I følge WHO-data er det en folkehelsesituasjon som fortsatt er undervurdert. Derfor er viktigheten av forebygging og bekjempelse av desinformasjon. Vi snakker om det med spesialister for å si "Stopp brudd"
Osteoporose er en tilstand preget av en reduksjon i beinmasse som er assosiert med en endring av mikroarkitekturen i beinvevet, med en påfølgende økning i skjørhet i beinet han var født i risiko for brudd. I dag representerer det en viktig folkehelseproblem, hovedsakelig knyttet til den progressive aldringen av befolkningen.
Dataen
I Italia omtrent 5 millioner mennesker lider av osteoporose, litt over 80% er kvinner, med en prevalens på 30% i befolkningen av begge kjønn over 50 år (kilde Aifa, det italienske legemiddelverket).
Til tross for dette lider bare 1 av 5 personer med osteoporose blir ivaretatt tilstrekkelig og om lag 80% av pasientene med lårbens- eller vertebralfraktur forårsaket av skjørhet i bein, får verken en korrekt diagnose eller tilstrekkelig farmakologisk behandling.
"I virkeligheten er de fleste italienske kvinner i alderen 50 til 79 år ikke klar over at de er i fare for osteoporose", erklærerDr. Giuseppina Resmini, Leder for Center for the Study of Osteoporosis and Metabolic Bone Diseases, ASST Bergamo Ovest og medlem av styret for "Stop alle Fratture" *. Av denne grunn har nettverket en del av ansvaret for å spre riktig informasjon om beinets helse.
I dag risikerer vi å undervurdere muligheten for å ha dem sprø bein «Og å få alvorlige brudd med konsekvenser for mobilitet og generell helse: Dette kan forsinke besøket med en spesialist i metabolske bensykdommer i et av de spesialiserte sentrene for behandling av teoporose i hele Italia ".
Hvem er rammet av osteoporose
- Postmenopausale kvinner, til og med tidlig (ca. 30%).
- Menn i alle aldre (i 50% av tilfellene er det osteoporose sekundært til en annen sykdom eller inntak av visse legemidler).
- Eldre fag av begge kjønn.
- Spedbarn / ungdom: dette er en sjelden manifestasjon, selv om det er medfødte eller ervervede patologiske tilstander som disponerer for skjelett skjørhet bestemt til å forverres med vekst, som osteogenosis imperfecta).
"Det er verdt å merke seg at osteoporose er ikke en fysiologisk konsekvens av aldring - fortsetter Dr. Resmini - på denne måten undervurderes andre risikofaktorer, som fortrolighet eller tidligere skjørhetsbrudd. Også der tidlig overgangsalder (før fylte 45 år) er en faktor som skal tas i betraktning ».
Symptomer
Osteoporose er generelt en stille sykdom, i den forstand at det gir ingen spesielle symptomer.
Noen tegn som kan tyde på redusert bentetthet er: en bøyd stilling, en reduksjon i vekst (på grunn av knusing av en eller flere ryggvirvler) og til slutt typiske skjørhetsbrudd, det vil si etter ulykker og minimale fall. Disse bruddene involverer vanligvis: sagging av ryggvirvlene, lårhals tårer, håndledd og humerus. I noen tilfeller kan osteoporotiske brudd oppstå selv for et minimum av innsats, som for eksempel å løfte handlekurven eller til og med spontant uten noe traume.
"Ofte er den første alarmklokken for osteoporose en ryggbrudd, som er forvekslet med vanlige ryggsmerter, mens det i virkeligheten ikke er noe annet enn begynnelsen på den såkalte "bruddkaskaden". Faktisk 20% av pasientene rapporterer et andre vertebralbrudd i løpet av de første 12 månedene, fordobler også risikoen for brudd på lårbenet "dr. Alfredo Nardi ortopeder og medlem av styret "Stop to Fractures".
Ulike smerter over hele kroppen er ikke en indikasjon på osteoporose, som man feilaktig kan tro.
