Tørr flassete eller sprukken hud er et veldig vanlig problem: Slik løser du det med naturlige midler og noen praktiske råd
Tørr hud: rettsmidler
Eksistere naturlige kurer for for tørr hud? Hvis du etter sommeren eller i en periode med særlig stress finner deg med flassende og sprukken hud, eller hvis huden din har en tendens til å være tørr i seg selv i ansiktet eller kroppen, er du absolutt på jakt etter effektive midler. Utvilsomt er den eneste måten å bekjempe og fjerne tørr hud på å fukte og gi næring til huden på en spesielt forsiktig måte. Dette betyr å velge spesifikke produkter (spesielt fuktighetskrem), men kanskje du ikke vet at naturlige midler er veldig effektive mot tørr hud.
Å myke tørr hud er fremfor alt et spørsmål om fuktighet, og før du til og med ser etter riktig krem, må du vite at dette avhenger mye av ernæringspleie og fra valgene ved bordet: drikk mye vann, integreres med urtete og te, ikke gå glipp av supper og buljonger og en håndfull mandler eller hasselnøtter.
For dyp fuktighet, ta vare på huden med honning, vann, yoghurt, og dra nytte av fordelene med naturlige ingredienser som kokosnøtt, avokado og havre.
Selv oljen nærer og fukter huden i dybden, så vel som dampbadet fra tyrkisk bad, en kraftig massasje, kjærtegn av naturlige masker: gi næring til huden det må bli et ritual.
Her er det 13 naturlige rettsmidler å behandle tørr hud på en skånsom, men effektiv måte, en perfekt hudpleie som ikke skuffer.
Hvordan rense tørr hud
Her er et grunnleggende spørsmål: vi tenker ofte på hva du skal sette på tørr hud etter en dusj, men realiteten er at i tilfelle veldig tørr hud er det også viktig måten og produktene vi vasker med.
Har du badekar? Tilsett noen dråper a til vannet naturlig olje, et middel som også anbefales for barn som lider av atopisk dermatitt.
Husk at risstivelse har en betennelsesdempende virkning, men samtidig har en tendens til å tørke ut huden: erstatt den med havregryn, for å brukes til en avslappende bad. Generelt sett, hvis du ikke har tid til å ta et bad, bruk delikate produkter.
Tørr ansiktshud: prøv honningmasken
Kjære er det antibakteriell og en effektiv naturlig antibiotika, blant de mektigste i naturen. Verdifull for regenerer huden, kan brukes til en intensiv ansiktsmaske: i en kasserolle, varm opp honningen sammen med en naturlig olje, som lavendel. I et øyeblikk av avslapning, spre blandingen på ansiktet ditt, masser forsiktig og la den stå i noen minutter, og skyll deretter. Du vil umiddelbart føle fordelene med en mer hydrert og næret hud.
Prøv det termiske sprayvannet
Termisk vann er flott for fukt huden med sødme. Du kan kjøpe den på apoteket: bli vant til å beholde en sprøyte i vesken eller på skrivebordet. Spray det i ansiktet ditt nå og da: full av mineralsalter, gir termisk vann lettelse på et øyeblikk e fukter tørr hud. I tillegg er det også nyttig for å fiksere sminke.
Lag din egen DIY rensemelk
Bruker du rensemelk? Lag din egen naturlig sminkefjerner gjør det selv: du kan velge oljen du foretrekker, helst naturlig og anti-aldring. Hell noen dråper i en kjele melk som du har oppvarmet på komfyren.
Hvis du ikke vet hvilken olje du skal bruke, kan du prøve shea og argan: rik på vitamin E, de er svært næringsrike.
Oppdag fordelene med naturlige oljer
Olivenolje, sammen med mandel, shea, hyben, avokado, kokosnøtt og arganolje, har vært et middel for behandling av tørr hud i århundrer.
Når du kjøper en naturlig olje, husk å lese sammensetningen nøye: bedre hvis den ikke inneholder parfymer (parfymer), syntetiske stoffer som laurylsulfat og parabener. Den latinske bokstaven forsikrer deg om at de originale råvarene har blitt brukt. Vet at oljene gir næring til huden langt dypere enn kremer, så de er spesielt foretrukne for barn og for de som sliter med tørr hud.
