Det er mennesker som ikke kan klare seg uten det: så snart du forteller noe om deg selv, overvelder de deg med gode råd. Og så forfølger de deg for å finne ut om du har omsatt dem i praksis.
Vær forsiktig med mennesker kunnskapsrike som gir råd i skur uten interessere deg virkelig for deg. Ekte empati er basert påJeg lytter, på deling og påMerk følgende som bare en ekte venn kan gi deg
Den mest delikate situasjonen er når "rådgiveren" er sjefen, svigermor eller noen du har ærefrykt. Ved å tilby deg sin visdom understreker han sin overlegenhet.
"Råd er ofte et farlig våpen som svekkerselvtillit"Sier eksperten. "De som leverer dem, tar det for gitt at den andre trenger dem fordi de ikke kan takle det alene. Men du beviser det motsatte ved å svare: "Takk for oppfatningen, jeg får se hvordan jeg bruker den mens jeg utarbeider løsningen". Så du viser deg respektfull, og på samme tid autonom».
Selv språket til kropp det er viktig: ikke hold øynene nede og åpne skuldrene for å uttrykke tillit.
De mange, for mange tipsene kan være en måte å uttrykke den kjærligheten som ikke har noen annen måte å dukke opp. "For en engstelig mor eller en beskyttende venn, er det en måte å foreslå hva du skal gjøre å ta vare på av deg »forklarer Gloria Rossi, psykolog.
«Det første trinnet er å innse at vi har å gjøre med bevegelser av Merk følgende, slik at du vil føle deg mer bortskjemt og mindre irritert. La disse kjære forstå at det er forskjellige måter å kommunisere det gode de vil ha deg på. Minn mamma på at for å vokse opp må du gjøre feil alene, og den beste gaven hun kan gi deg er der tillit. Med venninnen fokuserer hun på empati: fortell henne at du trenger å føle deg lyttet til, og at bare med henne kan du virkelig åpne opp ".
«Generelt sett vil de som gir råd i utbrudd ikke hjelpe andre, men han selv: å tilfredsstille sin egen stolthet eller fordi han tenker på andres problemer, distraherer han seg fra sin egen »fortsetter Rossi.
Hvis du tilfeldigvis møter dem ofte, må du undersøke samvittigheten. Noen ganger sender vi meldinger fra svakhet, for eksempel ved å gjenta setninger som "Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre" eller bruke den betingede »sier treneren. “Unngå disse uttrykkene og vær mer forbeholdt: du vil slutte å tiltrekke ambisiøse rådmenn ».
