Hva er blærebetennelse?
Blærebetennelse er betennelse i blæren, vanligvis forårsaket av enbakteriell type infeksjon. Det er en vanlig type urinveisinfeksjon, som forekommer spesielt hos kvinner - det er vanligvis mer plagsomt enn en grunn til alvorlig bekymring. Faktisk blir milde tilfeller av blærebetennelse ofte bedre i løpet av få dager.
Imidlertid opplever noen mennesker ofte episoder med blærebetennelse, og derfor kan de trenge en regelmessig behandling eller langsiktig. I noen tilfeller kan blærebetennelse føre til en mer alvorlig nyreinfeksjon: det er derfor det er viktig å oppsøke lege hvis symptomene ikke forbedres i løpet av få dager.
SE OGSÅ
Akutt eller tilbakevendende blærebetennelse? Midlene sak for sak
Hvordan manifesterer det seg, hva er de vanligste symptomene?
Hos en voksen person inkluderer de viktigste symptomene på blærebetennelse:
- smerte, svie eller prikking under og umiddelbart etter urinering (urinering);
- trenger å urinere ofte og presserende enn normalt;
- mørk urin, overskyet eller med sterk lukt;
- smerter i underlivet
- generelt dårlig følelse, vondt og tretthet.
Hos små barn er de mulige symptomene på blærebetennelse imidlertid:
- magesmerter;
- trenger å tisse raskt eller oftere;
- feber på 38 ° C eller høyere;
- svakhet eller irritabilitet;
- dårlig matlyst og oppkast
SE OGSÅ
Stress blærebetennelse: hvordan du gjenkjenner og forhindrer det
Hva du skal gjøre i tilfelle blærebetennelse
Hvis du har symptomer som kan tilskrives blærebetennelse ta kontakt med din huslege som burde være i stand til å diagnostisere blærebetennelse ved å be om informasjon om symptomene, og vil fortsette med resept på medisinene som han anser mest hensiktsmessige for din sak. På det meste kan det ta enbakteriell urinanalyse bekrefter diagnosen. Det er viktig å oppsøke lege spesielt i tilfelle tilbakevendende blærebetennelse, fordi legen kan anse det som hensiktsmessig å utføre ytterligere tester.
Inntil du føler deg bedre, kan det hjelpe:
- drikk rikelig med vann: selv om du kan bli fristet til å drikke mindre fordi vannlating er veldig smertefullt når du har blærebetennelse, er drikking veldig viktig;
- ha en varmtvannsflaske på underlivet eller mellom lårene;
- unngå å delta i seksuell aktivitet;
- vannlating ofte (på denne måten driver du ut bakteriene oftere);
- tørk det intime området med toalettpapir, før det fra forsiden til baksiden, etter å ha gått på toalettet; Generelt, vær nøye med intim hygiene;
- vask forsiktig de intime områdene med et spesifikt intimt rengjøringsmiddel, kanskje med tilsetning av naturlige antibakterielle midler.
Det er viktig at du konsulterer legen din dersom:
- du er ikke sikker på om det virkelig er blærebetennelse;
- symptomene forbedres ikke innen 3 dager;
- lider av blærebetennelse ofte;
- du har alvorlige symptomer, som blod i urinen, feber eller stikk i magen
- du er gravid og har symptomer på blærebetennelse.
SE OGSÅ
Blærebetennelse og vaginitt: de behandles med nye kosttilskudd, diett og gymnastikk
Hvordan blærebetennelse blir behandlet
Hvis legen din diagnostiserer deg med blærebetennelse, vil de vanligvis foreskrive et antibiotikakurs for å behandle infeksjonen, som skal begynne å virke innen en dag eller to.
Avhengig av tilfelle kan han også foreskrive en lav dose antibiotika som skal tas daglig i flere måneder.
Årsakene til blærebetennelse
Det antas at de fleste tilfeller av blærebetennelse oppstår når bakterier, som lever ufarlig i tarmen, kommer inn i blæren via urinrøret. Hvordan dette skjer er ikke alltid klart, men noen faktorer kan øke risikoen, inkludert:
- engasjere seg i seksuell aktivitet;
- rengjør de intime områdene, før toalettpapiret fra baksiden til fronten, etter å ha gått på do;
- å ha et kateter satt inn i urinrøret for å tømme blæren;
- være under ett år eller over 75 år;
- å være gravid;
- bruk en membran for prevensjon;
- har diabetes;
- har et svekket immunforsvar;
- anklage forstoppelse.
Kvinner kan få blærebetennelse oftere enn menn fordi anatomisk, i kvinnekroppen, er anus nærmere urinrøret, som er mye kortere. Dette betyr at bakterier kanskje vil komme lettere inn i blæren.
Kan blærebetennelse forebygges?
Hvis du ofte lider av blærebetennelse, er det noen få ting du kan gjøre for å forhindre gjentakelse, nemlig at inflammatoriske og smittsomme episoder gjentas ofte. Men husk at det ikke er vitenskapelig bevis for at disse tiltakene virkelig er effektive.
