Per staccare davvero dalla rutine, dobbiamo fare al nostro corpo qualcosa di diverso. Rimanere sdraiati su uno sdraio per una semana o due può essere una soluzione más.. si sei traquelle persone che non sanno stare ferme e preferíscono depart alla scoperta del mundo in modo green, la bicicletta è il mezzo giusto per un'estate indiment cicloturismo l'obiettivo.
Hvor skal jeg gå? Qualche consiglio ce lo danno Leonardo Corradini og Veronica Rizzoli, autori de I migliori og più entusiastiske itinerari en bicicletta (Newton Compton). Ecco 10 percorsi in bicicletta che ti porteranno in tutta Italia con l'aiuto di sole due ruote.
Ciclabile della Valle dei laghi (Trentino-Alto Adige)
- Partenza: Torbole
- Arrivo: località Sarche
- Lunghezza: 27 kilometer
- Tid for vandre: 3-4 timer
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa
Il lago è l'elemento attorno a cui tour tutto l'ecosistema di questa valle: Cavedine, Toblino e Terlago sono solo alcuni dei bacini lacustri che impreziosiscono esta angolo di Trentino. Sykkelruten tar corso meridionale della vallata, starter fra Toblino-sjøen og stiger opp mot Garda.Den nordlige delen er dedikert til den mest impegnative trafikken.
Ciclabile del naviglio della Martesana (Lombardia)
- Partenza: Trezzo d'Adda
- Arrivo: Milano
- Lunghezza: 36 kilometer
- Tid for vandre: 3-4 timer
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa, grus
Bygget fra 1443, også takket være hjelpen fra Leonardo Da Vinci, il naviglio dela Martesana oggi si stacca dal fiume Adda all' altezza di Concesa, deviando verso ovest per arrivare traverso un series di tortuose anse Milano nel cuore . Il canale traversa campagne, cittadine immerse nel verde, distese coltivate, aziende storiche e siti di interesse culturale. Da non percorso durante el percorso: le ville storiche di Gessate.
Via Francigena del Sud (fra Roma til Brindisi)
- Partenza: Roma
- Arrivo: Brindisi
- Lunghezza: 726 kilometer
- Ytelsestid: 8-10 dager
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, grus
Impossibile descrivere tutte le meraviglie che potrai osservare in sella alla tua bici, percorrendo il tragitto che va de Roma a Brindisi. Tra laghi vulcanici e parchi naturali, si arriva sulla costa del golfo di Gaeta, per poi farsi inghiottire dalla campagna matese, selvaggia e affascinante. I vicoli di Bari vecchia var klare til å gi deg suggestiv magi. I più intraprendenti possono allungarsi fino a Leuca. Da ikke perderare: Venosa, en av borghi più belli d'Italia.
Cammino Materano (Basilicata, Puglia)
- Partenza: Bari
- Arrivo: Matera
- Lunghezza: 151 kilometer
- Tempo di percorrenza: 2-3 giorni
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, grus
I cammini materani sono tra i più recenti. Il primo a essere signalato i dette området er det som følger via Peuceta tra Bari e Matera. Siamo nel cuore delle Murge, grande altopiano carsico rivestito di spighe di grano e chiome di ulivi. Tenkt for turgåere, jeg vil presentere eventuelle vanskeligheter for syklister på grunn av sconnesso-bakgrunnen og noen pendenze pericolose å møte med bici cariche. Da ikke lasciarsi sfuggire: oltre alla bellissima Matera, i sentieri del Parco nationale dell'Alta Murgia e la cattedrale di Santa Maria Assunta di Altamura. Qui potrai riacquistare gir deg energi med det berømte brødet og den gouriøse focacciaen!
La vecchia ferrovia Framura-Levanto (Liguria)
- Partenza: Framura
- Arrivo: Levanto
- Lunghezza: 6 kilometer
- Veitid: 1 time
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa
La Liguria è ricca di Angoli di mare e montagna incontaminati, da scoprire con occhio attentiveo e i mezzi giusti. Sykkelen er en av oppdragene. Takket være gjenopprettingen av et lok alt jernbanespor, etter å ha passert gjennom nasjonalparken i Cinque Terre, ble Framura-Levanto sykkelsti opprettet. Tilpasset familier med barn eller folk refrattarie alle salite, ciclopedonale går parallelt med Tyrrenhavet, og gir bort mozzafiato scorci. Da non perderare sul percorso: Levanto, tilgangspunkt til Cinque Terre, med piccoli gioielli spise chiesa di Sant'Andrea apostolo.
