For Alessandra er de to siste eksamenene på universitetet et uoverstigelig hinder. Slik håndterer du denne dårlige tiden
“Jeg har måttet ta de to siste eksamenene mine på universitetet i ett år, men jeg kan ikke studere lenger. I sommer ønsket jeg å kaste meg i bøker, men jeg er redd jeg kommer aldri til å bli uteksaminert ».
Alessandra, Milano
Kjære venn, det er mange studenter i din situasjon, fordi det er normalt mister oppmerksomhet og konsentrasjon akkurat i det øyeblikket du skal gjøre den berømte "siste innsatsen" før målstreken.
Ideen om å måtte gi sitt beste faktisk kan det skape litt angst. I ditt tilfelle spør du deg også a veldig strengt mål, kanskje for mye: å bruke hele sommeren på å studere virker mer som en måte å straffe deg selv på enn en garanti for å oppnå reelle resultater. Det er bedre å prøve å i stedet forstå årsakene til vanskeligheten din og deretter bestemme hva du skal gjøre. Hjelp deg selv med spørsmålene nedenfor, nyttige for studenter i samme situasjon som deg.
Spørsmålene å stille
- Likte jeg å gå på skolen?
- Hvis jeg fikk en god karakter, følte jeg at jeg var mer akseptert av foreldrene mine?
- Har jeg noen gang hatt avslag på å studere før?
- Har jeg noen gang sviktet?
- Har jeg gjort for mange ofre i livet?
- Har jeg noen gang tillatt meg en periode med absolutt fritid eller inaktivitet?
- Er jeg redd at arbeid vil binde meg som et fengsel?
Som du kan se, er dødvannet ditt i eksamen det kan avhenge av mange faktorer. Kanskje du likte studentlivet ditt veldig, og du har vanskelig for å forlate det. Eller du kan ikke fullføre college i protest mot ham offerorientert livsstil som du har adoptert så langt. Spør deg selv oppriktig om det erinngang i arbeidslivet å skremme deg og få deg til å passere alt ønsket om å oppgradere.
Hvordan handle?
Hvis du alltid har likt å studere mye, trenger du ikke nødvendigvis å oppgradere forlate din vei på bøkene. Du kan fortsette med et master- eller spesialiseringskurs, eller dedikert til en disiplin, for eksempel yoga eller reiki, hvor du kan knytte studiet av tekster til fysisk praksis.
Hvis du alltid har ofret mye, kanskje du nå trenger en pause. Officialize this as a "friår"og ikke studer før på slutten av sommeren. Ta en ferie for å hvile, så i oktober starter du igjen full av energi.
Hvis du til slutt ikke klarer å oppgradere fordi du frykter at du er det uforberedt på arbeidslivet, ikke vent med å oppgradere. Begynn å jobbe med en gang: til og med bare en deltidsjobb vil hjelpe deg overvinne angst mot arbeidslivet. For ikke å nevne at du vil være mer uavhengig fra et økonomisk synspunkt.
