DE medisinske kontroller de er den tingen du aldri deltar helt villig i: det er imidlertid viktig å alltid huske at ikke alle av dem bare må gjøres når det oppstår et problem! Faktisk er det en gren av medisinen, den forebyggende, som omhandler undersøkelser og screening test skal utføres for å unngå visse patologier eller for å identifisere dem i tidlig alder, og mange av disse er spesifikke for kvinner. Det er noen avtaler du ikke kan gå glipp av, avhengig av alder: la oss finne ut av det sammen!
Kvinners helse: alle kontroller, undersøkelser og analyser som skal gjøres
Enten du er i fertil alder eller i overgangsalderen, er det flere kontroller som anbefales at du gjennomgår: kvinnelig sjekk, naturligvis, er panoramaet hovedsakelig orientert på området gynekologisk og bryst - men for eksempel etter overgangsalderen utvides kontrollene også til andre systemer!
Det er noen screeningtester som anbefales for alle, som har vært en del av hver kvinnes agenda i flere tiår: vi snakker om pap-tester, gynekologiske besøk, mammogrammer … de besøkene som er litt ubehagelige å gjøre, men som, år etter år, redde tusenvis av liv. Så når skal du gjøre disse kontrollene? Hva er det for spesielt og hva består de av? Fortsett å lese og forbered agendaen: vi er i ferd med å finne ut av det!
Pap Test: hva det er, hva det brukes til og når det skal gjøres
Gynekologen anbefaler oss alltid å utføre den berømte PAP-test: men hva handler det om? Denne enkle eksamen er en av screening test av avgjørende for å bevare kvinnens helse (og mer spesifikt for forebygging av papillomavirus), selv om det fremdeles i dag er et fryktobjekt for mange forvirrede kvinner: det er en viktig undersøkelse. frykt sammen. om!
Oppfattet av greske Papanicolau, har Pap-testen blitt en screeningtest - derfor utført på alle kvinner - som totalt omskrevet historien om kampen mot livmorhalskreftreduserer dødeligheten betydelig fra denne forferdelige sykdommen takket være evnen til å oppdage opptil 90% av livmorhalskreft (hvis de utføres med jevne mellomrom).
Det er en cytologisk undersøkelse - som deretter studerer cellene - enkel, rask og smertefri som går for å undersøke tilstedeværelsen av Humant papillomavirus (virus i livmorhalskreft, men ikke i seg selv tilstrekkelig til å forårsake det) og di unormale celler på prøven som ble undersøkt: for å oppnå det, blir noen celler tatt på en ufarlig måte med en liten slikkepott livmorhals, spesielt fra knutepunktet squamocolonnar.
Så når må du gjøre det? Agenda i hånden: Pap-testen tilbys som en gratis screening til alle kvinner mellom 25 og 64 år og må utføres hvert tredje år.
Når det er sagt, er det noen viktige merknader angående utførelse:
- Hvis du har under 25 år og du allerede har et aktivt sexliv, anbefales det at du fortsatt utfører screeningtesten: HPV-infeksjon påvirker hovedsakelig gjennom sex!
- Hvis du er jomfru ikke bekymre deg: det er fortsatt mulig å utføre testen ved hjelp av dedikerte verktøy, delikatesse og spesielle forholdsregler - men resultatene kan være mindre pålitelige;
- Hvis du har blitt utsatt for en hysterektomi prøv å spørre gynekologen din: han vil kunne gi deg all den informasjonen som passer for din spesielle situasjon;
- Husk at de fleste HPV-infeksjoner løser seg spontant og selv når dette ikke er tilfelle, er det ingen garanti for at det er en direkte sammenheng med livmorhalskreft, så … ikke bekymre deg!
- Hvis du har hatt vaksinen mot Papillomavirus du må fortsatt gjennomgå en pap-test: vaksinen beskytter mot noen stammer av viruset, den farligste og mest utbredte, men det er mange flere;
- Hvis du har Menstruasjoner eksamenen må utsettes: derfor, når du avtaler, prøv å planlegge den fra 2-3 dager etter mensen, til den andre eller tredje uken for å være på den sikre siden;
- I de to dagene forut for testen ikke bruk intime deodoranter, kremer, pessarer, dusjer, sæddrepende midler og - akk, jeg vet det kan være vanskelig - ikke ha sex!
HPV-test
Siden publiseringen av den nasjonale forebyggingsplanen (2014-18) Ble introdusert, bestandig gratis, den HPV-test, også kalt HPV DNA-test, og erstatter Pap-testen etter fylte 30 år av alder: det er en undersøkelse med en lignende utførelse til den cytologiske teksten, men mer følsom, som kommer gjentas hvert 5. år å søke etter viruset; bare i tilfelle positivitet utføres pap-testen, mens referanseeksamen alltid er den siste for kvinner i alderen 25 til 30 år.
Gynekologisk kontroll
Fortsatt å forbli i denne helt kvinnelige konteksten, det er henne, den forbannede besøk til gynekologen som banker på hjernen vår: “må jeg gjøre det? Må jeg ikke gjøre det? Jeg har det bra! " - Jeg vet at du tenker det, ikke lyve!
