Manuka honning har virkelig fantastiske fordelaktige og helbredende egenskaper. La oss finne ut av det sammen
Det er ikke en kjære som alle de andre: vi hører mer og mer om de utrolige fordelene med manuka kjære og faktisk er det et naturlig produkt som er i stand til å løse små plager og unngå fylling av narkotika.
Hva er Manuka Honey
Det er en rekke original New Zealand honning, etter pollinering av Manuka-blomsten. Selv medisin og vitenskap har vist at denne typen honning er veldig helbredende, og av denne grunn anbefales det å bruke den i mange tilfeller.
Hva finner vi i Manuka honning? Først og fremst er ernæringsnivået fire ganger høyere enn de andre typer honning. I Manuka-sorten finner vi en høy mengde B-vitaminer (verdifullt for metabolisme og nervesystem), kalsium, kobber, magnesium, jern, mangan, fosfor, sink og kalium. Kort sagt, vi står overfor et ekte vitamintilskudd e multimineral av helt naturlig opprinnelse.
Hvor kan man kjøpe
Denne spesielle varianten av honning kan nå kjøpes i alle naturlige produktbutikker, urtemedisiner, apotek og parafarmakier. Ved å analysere egenskapene og helsemessige fordeler oppdager vi et velværeunivers som overrasker.
Manuka (UMF 10+)
Ikke engang Manuka-honning er like. Faktisk er det en reell klassifisering basert på en indikator som heter UMF (Unik Manuka Factor). Da egenskapene og egenskapene til Manuka-honning ble analysert, ble det faktisk oppdaget et veldig høyt innhold av enzymer: Enzymene gir opphav til en slags formidabel antibakteriell "triptykon" (inkludert naturlig hydrogenperoksid).
UMF refererer derfor til den spesielle Manuka-honningen som inneholder naturlig hydrogenperoksid, og ikke alle varianter av Manuka har denne karakteristikken. Hydrogenperoksid er det vi kjenner som hydrogenperoksid (antibakteriell veldig mektig). I dette tilfellet er det 100% naturlig hydrogenperoksid og mye mer stabilt enn kjemisk syntetisert (for eksempel mindre følsomt for lys og varme).
UMF-nivåene er angitt på produktemballasjen. Når disse er mellom 0 og 4, har honning ingen andre helbredende egenskaper enn andre typer honning. Hvis mellom 4 og 9 øker helsemessige fordeler (vedlikeholdsbruk) og a UMF mellom 10 og 14 (10+) i stedet indikerer det den reelle helbredende evnen til honning og en gunstig innflytelse på bakteriebalansen i organismen.
Til slutt, a UMF over 15 (15+) indikerer en meget terapeutisk honning, men skal tas nøyaktig som om det var et medisin (doseringsskjeer).
Manuka honning og gastroøsofageal refluks
En av de første fordelene med dette produktet gjelder stabilisering magesyre er sure oppstøt (gastrisk tilbakeløp). Ikke bare det, Manuka honning reduserer også betennelse betydelig fra irritabel kolon effektivt beskytter tarmhelsen.
Andre fordeler
Manuka honning kan til og med bidra til å forsvare seg mot staphinfeksjoner (Staphylococcus aureus) som er resistente mot bestemte typer antibiotika. Når det gjelder denne eiendommen, har det blitt utført spesifikke studier av et team fra Cardiff Metropolitan University. I tillegg klarer denne typen honning å redusere sår hals, hjelper også til å styrke naturene på en markant måte immunforsvar av organismen.
Manuka-sorten er spesielt effektiv i stell av tannråte og tannkjøttbetennelse: til tross for at det er en type honning, reduserer dette produktet faktisk plakknivået og betennelsen i tannkjøttet hvis det påføres den overbelastede og / eller blødende delen (stopper tannkjøttblødningen).
Utmerkede resultater fraaktuell applikasjon (dvs. lokale) oppnås også i tilfelle kviser og andre hudproblemer som eksem, brannsår og sår (antibakteriell og helbredende virkning).
Til slutt hjelper Manuka honning med å regenerere nervesystemet forbedrer søvnkvaliteten og avslapningen. Og forbruket av dette produktet hjelper også til å holde huden ung og forhindre rynker (antioksidant og anti-aging handling).
Metode for bruk og kontraindikasjoner
Den ideelle dosen for å bruke Manuka honning til terapeutiske formål er 1-2 ss av produkt per dag. Metodene for forbruk er forskjellige: du kan konsumere honning alene eller i yoghurt, eller igjen, spredt på brød.
Når det gjelder eventuelle kontraindikasjoner, anbefales manuka-honning generelt ikke for de som er det allergisk mot biprodukter eller mistenker at du har denne formen for allergi.