Diagnose
Å stille en diagnose av osteoporose er ganske enkelt: den beste metoden, ikke-invasiv eller farlig, er basert på bein tetthetometri, en eksamen kalt MOC (akronym for datastyrt beinmineralometri), som lar deg studere bentetthet. Når dette er under verdien 2,5, står vi overfor osteoporose. Denne undersøkelsen bør utføres på tidspunktet for overgangsalderen, da reduksjonen i østrogen svekker beinvevet.
Det ville være bedre å bli sjekket også hvis du er en del av sakene med risikofaktorer, inkludert menn, gitt osteoporose er ikke bare en kvinnelig sykdom. Vi viser til tilfeller av: familiehistorie av osteoporose, overdreven røyking, cøliaki, bruk av medisiner som reduserer bentettheten (for eksempel antikonvulsiva, antikoagulantia, glukokortikoider) og predisponerende sykdommer (inkludert: type 1 diabetes, malabsorpsjon, cøliaki).
For mer informasjon, kontakt legen din. Og hvis du har mer enn65 år gammel av alder, foreslås det å gjenta MOC hvert 2-3 år.
Forebygging
Start ung, siden har som mål å styrke bein og å gjøre dem tette med beinmasse. De forebyggende tiltakene er:
- Forsikre deg om at a tilstrekkelig kalsiuminntak gjennom inntak av melk og melkeprodukter.
“De siste årene har man startet desinformasjonskampanje om melk rettet mot å overbevise folk om hvordan denne maten er farlig eller ubrukelig. Faktisk, hvis ikke i nærvær av laktoseintoleranse, er melk en anbefalt mat som garanterer nødvendig kalsiuminntak og hjelper med å holde bein sunne - forklarer lege Silvia Migliaccio, spesialist i endokrinologi og metabolske sykdommer ved Foro Italico University i Roma og medlem av styret "Stop the Fractures" - Kalsium er heller ikke inneholdt i fettdelen av melk, men finnes oppløst i vann. Det er derfor også mulig å ta kalsium fra lettmelk eller helt skummet, noe som reduserer fettinntaket betydelig og risikoen for å øke kolesterolet ".
- Sikre en oppnåelse av tilstrekkelige nivåer av vitamin D, husker at eksponering for sommersolen alene ikke er nok.
"D-vitamin - forklarer Silvia Migliaccio - er det eneste vitaminet som kan syntetiseres uavhengig av kroppen gjennom soleksponering og bare minimalt med mat. I dag anslås det at minst 70% av befolkningen har vitamin D-mangel, med en forekomst hos kvinner. Bare hypovitaminose D er assosiert med kalsiummalabsorpsjon og derfor til en gradvis utarmning av dette mineralet fra skjelettet vårt. Av denne grunn, spesielt hos de som har osteoporose og mangler vitamin D han må aldri avbryte integrasjonen, ikke engang om sommeren ».
- Spill en regelmessig fysisk aktivitet: langvarig fysisk inaktivitet fører til en økning i beinresorpsjon, siden celler som reduserer beinmasse kommer til spill i beinene.
Omsorg
Osteoporose behandles med spesifikke medisiner som tar sikte på å redusere tapet av bentetthet og stimulere ny bentetthet. Det er opp til legen administrering av medikamentell terapi, passende fra sak til sak. Du kan kontakte spesialister innen ortopedi, indremedisin og metabolske bensykdommer eller gå til et av de spesialiserte sentrene for behandling av teoporose i hele Italia.
* Kampanjen "Stop Alle Fratture" er et pedagogisk initiativ, utført med ikke-kondisjonerende støtte fra Eli Lilly Italia, rettet mot befolkningen over 50 år for å informere om mulige konsekvenser av skjelettbrudd. Initiativet ser involveringen av prestisjefylte vitenskapelige samfunn somSIOMMMS (Italian Society of Osteoporosis, Mineral Metabolism and Skeletal Diseases), theSIOT (Italian Society of Orthopedics and Traumatology), theHERR(Italian Society of Rheumatology), theORTOMED (Italian Society of Orthopedics and Medicine) og theGISOOS (Italiensk studiegruppe i ortopedi av alvorlig osteoporose) ogGISMO(Italiensk studiegruppe for beinmetabolismesykdommer).
