De alkoholholdige drikkevarer, i tillegg til å være helseskadelige, er de generelt ganske kalori. Dette aspektet er ikke veldig populært blant vanlige forbrukere, spesielt veldig unge mennesker som for å hindre det ofte begrenser eller de unngår helt å spise, før tiden de planlegger å drikking mer enn vanlig. En farlig vane, implementert for ikke å øke kaloriinntaket gitt av alkohol som, hvis den gjentas kontinuerlig, blir patologisk og tar navnet på drunkorexia.
Hva er drunkorexia
Brukt for første gang av journalister fra New York Times, dette begrepet husker bevisst navnet på a spiseforstyrrelse veldig farlig, anoreksi. Hvorfor? For faktisk følger den deres psykologisk dynamikk utløsere og negative effekter på kropp og sinn.
Selv om med drunkorexia ikke angi en enda patologi eller en formelt anerkjent lidelse, brukes dette ordet fortsatt for å beskrive skadelig og risikabel oppførsel. I disse situasjonene endres eller til og med forvrenges diettmønstre, i et forsøk på å kompensere for en av effektene som anses estetisk mest relevant for overdreven alkoholforbruk:vektøkning.
Vanen med å ikke spise hvis du drikker forekommer i alle deler av verden og er av interesse spesielt jentene. Grunnen? Generelt er de mye mer utsatt enn menn for å være besatt av den perfekte kroppen og mer påvirket av de estetiske modellene som er pålagt av media og samfunn.
Alarmen utløst av en australsk studie
Tenåringer er universitets studenter ville være mest utsatt for fare.
For å bekrefte dette ogsåetterforskning utført av forskere ved University of South Australia, som overvåket oppførselen til 479 kvinnelige studenter college alderen mellom 18 og 24 år. Hver av dem ble bedt om å fortelle nøyaktig hva han spiste og gjorde i løpet av sine dager i forhold til alkoholforbruk, for å kompensere for kaloriinntaket.
Resultatene, dokumentert på den australske psykologen, fotograferer de en alvorlig situasjon, fremfor alt fordi den er spesielt utbredt og ansett som normal av intervjuobjektene. L '82,7% av jentene sa at de hadde hatt noen berusende oppførsel de siste tre månedene. Hvilken? For eksempel, hopper over måltider, spiser og drikker bare ting med lite kaloriinnhold eller usøtet, bruk avføringsmidler eller trene mer enn vanlig de dagene de drakk alkohol. De 28% av intervjuobjektene sa til og med at de gjør det regelmessig.
"Hvis nesten en tredjedel av de unge kvinnene uten problemer innrømmer å med vilje redusere maten med tanke på en goliardisk kveld eller et trivelig øyeblikk, utelukkende for å kompensere for alkoholkaloriene som er inntatt, er det klart at det er et helseproblem og dårlig oppfatning av fare i de nye generasjonene, som vi ikke kan ignorere, ”kommenterte han Alycia Powell-Jones, klinisk psykolog og sjefforsker i UniSA.
Hva er utløserne?
Denne farlige vanen, utbredt også i Italia, drives av et bredt spekter av faktorer. De har mest å gjøre med relasjonssfære og sosialt for unge mennesker.
En av de sannsynlige sikringene er spredningen blant de nye generasjonene av livsstil og måter å drikke på grensen, for eksempel overfylt drikking. Hva handler det om? Tendensen til å drikke i et tvangsmessig tempo og innen få timer, ofte i helgene, med sikte på å eliminere hemninger og fremme mellommenneskelige ferdigheter.
En annen er besettelsen, særlig kvinnelig, av glede for enhver pris. Det er generelt drevet av lav selvtillit og et vanskelig forhold til egen kropp.
Alla sosialt press av å ønske å tilfredsstille estetiske forventninger tilbakevendende får følelsen av at tross alt, drikke uten å spise er en håndterbar, midlertidig og fremfor alt ikke farlig vane.
Skadelig, men undervurdert oppførsel
Dessverre er dette ikke tilfelle. Faktisk, den overdreven alkoholforbruk kombinert med restriktive spisemønstre og rotete kan dramatisk øke sjansen for å utvikle seg alvorlige konsekvenser fysisk og psykologisk.
'Denne oppførselen er normalisert i så mange sammenhenger at den i stor grad er undervurdert,' påpeker de australske forskerne. "Men det er viktig å huske at det kan føre til svært alvorlige helseproblemer, og at det ikke kan betraktes som en balansert og bærekraftig livsstil."
Baklengs, spis regelmessig og tilstrekkelig er viktig når du drikker alkohol. Enten det er en enkel matbit som følger med aperitiffen eller å nyte et ekte måltid med vennene, uten å tenke på de ekstra kaloriene.
De fysiske og psykologiske konsekvensene
Forutsatt sukker gjennom alkohol betyr å bringe til kroppen kalorier uten næringsverdi. Dette fremmer større permeabilitet i mageveggen. Det gjør også leveren mer følsom for utvikling av fettleversykdom (fettlever), skrumplever og svulst.
De som er mest utsatt for utvikling av disse problemene er nok en gang kvinner. Av hvilken grunn? Fordi de metaboliserer alkohol saktere. Hos dem øker også risikoen for osteoporose, hjerteforandringer er amenoré.
Andre svært alvorlige helsekonsekvenser er større sannsynlighet for utvikling hypoglykemi, ernæringsmessige underskudd, hjerneskade, hjerte- og hukommelseskader, mental blackouts, depresjon og kognitiv svikt
