Soverommet: løsninger for en søt søvn Hva om sengen eller rommet var opprinnelsen til de søvnløse nettene dine? Følg rådene våre, du vil hvile perfekt • Naturlig I saueull, bomull eller dyrehår, håndlaget, er det det mest klassiske. Det letter svette, men tilpasser seg mindre individuelle problemer.• Kombinert Det er resultatet av foreningen av forskjellige materialer (for eksempel latex, ull, kokosnøtt) og er bra for de som har spesielle behov for å tilfredsstille.• Futon Ganske tynn er det den japanskinspirerte madrassen, som ganske enkelt består av et lag bomull og ull, blandet i noen tilfeller med latex eller kokosnøtt.• Fjæret I dag er fjærene veldig teknologiske, laget av forskjellige materialer, i stand til å sikre komfort og utmerket pusteevne.• Latex Den er laget med flere horisontale bånd av dette materialet, for å støtte kroppsdelene godt.• I minneskum Fremmer riktig vektfordeling. Minnelaget veksler med andre materialer (fjærer, latex, polyuretanskum) som gjør det mulig å øke eller redusere stivheten til madrassen avhengig avpreferanser.• Laget av polyuretanskum Denne elastiske og ikke-deformerbare madrassen kan motta en spesiell antibakteriell og antistatisk behandling som eliminerer opphopning av elektriske ladninger. En god pute hjelper til med å avlaste muskelspenning akkumulert i løpet av dagen, lindrende plager som livmorhalsen. Velg det basert på stilling som du tar oftere mens du sover. • Hvis du sover på magen idealet er en liten avrundet pute som skal legges under nakken og som følger formen på nakken.• Hvis du sover på siden det er bedre at den er formet, med en hul i den sentrale delen og mer fyldig i endene.• Hvis du har magen velg en pute med minneskum som former seg etter vekt. • Avslappende farger Hvitt er den mest avslappende nyansen, men nyanser av blå, lilla og pastellfarger er også anti-stress.• Det myke lyset For å belyse soverommet er gulvlampene som sprer lyset oppover bedre. Unngå sentrale lysekroner og altfor aggressive spotlights.• Det perfekte klimaet I et miljø som er for varmt eller for tørt, sover du dårlig fordi kroppen blir tvunget til å sette sitt eget termoreguleringssystem i drift. Den ideelle temperaturen er mellom 18 ° og 20 ° med fuktighet rundt 50 prosent. Hvis du vil holde det stabilt hele året, er det klimaanlegg med "søvn" -funksjon spesielt for soveområdet og til og med for barnerommet.• Anti-stress parfymen Ekstrakter av sedertre, lavendel og rosmarin forbedrer søvnkvaliteten. Mens, om sommeren, geranium og timian essenser hjelper deg med å holde myggen borte.