Si provi dolore o no raggiungi facilidamente l'orgasmo potresti trovare revolusjonerende la prospectiva dell'ostetrica Violeta Benini, l'autrice di esta testimonial (raccolta da Nina Gigante) que su Instagram è conosciulvatrice daù 200 tusen følgere. Betraktet som et referansepunkt innen bekken riabilitazione, i den nye boken Voglio venire. Benvenuti orgasmi felici, addio dolore e difficoltà (Fabbri Editori), approfondisce esercizis og consigli for å holde bekkenbunnen i helse og gi til lettori di entrambi i sesi the sua cassetta degli atrezzi for imparere å kjenne noe av più il egen kropp.
Parla Divulvatrice
IMPARA A CONOSCERE IL TUO CORPO, A CAPIRE LIKE RISVEGLIARE LA LIBIDO E LIKE MAINTAINERE UN PERINEO “HAPPY”: se vuoi avere orgasmi più appaganti è da qui che devi partire. Gjennom klinisk praksis og Instagram-profilen min, hvor jeg sysler med konsapevous seksualitet, bekkenrehabilitering og genital helse, høres jeg ut som en nødkonto: så veldig vanskelig for meg å leve med seksualitetspapegøyen rolig og lykkelig, noen har aldri levd Avuto nemmeno un orgasmo, altre hanno difficoltà a raggiungerli in coppia.
Il gender gap dell'orgasmo
Infatti c'è anche il GENDER GAP dell'orgasmo. Nelle coppie etero il 95% degli uomini dice di raggiungere il piacere durante il rapporto control il 65% delle partner. Jeg opprettholder den og mottar den fra magasinet Archives of Sexual Behavior.
Tutte le donne possono raggiungere l'orgasmo
È un fenomeno che spesso viene presentato como un dato di fatto a cui rassegnarsi, mentre non è così: tutte le donne (e a tutte le età!) possono avere una sessualità piena e apagante. Jeg sier ikke at det er lett: hvis jeg ikke forstår vanskeligheten, er det fordi jeg ser det i min første person og jeg prøver å lukke løsninger for meg denne aller første gangen, med mangel på libido, vanskelige orgasmer hos politiet, vulvodyni. Ma troppo espeso que este solucioni vengono cerca nel posto sbagliato. Hvis det fortsatt er lite, for eksempel betydningen av bekkenbunnen for det kvinnelige barnet. Hvis du Googler "vanskelig med orgasmer" vil du se at etter de første 10 resultatene, vil bare ett være relatert til alle dysfunksjonene i denne muskelfascien. Min erfaring og gli studi scientifici (pochi!) tyder på det motsatte: più il perineo è elastico e sinza tensión, più vil være lett å raggiungere il piacere.
La ginnastica del piacere: cuscino e sexleketøy
Hvordan får jeg en "lykkelig" perineum? Å modifisere den cattive abitudini quotidiane med en "ginnastica per il piacere come spiego dettagliamente in Voglio venire e con due oggetti per cui mi ringrazierete.
Procurati un cuscino per fare l'esercizio scarico del perineo e un succhiaclitoride, uno dei sextoys che più consiglio alle mie pazienti che haveno difficoltà a raggiungere gli orgasmi. Slå på dimestichezza med kjønnsorganene og klitoris, stopp perineum fra å løsne og bli ukomfortabel og libidoen din vokser langt: du kan se forskjellen i raggiungimento av piacere.
Orgasme: Det er ikke bare et spørsmål om penetrasjon
E poi ricordati: det er ikke bare penetrasjon! Nå vil jeg forlate den fallosentriske seksualiteten og tilegne meg alle kroppene våre på nytt.Capezzoli, pelle, zona della vagina: i punti di piacere sono tanti quanti i tipi di orgasmi che possiamo avere. Rivendichiamo il nostro diritto a gioiosa sensualità e piena e prendiamocene responsabilità. Dedichiamo a noi stesse la stessa cure che vorremmo ricevere dal nuestro partner. Bare così potremo godere meglio e di più.
