Et aktivt og sunt sexliv er bra for mental og fysisk helse. Hva om du stopper? Hva er de fysiske og følelsesmessige konsekvensene av langvarig seksuell avholdenhet? La oss lese hva som skjer med sinnet og kroppen
Seksuell avholdenhet: effektene på kropp og sinn
At kjønn har det blitt bekreftet mye: velvære på grunn av seksuell aktivitet kommer fra frigjøring av stoffer som oksytocin, dopamin og serotonin utløst av klemmer, kyss og oppnåelsen av orgasmer. Av denne grunn bør avholdenhet minimeres.
L 'seksuell avholdenhet det kan ha veldig forskjellige opprinnelser og motivasjoner: det kan være en form for "tvunget" avholdenhet, som ikke er frivillig, men bare skjedde, eller det kan være en seksuell avholdenhet ønsket og søkt. Sistnevnte viser seg å være et ganske hyppig valg blant voksne kvinner som har blitt lei av hit and run sex, men som ennå ikke har klart å finne en gyldig partner for et forhold som ikke bare er en natt.
De er virkelig den kvinner, ifølge nyere studier, kategorien voksne som kan bli lenger uten å ha sex. Dette bekreftes også av en studie publisert i det tyske bildet og utført på et utvalg på 1000 kvinner i alderen 29 til 39 år. Kvinnene i analysen av prøven opplevde en periode med seksuell avholdenhet.
Vel, av disse kvinnene forble halvparten et helt år uten å ha hatt sex, og drøye halvparten (58%) sa at de kunne klare seg uten samleie.
Men studer til side, den konsekvenser av seksuell avholdenhet de kan også være veldig alvorlige for både kvinner og menn.
Konsekvensene av seksuell avholdenhet
Fra ett synspunkt psykologisk, seksuell avholdenhet kan føre rastløshet, en følelse ofte ikke lett gjenkjennelig i utløsende årsaker. I tillegg kan langvarig seksuell avholdenhet forårsake virkelig spesifikk stress "tilbaketrekning stress".
Seksuell praksis hjelper paret til å overvinne vanskelige øyeblikk og har en antidepressiv og angstdempende effekt.
Fra et fysisk synspunkt, denkvinnelig avholdenhet kan føre til en mindre vaginal smøring og til en mindre tilbøyelighet til å ha sex. Kort sagt, kjærlighet fører til å elske og avholdenhet kan bli til en tilstand av stas som selvmating.
Menn, som ifølge ulike studier har en tendens til å tenke på sex veldig ofte, ville være i stand til å være uten sex for mye mindre.
Konsekvensene avseksuell avholdenhet, fra synspunkt hann, er ikke så forskjellige fra de kvinnelige: major understreke, økt risiko for erektil dysfunksjon, progressiv reduksjon av libido.
Andre fysiske konsekvenser på grunn av seksuell avholdenhet har kommet frem fra vitenskapelige studier om emnet. Her er noen av dem:
- Sex er en fin måte å trene bekkenbunnen, så avholdenhet vil føre til en svekkelse av kontrollen av bekkenbunnen. blære;
- Sex hjelper til med å øke immunforsvaret. Å praktisere det ofte vil hjelpe kroppen vår til å skape antistoffer. En avholdenhet vil føre til å bli syk oftere;
- Sex er god trening. Avståelse kan føre til en økning i blodtrykk, for de som er i fare;
- Lang avholdenhet fra sex vil føre til en svekkelse av hukommelse;
- Tilbaketrekking gir en reduksjon i libido og vil dermed føre til smertefullt samleie seinere;
- Under seksuell aktivitet frigjøres et hormon relatert til søvn: å avstå fra sex kan føre til vanskeligheter i 'sovne.
L 'seksuell avholdenhettil slutt kan det også være en reaksjon på en diametralt motsatt tilstand, men ikke mindre farlig i konsekvensene, nemlig: seksuell bulimi. Det er også utgitt en rekke bøker om dette emnet. Faktisk er det mange historier om kvinner som har frigjort seg fra det kontinuerlige grepet trenger å ha sex (også ty til risikabelt "hurtigmat" -sex) og de trengte å oppleve en periode med nesten asketisk avholdenhet for å kunne forholde seg på en sunn måte med sine egne sexliv.
