Hva er søvnapné, hvordan gjenkjennes det og hvordan man kan gripe inn
L 'søvnapné det er en lidelse som rammer et tall flere og flere mennesker. Og uten å vurdere alle de "nedsenkede", altså de som undervurderer tegn på søvnapné eller som ikke har klart å få en diagnose på saken.
Denne plagen har et spesifikt navn: obstruktiv søvnapnésyndrom (OSAS). Og symptomene hans er klare og gjenkjennelige, selv om mange allmennleger fortsatt er langt fra å ha blitt kjent med dette fenomenet. Resultatet er at stadig flere våkner trett, aggressiv, nervøs og svak.
For ikke å nevne langvarig skade forårsaket av en forstyrret søvn, så vel som den "passive" skaden forårsaket av de som sover i samme rom eller seng.
Symptomer
Symptomer relatert tilsøvnapné den manifesterer seg i søvn, men er fremdeles gjenkjennelig ved å observere sin egen nattlig oppførsel (også det som rapporteres). Blant de mest slående symptomene finner vi absolutt en vedvarende snorking. Så det er ikke en og annen snorking, kanskje på grunn av dårlig fordøyelse eller forkjølelse, men en snorking som oppstår hver natt, intens og intermitterende.
I tillegg kan en søvnapné-indikator være representert med antall ganger om natten, du står opp for å gå på do. Hvis badbesøk er veldig hyppige, kan det være at kortpustethet fører til å våkne, men uten å forstå hvorfor. Et annet mistenkelig tegn er et uberettiget tegn morgen hodepine, som dukker opp allerede ved oppvåkning.
Til slutt, selv det kan være symptomer på søvnapné redusert libido og utseendet på erektil dysfunksjon hos menn.
Konsekvenser
Konsekvensene avudiagnostisert søvnapné og ubehandlet er mange. Dette bekreftes av en studie avItalian Association of Hospital Pulmonologists (Aipo).
Konsekvensene av forstyrret og avbrutt søvn ved søvnapné er ikke ubetydelige. Studien bekrefter en større risiko for å lide av: hypertensjon, diabetes, koronopatierhjerneslag, aterosklerose, fet leversykdom og øyeproblemer. Og, selvfølgelig, en betydelig forverring av livskvalitet.
Hva å gjøre
Når du mistenker en 'søvnapné, er det viktig å kontakte fastlegen omgående, og deretter ledes til et kompetent senter (sentrum av sove medisin eller pneumologienhet).
I følge nylige undersøkelser, de som klarer å komme til en viss diagnose av obstruktiv søvnapnésyndrom de er bare 10% av de som lider av det. Søvnapné diagnostiseres med sikkerhet bare gjennompolyssonografisk undersøkelse.
Sistnevnte erdiagnostisk undersøkelse i stand til å identifisere eksistensen og omfanget av søvnapné, oppdage nevrofysiologiske og kardiovaskulære modifikasjoner karakteristikk av lidelsen. Der polysomnografi du kan utføre både hjemme med bærbart verktøy som oppdager parametrene ovenfor, begge i laboratorium med kontinuerlig observasjon.
Rettsmidler
De søvnapné de "kurerer" seg selv på forskjellige måter i henhold til de utløsende årsakene. Midlene varierer vanligvis fra en livsstilsvariasjon (I utgangspunktet vedta sunnere vaner: redusere eller eliminere røyking og alkohol, fysisk aktivitet, lett middag) opp til bruk av kjeveortopediske apparater og / eller pusteutstyr.
Til slutt, i noen tilfeller må apné løses med kirurgi (å "utvide" luftveiene).
