Tutti, chi più e chi meno, vogliamo essere amati e avere un bel rapporto con gli altri; per questo soffrire di carenze emosjonell ci fa stare così male.
In quanto esseri umani, siamo portati per istinto socializzare con gli altri, ad amare e a desiderare di essere ricambiati e cuando esto no accidenta, rischiamo di soffrire e iniziare a dubitare di noi stessidel nostro e.
Sono le carenze emotionale e cosa le scatena
Per carenze emosjonelle si intendono dei disturbi psicoaffettivi che hanno spesso origine nell'infanzia e ci compagnano poi nella nostra vita adulta.
" Si tratta di una vera e propria fame d&39;amore, un desiderio di love ed essere ricambiati que ci siguie constantly ed è spesso dovuto a carenze d&39;affetto che hanno influenzato il nostro sviluppo sviluppo psicoafettivo auto Selv om vi ikke gir opp, teller vi ikke. "
Di fatto, porta a essere semper più affamati d'amore, espeso anche en modo esagerato o pathológico, portandoci ad esempio a dependere dal partner o ad annullarsi per lui, conseguenze even graver sul nostro benessere
Le cause possono essere molteplici; en forelder som er uoppmerksom eller som stadig reduseres, en dysfunksjonell partner som har fatto tror at de ikke er verdt nulla og ikke viser sin hengivenhet i vår konfrontasjon.. Siden det er årsaken, vil jeg lasciare che que este lack prendano il sopravvento è molto pericoloso.
Il rischio infatti è quello di non capire più quali rapporti sono sani e quali no, lasciandoci transportare anche in relazioni little sane only per una disperata fame d'amore e attenzioni.
Le più kommune mangler følelser og hvordan komme over det
Le carenze emosjonelle possono essere di vario tipo; Kommunikativ, gestural, atferdsmessig, og alle kan være årsaken til forti vuoti emotivi che ci fanno stare male e soffrire.
Le carenze emosjonelle legate al linguaggio
Quello che ci viene detto dai genitori durante l'infanzia, o da un partner en un relazione ha suo peso; og det er også en vekt på hvilken måte det kommer fra dette.
Essere konstant deminuti, behandlet med sarkasme og kynisme, oppure ignorati og mai presi sul serio, al tempo, può avere conseguenze catastrofiche sul nostro benenessere følelsesladet.
La comunicazione dovrebbe basarsi innanzitutto sul rispetto e sul reciproco ascolto: solo così possiamo davvero capire e rispettare l' altro e i suoi sentimenti.
Le carenze emosjonelle legate alla gestualità
Un rapporto affettivo si basa anche sui piccoli gesti: un abbraccio, una carezza un bacio, fino - når det gjelder partner - a tutta la sfera della sessualità.
Sono gesti importanti che spesso ci fanno sensir amati più di mille parole e discorsi e fanno parte di que che è una relazione piena e soddisfacente, nonché segnali che ci fanno sensire sicuri e un rapporto, esso
Crescere sinza mai un gesture d'affetto da parte dei genitori, o avere un partner distaccato che non ci abbraccia o non ci dà mai un bacio, potrebbe minare la nostra sicurezza e initiare a farci dubitare di noi stessi.
Le carenze emosjonell atferd
Spesso non sappiamo gestire in modo corretto le nostre emozioni perché ci hanno insegnato for ikke å vise deg, å haci alt inne.
Questo però non è sano: ingen esternare sentimenti como la paura, la tristezza, la rabbia potrebbe portarci to tenere alt inne og, på et visst tidspunkt, ad esplodere, bokstavelig t alt.
" Spesso questo tipo di comportamento si accompagna alla convinzione che chiedere aiuto sia da deboli e que si può contare solo su sé stessi: non c&39;è nulla di più sbagliato. Det kan gjøres automatisk når det ikke er greit med en menneskelig gest, norm alt og det ikke er ugyldig i volere il supporto di chi ci ama, når vi føler bisogno."
Jeg kan overvinne den følelsesmessige mangelen
Certo, det er ikke lett å overvinne en følelsesmessig mangel, eller hjelpe noen til å si det, fordi dette er tilfelle med mange år, om ikke hele livet.
Tuttavia, identifiser deg selv én tur, det er mulig å starte en introspeksjonsreise for å overvinne ham og løse ham. Il primo passo è ovviamente chiedendo aiuto a chi ci sta vicino e spiegare quali sono i nostri bisogni e desideri.
Hvis støtten fra en partner eller et familiemedlem eller en venn ikke er tilstrekkelig, er det bedre å vurdere en profesjonell også, som kan hjelpe deg med å identifisere problemet ved roten, gjennom en psykoterapireise.
La cosa importante è semper reconoscere e amettere una carenza emotive e allontanarsi subito da tutte quelle situazioni o relazioni unsane in cui ci siamo rifugiati solo por fame d'amore, e non perchiano dav ci fati send starecciano dav ci amati.
Riconoscere le carenze emosjonelle che magari ci compagnano da tutta la vita non è enkel, certo, ma nemmeno umulig - dobbiamo essere onesti con noi stessi, valutare con oggettività se il punto in cui ci troviamo solo ci fa bene o è a ripiego per non stare soli, ma soprattutto accetarci per ciò che siamo.
Først nå vil jeg prøve å overvinne og løse en mangel, alltid omgitt av solide og ekte rapporter, che ci fanno vil føle apprezzati og elske å klare seg uten alt.