Fra Pantalica til Syracuse (Sicilia)
- Partenza: Sortino
- Arrivo: Syracuse
- Lunghezza: 6 kilometer
- Tid for vandre: 6-8 timer
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, grus
La reserva naturale orientata Pantalica, Valle dell'Anapo e Torrente Cava Grande er et territorium rikt på biologisk mangfold, soprattutto vegetal.Qui sono stati allestiti due percorsi ciclopedonali. Il primo permette di scoprire l'area boschiva di Giarranauti, mens den andre følger en tratto della vecchia-jernbane Syracuse-Vizzini, ma è kun tilgjengelig forhåndsgodkjenning fra skogbruksorganet. På territoriet til naturreservatet hvis du også kan besøke steinnekropolisen Pantalica, tråkke ved sjøen og byen Siracusa.
Øya Maddalena og Caprera (Sardegna)
- Partenza: La Maddalena
- Arrivo: La Maddalena
- Lunghezza: 46 kilometer Reisetid: 5-6 timer
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, grus
Se hai voglia di pedalare sul mare, il corso sulle isole della Maddalena e Caprera è quello giusto per te. Vi er nord i Sardegna, i Parco nationale dell'arcipelago della Maddalena. Tra territori brulli e aridi e spiagge mozzafiato orlate di ricche pinete, c'è di che rimanere incantati.Ikke gå glipp av: Cala Spalmatore, en av de vakreste spionene i skjærgården og forse av intera Sardegna.
Via Verde della costa dei Trabocchi (Abruzzo)
- Partenza: San Salvo
- Ankomst: Francavilla al Mare
- Lunghezza: 75 kilometer
- Tid for vandre: 6-8 timer
- Bici consigliata: da viaggio, bici da corsa
Una delle karakteristisk for det italienske territoriet er at jeg suoi chilometri di costa sono tra le explorazioni più interessanti che un appassionato di excursioni e cicloturismo può fare. Et av de mest suggestive punktene på det 7 914 kilometer lange området til terra affacciata sul mare i Italia er Via Verde della costa dei Trabocchi. Med sin 42 kilometer lange sykkelsti, gjennom San Salvo og Francavilla a Mare, er denne behandlingen kjent for sine konstruksjoner i legno deres stylter som brukes til fiske. Hans questo tracciato se ne incontrano ben sedici.
Anello della Val di Merse (Toscana)
- Partenza: Abbazia di San Galgano
- Arrivo: Abbazia di San Galgano
- Lunghezza: 32 kilometer
- Tid for vandre: 3-4 timer
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, grus
Denne reisen er dedikert til chi ama riempirsi gli occhi delle deliziose costruzioni che impreziosiscono i piccoli borghi e dei favolosi castelli disseminati nella campagna. Ringen til Val di Merse permette di osservare og suggestivi resti dell'abbazia di San Galgano e del suo herermo in cui è custodita la vera spada nella roccia. Inoltre, sekundærgate og sterratikjøring på autentiske steder, langt fra masseturisme.
Il percorso dell'Eroica (Toscana)
- Partenza: Gaiole in Chianti
- Arrivo: Gaiole in Chianti
- Lunghezza: 209 kilometer
- Tid for vandre: 2-4 dager
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, grus
Rimanendo semper i Toscana, ikke hvis jeg ikke kan nevne percorso dell'Eroica. Hvis det er om tutto prima av en manifestasjon som hvis svolge i slutten av oktober og raduna cyclisti muniti di bici d'epoca. Fra denne begivenheten er også født den permanente ruten på 209 kilometer, som veksler veien mellom skitt og asf alt, gjennom Chianti, Crete Senesi og Val d'Orcia. Klarer du å bruke GPS-en, ikke mist den til lumske bivi. Med uforurenset natur og en utflukt med typiske produkter fra den enogastronomiske tradisjonen, vil jeg ikke gå glipp av muligheten til å besøke Castello di Brolio, et av symbolene på Chianti-territoriet.