Disse forebyggende tiltak de inkluderer:
- ikke bruk parfyme dusjgel, såpe eller talkum rundt kjønnsorganene;
- ta en dusj i stedet for et bad (dette unngår å utsette kjønnsorganene for lenge for kjemikaliene som finnes i hygieneprodukter);
- gå på do så snart du føler behov for å tisse, så tøm alltid blæren helt;
- hold deg godt hydrert: å drikke rikelig med væsker kan bidra til å hindre at bakterier vokser i blæren;
- tørk alltid fra front til bak når du går på do;
- tøm blæren så snart som mulig etter seksuell aktivitet (men det ville være optimalt å urinere før og etter samleie);
- ikke bruk en membran til prevensjon, men bruk andre prevensjonsmidler;
- bruk undertøy laget av bomull, i stedet for syntetisk materiale, som nylon, og ikke bruk jeans og bukser som er for stramme.
SE OGSÅ
Blærebetennelse, rettsmidler og forebygging for sommeren
Naturmedisiner mot blærebetennelse
For blærebetennelse er det viktigste naturlige middelet å drikke mye vann: Dette vil bidra til å eliminere bakteriene som er tilstede i blæren så snart som mulig og redusere spredningen. Deretter er det også andre hjemmemedisiner som er veldig enkle å finne og prøve. Disse er:
- EplecidereddikDette vil endre blærens pH og gjøre den mindre gjestfri for bakterier. Tilsett en spiseskje til en halv liter varmt vann og drikk to ganger om dagen.
- Natrium bikarbonat: handlingen er den samme som eplecidereddik. Fortynn en teskje av den i en halv liter varmt vann og drikk den to ganger om dagen.
- Persilleinfusjon: betennelsesdempende drikke, lindrer umiddelbart smerte. Tilbered litt kjøttdeig og hell to ts i en infusjon i 5 minutter i en kopp kokende vann.
- Tyttebærsaftkonsentrat: effektiv mot blærebetennelse, inneholder D-mannose som forhindrer bakterier i å feste seg til blæreveggen, slik at de kan fjernes lettere og raskere.
- Timianinfusjon: antibakteriell drikke, tilsett en eller to kvist fersk timian i en kopp kokende vann i fem minutter. Det anbefales å drikke 3 til 5 kopper om dagen.
SE OGSÅ
Hva er de mest effektive naturlige rettsmidler for å bekjempe blærebetennelse?
Ernæring for å forhindre blærebetennelse
Våre dietter er ofte fulle av matvarer som uten vår kunnskap kan irritere blæren, forårsake betennelse eller svekke immunforsvaret vårt, slik at infeksjoner sprer seg. Å spise et sunt og balansert kosthold vil bidra til å holde kroppen sterkere og mer effektiv i å beskytte seg mot eksterne angrep. I denne forbindelse er her en liste over matvarer å foretrekke og de som skal unngås for å prøve å forhindre blærebetennelse.
Spis disse matvarene og drikkene i store mengder:
1. Vann
Å drikke mer vann hjelper med å fortynne urinen, noe som gjør den mindre konsentrert og sur, mindre sannsynlig å irritere blæren. Dårlige bakterier sprer seg i stillestående urin, så å drikke mer vann betyr å tømme blæren oftere, slik at bakteriene ikke får sjansen til å formere seg i blæren.
2. Komplekse karbohydrater
Disse inkluderer: fullkornsbrød, brun ris, hel hvetemel, quinoa, bønner, poteter, søtpoteter og pastinakk. Komplekse karbohydrater er rik på fiber, og å gi mer fiber vil bidra til å forhindre og lindre forstoppelse, ofte en årsak til blærebetennelse.
3. Tranebærjuice
Som allerede skrevet, har forskerne vist at D-mannosen som er tilstede i den, kan forhindre bakterier i å feste seg til blæren, noe som letter lettere fjerning.
4. Grønne bladgrønnsaker
Spinat, grønnkål og brokkoli er rik på viktige næringsstoffer og styrker immunforsvaret, en nødvendig barriere for å bekjempe bakterieangrep.
5. Fersk frukt
Frukt er fullpakket med vitaminer, mineraler og andre viktige næringsstoffer som støtter og forbedrer immunforsvaret. Sørg for at du får 5 porsjoner om dagen med fersk frukt.
6. Naturlig yoghurt
Naturlig yoghurt er rik på gode bakterier, som bidrar til å holde de dårlige i sjakk, og reduserer sjansene for en infeksjon i blæren.
Reduser inntaket av disse matvarene:
1. Syreholdige eller inflammatoriske matvarer
De inkluderer te, kaffe, andre koffeinholdige drikker, inkludert kullsyreholdige drikker, alkohol, bearbeidet kjøtt og krydret mat. Disse vil bare risikere ytterligere irritasjon av blæren og forverre betennelsen.
2. Enkle karbohydrater
Enkle karbohydrater inkluderer kilder til raffinert sukker, sukkerholdige matvarer og matvarer som inneholder hvitt mel, for eksempel hvitt brød eller hvit ris. Å unngå disse matvarene betyr å "sulte" de dårlige bakteriene, som hovedsakelig spiser på dem.
SE OGSÅ
Stress blærebetennelse: hvordan du gjenkjenner og forhindrer det