Som du vet, gynekologisk kontroll er viktig for hver kvinners helse: uansett hvor mye det kan forårsake irritasjon, irritasjon eller mislikelse, det anbefales at alle kvinner utfører minst en per år, enda bedre hvis komplett med spekulær undersøkelse, transvaginal og abdominal ultralyd - som dermed også kan undersøke trivselen til eggstokkvenene. Styrke og mot, det er til ditt eget beste!
Forebygging av brystkreft
En annen av kroppsdelene vi trenger å ta vare på er brystene: brysterfaktisk er de ikke uten risiko, og først og fremst må vi beskytte dem - og beskytt oss - er nettopp brystkreft.
Dette er mulig, på en enkel måte, alltid takket være primær forebygging er sekundær, skal implementeres og … merkes på agendaen!
Når det gjelder primær forebygging, er det viktig først og fremst å gå og gripe inn risikofaktorer brystkreftrelatert og endre dem så mye som mulig: for eksempel kan vi avstå fra å konsumere røyk red alkohol, følg en kosthold variert og balansert (fantom-middelhavskostholdet!) og spill regelmessig aktiviteter fysikk - du trenger ikke å bli kroppsbygger, bare gå litt om dagen!
Det er andre faktorer som påvirker risikoen for brystkreft: antall sønner, for eksempel, eller alderen som den første står overfor svangerskap jo raskere det skjer, jo lavere er risikoen takket være østrogen-trenden - eller til slutt amming bryst, beskytter brystet takket være fullstendig kjertelmodning som kommer fra det.
Når det er sagt, la oss komme til våre avtaler: det foreslås å utføre månedlig L 'brystets egenundersøkelse, helst fra 20 år, kommer til å berøre hvert punkt i brystet regelmessig; dette vil tillate deg å kjenner brystene dine og å identifisere, selv uavhengig, fysiologiske mutasjoner av brystet i løpet av syklusen og så noen Jeg venter på at den løsner fra denne personlige normalitet. Dette er imidlertid ikke nok, så det er også viktig å utføre en årlig brystkontroll, enten det er fra din pålitelige gynekolog eller fra brystspesialisten. Det er ikke nødvendig ultralyd, bortsett fra å undersøke spesifikke rapporterte symptomer eller avklare tvil i tilfelle et "positivt" besøk: hos kvinner i alderen 20 til 40 er resultatene med ultralyd veldig gode, takket være vevets egenskaper, mens etter 40 år og oppover ved 50 er ultralyd alltid assosiert med mammografi.
Når det gjelder sekundær forebyggingi stedet inviterer de seg selv kvinner mellom 50 og 69 år gjennomgår mammografi hvert annet år, røntgenundersøkelse fullstendig gratis utført av ekspertoperatører som kan redusere risikoen for død av brystkreft, hvis den utføres regelmessig, med 35%.
Eksamenene skal gjøres i overgangsalderen
Selv når alderen utvikler seg og det fruktbare livet tar slutt, som vi har sett, slutter ikke kontrollene: ja, i tillegg til de som er beskrevet ovenfor, husk at det alltid er viktig start sporing trivselen til andre deler av kroppen! La oss se dem sammen:
- De hjerte: overvåker blodtrykket med jevne mellomrom, utfører kardiologiske kontroller og praktiserer fysisk aktivitet hele tiden for å holde deg frisk;
- De bein: risikoen spesielt kvinner kan møte er at de utvikler en beinsykdom som kalles osteoporose - de berømte sprø beinene. For å forhindre det, er det viktig å opprettholde gode nivåer av Fotball er Vitamin dtakket være kosthold og eksponering for solen: for å evaluere dem, utfør regelmessig blodprøver som oppdager nivået i blodet. Når det gjelder diagnosen osteoporose, er eksamen som regel angitt MOC, i stand til å evaluere tettheten av bein, for å bli gjentatt hvis mulig hvert annet år;
- De kolon: menn og kvinner mellom 50 og 69 anbefales å utføre kolorektal screening med jakten på okkult blod i avføringen hvert annet år;
- Der skjoldbruskkjertel: Fortell alltid legen din om symptomene dine, hvis du har noen spesielle - for ikke å bli undervurdert, for eksempel plutselig vektøkning eller reduksjon, hjertebank, tretthet, hovent nakke, tørr hud, vannretensjon, hårtap etc. Kvinner er mer utsatt for skjoldbrusk sykdom med økende alder, så i tilfelle symptomer anbefales det å sjekke nivåene av skjoldbruskkjertelhormoner ved blodprøver.
Jeg vet, det er mange avtaler, og nå har du en full agenda: ikke vær sen med å bestille dem alle, det er for ditt eget beste! Å bevare helsen vår som kvinner er og må alltid være en prioritering:myndiggjøring er dette også!
SE OGSÅ
Brystsmerter og spenning: hva er årsakene og mulige rettsmidler
Fra DMNow Instagram-profilen:
