta slutt. Men å ha jobbet med forholdet kan også gi oss en mindre traumatisk og smertefull opplevelse i denne forstand
Ifølge den amerikanske terapeuten Ian Kerner, for å holde paret sammen, kan du følge disse tipsene, som du finner nedenfor
1. Bevissthet om svik
Det er viktig å øke bevisstheten og følsomheten om svik: som først og fremst betyr å ta opp emnet med partneren, i stedet for å gjøre det til et tabubelagt tema som aldri blir berørt.
Du kan starte med å snakke om følelsesmessig utroskap, slik at dere begge vet at du kan jukse - og bli lurt på - selv uten å ha sex, eller ved å diskutere hvordan arbeidsplassen og Internett kan lette fremveksten av laisons dangereus es.
2. Å vite hvordan du skal velge vennskap
Det er hellig at innen paret har alle sine rom og vennskap, men de vennskapene må kunne velge godt. Å være i et par (enda mer enn når du er singel) har du ansvaret for å omgi deg med sunne og "rene" vennskap, som virkelig gir en merverdi til vår eksistens. Bedre å begrense alle de bekjente som ved refleksjon ikke er så tydelige.
Det er for eksempel ikke noe galt i å dyrke et oppriktig vennskap med en tidligere partner som du har oppriktig hengivenhet for, og som forholdet har oppnådd en fredelig og velvillig status for. Men tenk samtidig på om det er hensiktsmessig å ta kontakt igjen - via sosiale nettverk eller under det mer klassiske gjensynet - med dine ekser, spesielt hvis du fortsatt har en uferdig virksomhet.
Fremfor alt, omgir deg med vennskap som støtter forholdet ditt, i stedet for folk som oppfordrer til en kamp eller gir opp - og mannen - hvis noe er galt, i stedet for å oppmuntre deg til å prøve å løse problemer. Det kan hende at en person som er nær deg ikke liker partneren din, men når du håndterer disse situasjonene, vises oppriktig og uinteressert vennskap.
3. Lær om deling
Deling betyr ikke å være sammen hele dagen, men bare å få partneren til å delta - kanskje på slutten av dagen - i deres ønsker så vel som i frustrasjoner, for å skape en dyp intimitet og et oppriktig bånd.
Kommunikasjon må alltid settes først og må aldri forsømmes: det er det som gir liv til forholdet.
4. Endre størrelsen på forventningene
Forventninger - spesielt hvis de er for høye - gir oss alltid dårlig service. Spesielt i paret må du kutte av alle ideer om hva som skal være det "perfekte paret", der det ikke er interesse for andre mennesker, og det ikke er sprekker. La oss komme inn i perspektivet at det er normalt å føle tiltrekning til andre mennesker fra tid til annen, og det er ikke nødvendigvis tegn på en uunngåelig forholdskrise. Det andre, derimot, gjelder "lykkelig etterpå": i langvarige forhold må man tilstrebe å ha realistiske forventninger og vite hvordan man kan se utover den umiddelbare nåtiden, og ta i betraktning at en lang reise sammen ikke bare kan bestå av nedstigninger: men det er nettopp denne ustabiliteten i stabilitet, denne utfordringen i hverdagen, som gjør kjærligheten til et vakkert eventyr.
SE OGSÅ
Hvorfor forråder han seg selv når han elsker? Svikens psykologi
