Capita Følte du deg også deprimert og irritabel når du elsket? Jeg dro hjem fordi det var influensa, men jeg angrer på det fordi klesvasken samlet seg. Ti arrabbi se accade qualsiasi cosa, anche la più insignificante. For eksempel, hvis sendingen av cibo che hai ordinato è in ritardo, hvis en viktig e-post kommer når du er infilando nel letto per fare un pisolino. Jeg følte at jeg var redd for å plukke opp en matbit når som helst.Insomma, du oppførte deg som en bambina.
Mai sentito parlare del “comportamento di malattia”?
" C&39;è una ragione scientifica per cui essere malati fa piangere e piagnucolare: i cambiamenti di umore sono un sintomo di una sindrome not como comportamento di malattia. Gli aperti la definicono como un insieme di cambiamenti behavioramentali che possono verificar si durante infezioni como Covid, influensa e raffreddamento. Ammalarsi può abbattere il tuo umore, farti sentire pigra e, persino, ridurre la memoria, l&39;attenzione e le prestazioni cerebrali. Jeg oppfører meg di malattia possono farti non volere stare con altre persone e rendere difficile dormire e mangiare. A parte l&39;intera faccenda della tosse-starnuti-singhiozzare-vomitare, è uno dei motivi principali per cui ammalarsi è una grande seccatura."
Har du hatt influensa og følte du deg trist? Ecco perché accade
Essere ammalata può farti tornare bambina.Når den utsettes for et sykdomsfremkallende middel, produserer kroppen din cytokin, piccole-protein som er diffonno i hele kroppen for å regulere betennelsen. Denne inflammatoriske responsen er utrolig effektiv for å forhindre infeksjoner og vil føre til prosessen med guarigione, men jeg kan til og med føle meg dårlig, først av å føle meg bedre. Infatti, sebbene le citochine e l'infiammazione che innescano siano una cruciale componente della risposta immunitaria del tuo corpo, possono causare tutti i tipi di sintomi spiacevoli, tra cui febbre, mal di testa, solori muscolari e malesser. Le citochine viaggiano også i hjernen din, spesielt all'interno dell'ippocampo, en region som okkuperer dell'umore. Man hånd che l'infiammazione hvis det samler seg i hjernen din, kan du oppleve svingninger av umore og problemer med oppmerksomhet og hukommelse. Kort sagt: cytokinet hørtes sannsynligvis ut som om du ville føle deg tårevåt og irritabel.
Influensa forårsaker symptomer som ligner på depresjon
Tra i malattia-adferd Jeg høres plaget ut, skjebnesvangert, mangel på motivasjon, skummel konsentrasjon, tap av interesse fordi jeg bare tenker på deg, skummel appetitt, søvnforstyrrelser, emosjonell ustabilitet og pianto. Sono tutti elementi caratteristici della depressione. Il tuo corpo non lo fa per caso. For det andre kan ikke noen rikdommer og malattia-atferd tjene et legitimt omfang: du vil ikke bremse ned og spare energi, på en slik måte at kroppen din kan konsentrere seg om styrken. Alcuni scienziati ritengono che i behaviori di malattia motivino i tuoi cari a prendersi cura di tea para aiutarti a riprenderti più velocemente.
Jeg føler meg dårlig sono i sintomi, hvis du føler deg deprimert og irritabel
I atferden til malattia varierer fra person til person og fra malattia til malattia. Ci sono un paio di cose che influenzano il modo en cui venti lunatica cuando combatti un'infezione.For det første, hvis jeg måtte gå til ham med et psykisk helseproblem, som depresjon eller angst, kunne ammalarti skade ham. For det andre, hvis jeg er alvorlig syk og har symptomer på infeksjonen din, vil sannsynligvis mer være colpoen som vil øke umore. Men selv infeksjonen er helt asymptomatisk og jeg vil føle meg trist og irritabel. A peggiorare le cose c'è il fatto che, cuando sei malata, non sei in grado di tenere il paso con le attività e la abitudini che ti dano energia e ti portano gioia. La arena e uscite le con gli amici vengono substituiti dall'accovacciarsi a letto con una scatola di fazzoletti.
Influensa, det er en god ting å føle seg mindre trist
C'è qué alcosa che puoi fare para sentirti mindre trist når jeg er syk? Cattiva-nyhetene er at det ikke finnes noen magisk kur for oppførselen til malattia. Esistono, tuttavia, alcuni modi per ridurre l'infiammazione e, i det minste teoretisk, redusere l'impatto che ha sul tuo umore.Mangia cibi ricchi di nutrienti, rimani idratata e dai al tuo corpo tutto ciò di cui ha bisogno per combattere l'infezione. Jeg tok i betraktning ideen om å lage en passeggiata, jeg følte det. Sollyset stimulerer serotonin ribbeina, en neurotrasmettitore som kan hjelpe deg å føle deg mer glad og følelsesmessig stabil. Depresjon er bare et annet tegn på at immunsystemet ditt vasker brus for å bli bedre på det. Vær oppmerksom på tegnene på kroppen din og sappi che, hold hendene på infeksjonen migliora, selv umore vil gjøre det.
