Un rapporto di coppia felice è il risultato di impegno, rispetto e comprensión. Men til og med frihet. Ecco 5 secreti per essere una coppia felice
Come essere un coppia felice?
" E vissero per semper felici e contenti: si ormai lo sappiamo, lykkes solo nelle favole. I livet er de to parole coppia felice i virkeligheten et veldig komplisert konstruksjonspuslespill, så mye at vi kom til å tenke at det ikke kunne eksistere som ingenting. Selv om jeg i ethvert øyeblikk sår en lykkelig coppia til dere alle, kan vi ikke føle oss trygge: livet er et snurrehjul av endringer, spesielt utenfor vår kontroll, og alle endringer kan transformeres i krisetider."
Hvordan skal jeg møte verden og forandre meg, vil jeg overvinne krisen for å være en lykkelig kopi uten illusjonen av å leve en favola og poi retrovarsi på ekte avstand anni luce dal lieto fine?
Ecco cinque piccole sew (ma in re altà non così piccole) da cui cominciare per far sì che quel “per semper felici” sia per davvero. Più eller mindre.
Leggi anche Gli errorsi che non dovresti fare all'inizio di una relazione
Jeg vil oppleve frihet
Mange kopier, ofte på grunn av insicurezze og paure, gir jeg ikke muligheten tilexperimentarefritt hobby, passioni ealternativder Vita attuale, eppure essere in coppia dovrebbe aiutare entrambi a sentirsi più forti, determinati e in grado di face even i momenti più difficili. Vit at chi du elsker din tillit ogcrede i deg vil utgjøre en enorm reserve av energi, slik at du kan styrke et forhold med en sjelden balanse, fondata sulla stima e la capacità di jeg vil følge den andre med kuren og den mentale åpningen som alle fortjener fortjeneste.
Esprimere i propri bisogni con sincerità
Impara ad esprimere i tuoi bisogni con chiarezza e semplicità: aspettare che sia l' altro a capirli è deleterio per la coppia, ma anche per il nostro benenessere. Men hvis det har en tendens til å ha forrang all esigenze altrui, tuttavia non è vero che qualsiasi scelta può andare bene: in fondo un parte di noi sa bene cosa desiderebbe. For å unngå effekten av press og scoppiare alle improvviso når presset er overdreven, bruk en oppriktig kommunikasjon som lar deg uttrykke din sannhet. Il secreto? Vennlighet: det er ikke noe om han sier, men spis hva om han sier ciò che può gjør forskjellen.
Approfittare av rettssaker for en konstruktiv vekst
" La perfezione non existe, eppure si cade fin troppo spesso nella trappola del te l&39;avevo detto, o, ancora peggio “questo io l&39;avrei fatto meglio”. Forlate tendensen til rinfacciare: ci siamo abituati, perché criticiamo noi stessi per primi e lo facciamo così di frequente da non accorgercene nemmeno.Tuttavia, føl om du kontinuerlig giudicati alla lunga guddommelig logorante e distruttivo, sia per te, sia per il partner. Jeg brøt abitudinen."
La next volta, under en rettssak, vil fortissima fristelsen til å snu din neste plan: fermati e esci. Fai una passeggiata eller qualcosa che ami, oppure allontanati e rivolgi quello che stai per dire a un'amica o scrivilo, poi torna. Når jeg ville gi din versjon av fatti sarai, ville jeg vært mer klar og mindre ond. All'inizio può risultare difficile, eppure è questione di impare a fermarsi.
På grunn av den dype intimiteten til hyppig hvis du ender opp med å bruke den andre som mezzo for å skremme din egen angst, raseri og frustrasjon: denne inprisce i litigi e thick porta a dire parole di cui ci si pente, ma da cui Det er vanskelig å gjøre indietro. Husk at når vi får kritikk fra en dyr person, er følelsen av irritasjon skarp fordi den har krasjet i sikkerheten. Bare den som kjenner risikoen er klar over sine egne handlinger med selvkritikk og unnskyldninger for feil gjort av en som er anledningen til migliorarsi.
Riappropriarsi di tempo e space
" Ognuno di noi ha bisogno di ritrovare se stesso, il egen plass og den nødvendige isolasjonen for å føle seg ny. Lascia vil miste egoisme og gelosi: inviter den andre til å kontakte noen som inspirerer deg og din trova tid til å dedikere deg til lidenskapen som begeistrer deg. Avere uno dedicato a se stessi è fondamentale para scaricare la tensión, pensare, assaporare ai nostri ritmi: tornerai dal partner con tante story da raccontare, più consapevolezza e intuizioni, idee da fare insieme."
Avere il coraggio di condividere e al tempo stesso non avere timore di saper scegliere anche la propria solitudine, cuando servicio, apre la coppia a un crescita che riguarda entrambi. Le diversità allora diventano pointi di forza i utvidelsesgrad l'orizzonte visivo e l'amore un'adventura che giorno per giorno può migliorare ventando più un legame più gratis, profondo e oppriktig.
Ignite life with più leggerezza
Saper ride insieme er viktig for lykke, fordi det betyr å prøve å slå på livet med più leggerezza, jeg vil gå tilbake til tempoet med sinnet i cui even gli ostacoli vi facevano smile perché facing it insieme utgjør et eventyr og non l'abitudine subentrata oggi. Può essere ancora un'avventura.
Impara a giocare con il partner, sgretola il sistema di ruoli e esci dal meccanismo vittima-tiranno, o dal complesso della maestrina perfetta, che spesso affligge molti di noi. Fremkaller og riker og gir et hemmelig språk i graden av enhet: syv forandret seg, men syv er fortsatt i balanse i verden, og jeg så stille for hånd.
