Hva betyr Namastè
Namastè det er den indiske hilsenen også kjent som Namaskar, som også har spredt seg til oss i Italia takket være yoga. Hvis du har deltatt på minst ett yogakurs (inkludert online), vil du ha hørt det minst en gang på slutten av leksjonen.
Ordets etymologi er sanskrit og stammer fra "namas" og "te", det vil si "Jeg bøyer deg for deg". Bøying er forbundet med anerkjennelse i hver av oss av en hellig og åndelig komponent. Gjennom denne hilsenen, som også kan gjøres ved andre anledninger som ikke er relatert til yoga, blir den guddommelige tilstedeværelsen i andre møtt.
Den åndelige betydningen
En annen oversettelse av begrepet, knyttet til dets åndelige opprinnelse, er "ånden / sjelen som er i meg gjenkjenner ånden / sjelen som er i deg"eller til og med" gjennom forening av kropp og sinn, anerkjenner jeg mitt guddommelige potensiale og bøyer meg for din guddommelige sjel "eller" Takket være lyset som er tilstede i meg, kan jeg gjenkjenne lyset som er tilstede i deg ".
Fordi det brukes i yoga
Namastè brukes i yoga nettopp for opprinnelsen til denne praksisen. Yoga er faktisk en fysisk praksis som kommer fra en åndelig vei sammensatt - blant annet - også av meditasjon. Opprinnelsen og bruken av begrepet namastè er knyttet til filosofien om yoga, en ekte livsfilosofi.
I henhold til denne filosofien er vi alle forenet med hverandre og deler vår vei. For dette, på slutten av leksjonen, takker vi hverandre og hilser på hverandre med dette gest av takknemlighet og deling.
Bruk utenfor yoga
I sin opprinnelse begrepet namastè, assosiert med mudra av hender i bønn, det brukes også som et tegn på respekt og hilsen. Faktisk, i både India og Nepal brukes det også til å hilse på andre.
Symbologi assosiert med namaste
Namastè er ofte assosiert i de illustrerte representasjonene med symbolet på OM, et gammelt mantra ofte resitert under yogakurs.
SE OGSÅ
Transcendental meditasjon er innen alles rekkevidde - her skal du begynne