Drikk mer gjennom dagen
Drikker du ofte hele dagen? Hvis du tilhører de mange som glemmer å drikke, ta en strategi: hold en flaske eller en flaske alltid i posen.
I de kaldere månedene kan du fylle den med en urtete eller te søtet med en skje honning. Det er også viktig å hydrere huden fra innsiden, takket være inntak av vann, urtete og væsker.
Ta en kald dusj
Vasker du deg med veldig varmt vann? Vet at varmt vann har en tendens til å tørke ut huden, så selv om glede og vane kan påvirke den, unngå for høye temperaturer.
Den gamle skikken å vaske medkaldt vann, samt å være hyggelig oppkvikkende, det er sterkt sunt og vanligvis har de som ikke er redd for en kald dusj høyere immunforsvar og blir syk med vanskeligheter.
Prøv borageolje
Borage olje, en gyldig hjelp for hjertet takket være konsentrasjonen av Omega 6, balanserer overhuden: spre den direkte på huden (den er også dyrebar som en øyekontur!) eller ta den i kapsler som et supplement. Det er et veldig viktig element for de som har problemer med menstruasjonssyklusen og hjelper til med å løse sykdommer relatert til hormonsystemet.
Lag en skrubb med naturlige ingredienser
Av og til (ikke mer enn en gang i uken) unner du deg en naturlig skrubb: det vil hjelpe deg med å fjerne døde celler. For å skjemme bort huden som har en tendens til å tørke ut, kan du lage en DIY oppskrift ved å blande sukker og lavendelolje, eller en håndfull salt i to / tre spiseskjeer honning og to spiseskjeer yoghurt.
Masser kroppen din med honning
Ikke alle vet at honning er en naturlig antibiotika og antibakteriell: etter en dag med intens kulde, når huden er sprukket, legg noen spiseskjeer honning i en bolle, tilsett litt hvit yoghurt for å gjøre blandingen mykere. Når du er i dusjen, kan du spre blandingen på ansiktet og kroppen, spesielt på de rødeste områdene. Slå av vannstrålen og la den sitte i noen minutter, og skyll forsiktig. Der hud det blir umiddelbart mer hydrert og næret.
Når huden gjør vondt, kan du også bruke honning ren: umiddelbar velværeeffekt.
Opplev fordelene med damp
Av og til, hvis du kan, unner du deg et tyrkisk bad: tyrkisk bad, takket være den intense dampen, vil åpne porene dine og hjelpe deg eliminere giftstoffer: å følge, en ayurvedisk oljemassasje er perfekt.
Ikke bruk for mye aggressive såper og vaskemidler: velg naturlige og delikate såper. Påfør oljen på huden som fremdeles er fuktig: den absorberes bedre av overhuden. Bruk myke håndklær og ta vare på huden din forsiktig. For eksempel med en sjenerøs dose krem eller vegetabilsk smør før en god natt.
Ta vare på ernæringen din
Bekjemp tørr hud selv ved bordet: i tillegg til å drikke rikelig med vann, unngå mat som er altfor rik på salt og spis flytende og vegetabilsk mat, som belgfruktsupper, grønnsakssuppe, fisk og ris, helst fullkorn.
For en matbit, ikke gå glipp av en håndfull hasselnøtter, mandler eller valnøtter, rik på vitamin E, eller en banan, svært næringsrik for epidermisens velvære.
Prøv ringblomst
Naturlig og regenererende antibiotika, calendula det er beroligende, helbreder sår og sår, hjelper til med å helbrede sår. Hvis huden er veldig sprukket og har skrubbsår, kan du koke tre mål med vann, som tilsettes et mål med mors tinktur, når det er avkjølt: blandingen vil bli brukt til å vaske og desinfisere sårene.
Om kvelden eller etter en dusj, masser huden din med en naturlig calendula krem, å være igjen i vesken i nødtider.
