Hvordan oppdra glade barn? De danske mødrene forklarer det for oss

Den bestselgende manualen som allerede er utgitt i 19 land, ankommer Italia: PARENT, den danske metoden for å oppdra glade barn

La oss starte med et faktum: Danmark dominerer rangeringen av lykkeligste land i verden. Faktisk, også i år, ifølge World Happiness Report bestilt av De forente nasjoner, er det skandinaviske landet på første plass og generelt sett alltid på toppen av rangeringen. Sosiale systemer, myndigheter eller bruttonasjonalprodukt ser ikke ut til å være nok til å forklare så mye lykke. Hva er det avhengig av da?

Forfatterne av "FORELDRE, den danske måten å oppdra glade barn på"har formulert en teori så enkel som den er revolusjonerende: den vil ikke være mødre den danske "ansvarlige" for mange glade barn? At det å vokse opp og bli morgendagens voksne vil spre denne lykken i sin tur? Iben Sandahl, Dansk psykolog, e Jessica Alexander, Amerikansk journalist (men gift med en dansker) er ikke i tvil og har tegnet en ekte guide øve til fordel for foreldre av hele verden.

I følge de to forfatterne er hemmeligheten til barns lykke (og familiens ro generelt) kan oppsummeres i et akronym: P.A.R.E.N.T. (foreldre). De 6 viktigste punktene er: Spille (spill), Autentisitet (ekthet), Omramning (renovering), Empati (empati), Ingen Ultimatums (ingen ultimatum) e Toghetherness (fortrolighet). La oss se kort, punkt for punkt, hva det er og hvordan vi kan bruke det også i vårt daglige liv.

De gyldne reglene for å oppdra glade barn:

1 - Spill

For Italienske mødre strukturere dagen til barna deres mellom skole, sport og kurs av alle slag har blitt normen. I Danmark blir det derimot lagt stor vekt på gratis spill, som lærer barn å håndtere følelser og stress. Leker utendørs (selv om vinteren!), lag måter og tider å leke, samhandle med jevnaldrende og brødre uten forstyrrelse fra en voksen er de alle viktige aktiviteter for vekst av barn. La oss huske dette neste gang vi er fristet til å fylle barnas agenda dårligere enn en forretningsfører!

Les også: Ved å spille kjenner du verden

2 - ekthet

"Der oppriktighet det skaper større selvbevissthet. "Start fra denne antagelsen og prøv alltid å si det sannheten til sønnen din. Ikke hyll ham for høyt: for mange komplimenter undergraverselvtillit og de høres falske ut. Når man står overfor en tegning, skal man ikke umiddelbart si at det er et "mesterverk": barnet blir villedet til å være et "geni". Forfatterne anbefaler å fokusere på barnets virkelige evner: å stille spørsmål om hvilken type farger som brukes, motivet eller følelsene som barnet føler i realiseringen av tegningen, hjelper de små til å konsentrere seg om oppgaven. I tillegg til å undervise iydmykhet.

3 - Omramning (restrukturering)

Endre synspunkt: det vil si å møte en ubehagelig situasjon ved å fokusere på positiv side av ting. En enkel holdning, men i stand til å endre vår holdning til livet. Denne evnen er grunnlaget for motstandsdyktighet: skaffe deg nødvendige ressurser for å overvinne en traumatisk hendelse, transformere vanskeligheter og endre synspunkt.

Les også: Utvikle motstandskraft hos barn ved hjelp av eventyr

4 - Empati (empati)

L 'empati utvikler seg fra de aller første månedene av livet: det nyfødte faktisk kobles til følelser og stemningene til moren og "trener" for å gjøre det senere med andre mennesker. Selvfølgelig må vi også være de som stimulerer barna våre til utvikle empati, prøver å forstå følelsene hans. Hvis den lille er trist, la oss ikke bagatellisere ham, men prøv å spørre ham hvorfor han har det slik og hvilke følelser han føler. Empati, evnen til å sette deg selv i andres sko, er et stort skritt mot lykke kollektive.

Les også: Hvordan hjelpe barnet ditt med å utvikle empati

5 - Ingen Ultimatums (ingen ultimatums)

Det vil si: mer autoritet og mindre autoritærisme, akkurat som danske foreldre gjør. Straffer, spanking eller ultimatums genererer en ond sirkel av frykt og gjensidig misforståelse. Forfatterne forklarer at "Kommando ved å innpode frykt innebærer et problem, fordi respekt ikke fremmes: ja fremmer frykt". Reglene må pålegges autoritet, ro og hengivenhet. Uten skrik og trusler. Det vil helt sikkert ikke være lett i begynnelsen, spesielt hvis autoritetsmekanismen allerede er utløst. Men forfatterne husker også at" ro genererer ro ": ikke prøv å roe barnet ditt ved å skrike mer enn ham!

Les også: Utdann uten å rope

6 - Toghetherness (intimitet)

Det er hva jeg Dansker de kaller "hygge": bestått av tid sammen til venner og slektninger og lage enkoselig atmosfære i huset. For dem er det en ekte livsstil som involverer foreldre og barn, men også et nært forhold sosialt nettverk og kjent. Å leke sammen, lage mat og nyte gjensidig intimitet og selskap generelt styrker trivselen til hver enkelt.
Hvordan kan vi bringe noe av denne "hygge" inn i hjemmet vårt? Forfatterne anbefaler å skape en varm atmosfære hjemme (ved å tenne lys eller lage små håndlagde dekorasjoner), men også for å slutte å klage, organisere gruppeaktiviteter og oppmuntre barn til å leke (uten elektroniske enheter!).