Å finne en hobby er ideell for å slappe av, slå av og ha det gøy på fritiden. Velg deretter den rette for deg
Fritid: nye hobbyer å prøve med venner eller alene
Vi trenger alle å hugge ut noen øyeblikk av avslapning mellom ukens konstante forpliktelser. Det handler ikke bare om å kunne finne tid til å gå til kosmetologen eller ta en kaffe med vennene. Det er nødvendig å finne noe mer stabilt og kontinuerlig, som vil sikre oss a fritid kvalitet. EN Hobby, for eksempel.
Vi glemmer ofte hvor viktig det er å gjøre noe som hjelper til å koble fra sinnet og føle deg bedre om deg selv og derfor med andre. Derfor har vi bestemt oss for å tilby deg noen idé, som skal praktiseres alene eller sammen med venner for å nyte fritiden bedre og som lar deg gjenoppdage deg selv og få deg til å føle deg bra.
SE OGSÅ
Hvis du trenger avslapning, er dette de rette hobbyene for deg
Fysisk aktivitet
Forslagene er imidlertid uendelige. Hvordan gjør jeg det da? Bare velg blant de som passer best til din livsstil og din tidsplan. kan begynn å løpe om morgenen og føler deg energisk resten av dagen. du kan gjøre yoga å bli mer bevisst på kroppen din. Det er også mange nye treningsformer for å frigjøre spenninger og holde seg i form. Blant stjernene, for eksempel, crossfit: en veldig hard trening som kombinerer fri kropp, kondisjonstrening og vekter, som du også kan gjøre hjemme. Det viktige er å starte.
Les også Hjemmegym uten verktøy? Slik må du gjøre det
Hagearbeid
Dyr blomster og planter det kan virke enkelt, men det er det ikke. Det krever tålmodighet, dedikasjon og en god dose kunnskap. De som driver med hagearbeid, er imidlertid klare til å rose sine enorme talenter, og studier ser ut til å bevise at de har rett. Det er faktisk bevist at det å ta vare på en liten hage eller til og med bare balkongplanter, bidrar til å redusere stress betydelig og forbedre humøret. Det er mange bøker som hjelper deg i gang med små og enkle tips, og hvis det ikke var nok, arrangerer mange barnehager spesielle kurs for alle som bestemmer seg for å utvikle en grønn tommel.
Det kan også interessere deg Hagearbeidstilbehør: enkle og kreative løsninger for vårhagen
En dansekurs
Det sies ikke at du må ha musikk i blodet for å kunne å danse. Utover disipliner som læres som barn, for eksempel ballett, er det mange dansekurs for voksne å gjøre alene, som et par eller med venner. Disse latinamerikanerne har diktert loven i noen tid, men de siste årene har også sensuelle danser som tango eller de som er knyttet til populære tradisjoner, som Apulian pizzica, tatt tak. Litt mot og selvironi og det er det.
Bricolage
Hvis du elsker å ta vare på deg hjem og lag noe med hendene, bricolage er hva det er for deg. Ingen spesielle ferdigheter er nødvendig, bare noen få bøker eller opplæringsprogrammer på internett for å få ideer og nye ideer til å realisere. Takket være utbredelsen av vintage-markeder er det mulig å finne gjenstander som trenger små justeringer. Start her og la deg rive med av kreativitet.
Et fremmedspråkskurs
Språk de er mer og mer viktige i dag. Å kjenne engelsk er ofte en diskriminerende faktor når du leter etter en jobb. Men ikke bare. Det er nå viktig for alle du elsker å reise og kjenner verden. DE kurs for å lære språk er nå uendelige, både tradisjonelle og online. Hvis du imidlertid vil spare penger og lære å snakke raskt, kan du se etter en utenlandsk morsmål å chatte med, i baren foran en kaffe eller via skype, og tilbyr å lære ham italiensk. En au pair-utveksling som kan være nyttig så vel som morsom.
Et massasjekurs
Hvem liker ikke massasje? I stedet for bare å bruke en time i ny og ne Slappe av du kan prøve å lære å lage dem. Det er så mange skoler som tilbyr kurs for nybegynnere. Det kan være en idé å tilbringe noen timer i uken med venner for så å praktisere det dere har lært på hverandre og få pengene som brukes på kurset lønne seg. Hvis du er for lat, kan du imidlertid alltid unne deg ettermiddagen på spaet, og det snakkes ikke lenger om det.
Et sykurs eller strikking
Ny mote eller tilbake til tradisjonene? Strikke, lære a å sy er aktiviteter som de siste årene har fått millioner av tilhengere, selv blant yngre kvinner. Du trenger ikke ha store ferdigheter, du starter små trinn med de enkleste teknikkene og går deretter videre. Kursene multipliserer rundt Italia, men bare gå til YouTube for å oppdage at det er et reelt fellesskap av narkomane. Hva venter du på å bli en del av?
Et fotografikurs
Hvis du er en person som tar hensyn til detaljer, med et spesielt øye for naturen og dens underverk, fotografering kan gi deg følelser. Bare gå utenfor og la deg inspirere av det verden har å tilby. Den eneste ulempen er kostnaden for godt utstyr. Kameraprisene er ikke akkurat lave, men du kan starte med de enkleste og billigste modellene før du gjør en større investering.
Å lage lys
Lysene de hjelper til med å gi varme til et miljø og gjøre det mer behagelig. Innredningstilbehør som blir stadig viktigere i hjemmene, i alle former og farger. Det du kanskje ikke visste er det stearinlys er enkle å lage selv hjemme. På nettet er det mange tips for å være i stand til å lage dem med egne hender uten problemer, og sparer og unngår å kaste bort restene av de som allerede er brent.
Det kan interessere deg Hvordan lage et nytt lys med voks fra gamle
En matlagingskurs
For mange kvinner kjøkkenet det er et miljø å slappe av og koble fra. Oppfinne nye oppskrifter og å lære å gjøre det kan gi deg mye tilfredshet. Selv om du er en mesterkokk, kan du alltid registrere deg for en matlagingsklasse spesifikk for å lære noen spesifikke teknikker. De som er de mest populære for øyeblikket er kakedesignkurs som lærer hvordan du lager fargerike og dekorerte kaker som de du ser på TV.
